La fuga involuntaria de orina es un tema vergonzoso. Si crees que tienes que hacer frente a esta dolencia, te equivocas, porque puede y debe tratarse. Sigue una dieta adecuada, ejercita tus músculos. Hay muchas maneras de tratar los problemas urinarios.
La incontinencia urinaria (NTM) es el resultado del envejecimiento del cuerpo.
No.Este problema puede surgir a cualquier edad, tanto en hombres como en mujeres. Esto suele ser un síntoma de mal funcionamiento del tracto urinario inferior, es decir, vejiga, esfínter y uretra. Puede ser causada por infecciones, urolitiasis, debilitamiento de la uretra, depresión de la vejiga, relajación de los músculos pélvicos, obesidad y estreñimiento. También puede ser el resultado de trastornos hormonales, partos, operaciones ginecológicas y urológicas, enfermedades nerviosas e incluso el uso de ciertos medicamentos.
Se necesitan pruebas especializadas para determinar la causa de la incontinencia urinaria.
Sí.Pero no solo. Una conversación honesta con su médico es importante para hacer un diagnóstico. Sobre esta base, puede determinar las causas de las dolencias. En caso de duda, le derivará para una ecografía de la cavidad abdominal, un análisis de orina con cultivo (para comprobar que no hay bacterias en la vejiga) y una valoración de la orina residual en la vejiga. A veces es necesario realizar una prueba urodinámica que muestre cómo funciona el tracto urinario inferior, qué presión hay en la vejiga y qué longitud tiene la uretra.
El método de tratamiento depende de la gravedad de la enfermedad.
Sí.Como en cualquier caso, cuanto antes vayamos al médico, antes estaremos libres del estrés y otras molestias relacionadas con la enfermedad. Además, la cirugía puede ser necesaria si el tratamiento se inicia tarde. Y cuando la enfermedad no está avanzada, se puede superar con el uso de medicamentos adecuados. A veces, incluso los ejercicios simples son suficientes.
No existen medicamentos para mejorar el tono de los esfínteres uretrales.
Sí.En 2004, aparecieron en el mercado las tabletas de Yentreve, el primer medicamento moderno (con receta) para mujeres que sufrían incontinencia urinaria de esfuerzo. Tomar el medicamento conduce a un aumento en la tensión y la fuerza de contracción del esfínter uretral, evitando que se caiga al toser, reír u otro esfuerzo físico. Desafortunadamente, estas medidas son costosas y, a pesar del registro polaco, todavía no sonreembolsado por el Fondo Nacional de Salud (similar a Vesicare utilizado en el tratamiento de la llamada vejiga hiperactiva). Pero los más comunes son las bolas vaginales con estriol y los preparados que reducen los espasmos de la vejiga, es decir, los fármacos anticolinérgicos que eliminan las pérdidas de orina y los llamados Presiones urgentes que obligan a visitas frecuentes al baño. Los medicamentos anticolinérgicos no se administran a personas con glaucoma. Un especialista también puede recomendar medicamentos hormonales que reconstruyen la mucosa de la uretra, haciéndola más elástica y apretada. Los antidepresivos que reducen la fuerza de las contracciones de la vejiga y aumentan el tono de los músculos del esfínter ayudan a relajar un poco.
Ejercitar los músculos correctos es un elemento importante de la terapia.
Sí.El ejercicio más sencillo consiste en orinar a determinadas horas y aumentar gradualmente los intervalos entre visitas al baño. Al hacer ejercicio constantemente, notará una mejora con bastante rapidez, y también es importante fortalecer el músculo de Kegel. El ejercicio consiste en contraer los músculos que detienen el flujo de orina. Hay otros métodos para las mujeres también. Su médico puede recomendarle que inserte un disco especial (llamado pesario) en la vagina para fortalecer los músculos pélvicos y ayudarla a controlar la micción. También existe una forma de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico que consiste en insertar un peso en forma de cono en la vagina. Cuando contraes los músculos, debes mantenerlos durante 30 minutos. Si conseguimos conseguirlo, cambiamos el peso a uno mayor. Los ejercicios tienen que repetirse durante muchos meses. Todas las mujeres deben recordar entrenar los esfínteres uretrales, incluso si no están afectadas por este problema, ya que son las mujeres las que tienen mayor riesgo de MNT.
Las técnicas quirúrgicas utilizadas para esta condición son ineficaces.
No es ciertoDependiendo del método utilizado (hay muchos) 80-90 por ciento. los pacientes se olvidan del problema para siempre. La elección de la técnica de tratamiento la realiza un médico que tiene en cuenta la edad, el estado de salud general, el estilo de vida y las cirugías abdominales previas. Los tratamientos restauran la alineación correcta de los órganos pélvicos, recrean la posición naturalmente alta de la vejiga e inmovilizan la uretra. Se realizan en ambos sexos en el caso de MNT de estrés, en pacientes con enfermedades neurológicas e incontinencia urinaria por las denominadas urgencias urgentes
La dieta puede tener un impacto en la gravedad de los síntomas.
Sí.Hay muchos alimentos que pueden irritar la vejiga y hacer que se contraiga. Estos incluyen refrescos, alcohol, café, leche, cítricos, tomates, chocolate y especias picantes. Por lo tanto, deben limitarse, al igual que los productos que promueven el estreñimiento. Lo más ventajoso esuna dieta rica en fibra, es decir, verduras y frutas. Las personas que padecen NTM deben evitar tener sobrepeso. Cuantos más kilos, mayor es la presión sobre las vías urinarias, y por tanto mayor el aumento de las pérdidas de orina incontroladas. Dejar de fumar es tan importante como su dieta. El humo irrita las paredes de la vejiga, daña los nervios del esfínter y provoca una tos que favorece la pérdida de orina.
Limitar la cantidad de líquidos que bebe reduce el problema de NTM.
No.Abstenerse de beber es un error. Esto no reduce la cantidad de orina excretada, solo afecta su concentración. La orina condensada irrita fuertemente la piel y las membranas mucosas de los órganos genitales. También puede causar enfermedades graves, por ejemplo, vaginitis.
La incontinencia urinaria puede causar muchas dolencias, incluso depresión.
Sí.La falsa vergüenza a menudo tiene prioridad sobre el sentido común, lo que conduce al aislamiento, el rechazo de amigos y familiares, la pérdida del trabajo y, a veces, incluso la depresión. Mientras tanto, NTM es la misma enfermedad que, por ejemplo, la hipertensión. Solo tienes que empezar a tratarla.
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