¿Te estás preguntando cómo perdió peso Grycanka? Marta Grycan asegura que no sigue ninguna dieta estricta para adelgazar, pero en tres meses perdió 10 kilos. Si recién está comenzando a perder peso, aprenda los secretos de la dieta adelgazante de Grycanka: puede encontrar que vale la pena implementar estas reglas.
La dieta de Marta Grycanno es complicada, aunque comoGrycankase revela, contiene un ingrediente secreto, que será revelado próximamente en su último libro.
Las comidas regulares son la base de la dieta de Grycanka
Marta Grycan, que dirige el programa "Polish Bake-off" desde hace varios meses, destaca que no hace sacrificios drásticos ni practica ningún deporte y, sin embargo, está perdiendo peso. ¿Por qué? Porque optó por comidas regulares (3-4 al día) y renunció a la comida rápida. Pero eso no es todo
Bebida mágica de Marta Grycan
La dieta Grycanka se basa en una bebida mágica conocida por todos aquellos que están adelgazando gracias a la extremadamente restrictiva Dieta Lemon Detox. Esta bebida es una mezcla de agua, pimienta de cayena, jugo de limón y jarabe de arce. Marta bebe al menos dos litros de este líquido todos los días. Además, la mayoría de los platos se sazonan con tomillo, valorado desde hace siglos por sus propiedades digestivas.
Una sonrisa facilita la pérdida de peso
Marta Grycan destaca en entrevistas que hay que sonreír mucho y cuidarse todos los días. Una persona feliz se ve hermosa sin importar su peso. Y si te aceptas a ti mismo, es más fácil lograr todas las metas que te propongas. También los relacionados con el adelgazamiento.