La deshidratación es una condición que no debe ser ignorada. Principalmente asociamos la deshidratación con el verano, pero también puede ocurrir en invierno. ¿Te sientes cansado? ¿Tienes problemas digestivos? Su cuerpo puede estar deshidratado.
Deshidratación: ¿qué es?
La deshidrataciónes una condición médica que resulta de la pérdida de agua y electrolitos. Es muy peligroso, especialmente para los niños y los ancianos. Sin una hidratación adecuada, el cuerpo no podrá funcionar correctamente.
10 señales de que tu cuerpo está deshidratado
Hay algunos indicios de que su cuerpo está deshidratado. Estos incluyen
- mal aliento,
- antojos de comida
- problemas digestivos
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