Durante el sexo, en lugar de centrarme en las caricias, pienso en otro lado, en el trabajo, en la universidad, y hasta me pregunto qué dirían mis padres y mis abuelos si me vieran ahora. Todo el estado de ánimo está roto. No sé cómo "perseguir a mis padres fuera de la habitación" y todo el resto de los malos pensamientos, ¿cómo volver a disfrutar del sexo? Antes no había tales problemas, ¿de dónde vienen?
Los pensamientos sobre el trabajo, la universidad pueden deberse al hecho de que tiene muchas responsabilidades en mente y está estresado por lo que aún debe hacer. Y esto se cuela en otros ámbitos de la vida. Es muy posible que este problema desaparezca una vez que cumplas con algunos de tus deberes profesionales y ya no estén en tu mente. Los pensamientos sobre tus abuelos y tus padres pueden indicar que te sientes culpable hacia ellos durante las relaciones sexuales. Vale la pena considerar cómo abordan su vida sexual y el sexo en general. ¿Los aceptan? ¿O ven el sexo como algo malo o un tema tabú? Sus puntos de vista sobre el sexo aún pueden influir en ti, hacerte sentir culpable.
Si no ha tenido este tipo de problema antes, piense si está bien con su pareja. A menudo, los conflictos no resueltos también tienen un impacto negativo en la vida sexual: no puedes concentrarte en la otra persona porque sientes enojo, arrepentimiento, resentimiento hacia ella.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psicóloga, psicoterapeuta, sexóloga clínica y sexóloga forense. Tiene un Certificado de Sexólogo Clínico, otorgado por la Sociedad Polaca de Sexología, después de completar la especialización completa en sexología clínica en Varsovia, y un Certificado de Sexólogo de la Corte. Se ocupa del tratamiento de los trastornos sexuales en mujeres y hombres. Trabaja tanto individualmente como con parejas. Realiza psicoterapia a víctimas de violencia sexual. Realiza diagnósticos y apoyo psicológico a personas transexuales
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