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La adicción a la pornografía, aunque a menudo se subestima, es una de las adicciones más peligrosas del hombre moderno; después de todo, cada vez más personas utilizan el acceso fácil a contenido pornográfico. Pero, ¿ver fotos y videos sexualmente explícitos equivale a una adicción a la pornografía? ¿Cómo funciona y cómo se puede curar?

La adicción a la pornografíaha sido un tema planteado con frecuencia en los últimos años. Según un informe de 2016 de la empresa de investigación Gemius, hasta 11,5 millones de polacos visitan "sitios web eróticos", lo que constituye el 45,9 por ciento de los usuarios de Internet. Por otro lado, los datos del Instituto de Prevención Integral que opera en el Ministerio de Salud muestran que la pornografía es vista por el 66 por ciento de los estudiantes de secundaria y el 20 por ciento de los estudiantes de secundaria. De este grupo, el 95 por ciento de los niños y el 81 por ciento de las niñas buscan contenido erótico en línea. Fue Internet lo que contribuyó a la prevalencia de este fenómeno: incluso hace 20 años, para tener acceso a la pornografía, había que ir a un quiosco para comprar un periódico o pedir prestado un casete con una película, que para muchos estaba asociado con demasiada vergüenza Hoy, el acceso a la pornografía es universal y en gran medida gratuito. Así que el camino hacia la adicción a la pornografía no parece tan difícil.

Adicción a la pornografía: ¿cómo reconocerla?

Mientras tanto, el asunto es más complicado. Si bien existe una entidad patológica como la adicción al sexo, no existe una definición médica de adicción a la pornografía: la pornografía es, junto con las obsesiones sexuales y la masturbación compulsiva, uno de los elementos de la adicción al sexo. Sin embargo, los psicólogos intentan trazar la línea entre ver pornografía simplemente por placer y la adicción que provoca.

El 80 % de los hombres y el 20 % de las mujeres entre 18 y 30 años ven pornografía al menos una vez a la semana.

Ver pornografía no debe generar ansiedad si es un complemento de la vida sexual, una forma de diversión o incluso una inspiración para usar el contenido visto con una pareja en la realidad real. Lidiamos con la adicción a la pornografía cuando comienza a interferir con la vida cotidiana.funcionamiento: contactos con amigos, familiares y sobre todo con la pareja - cuando preferimos pasar el tiempo viendo pornografía en Internet que teniendo sexo con un ser querido, y cuando a toda costa - en contra de la voluntad de la pareja - insistimos en que la trasladar el contenido de las películas vistas a nuestra propia vida erótica. El problema también surge cuando no somos capaces de excitarnos sin pornografía, cuando la masturbación mientras vemos películas se convierte no solo en una forma de liberar tensión sexual sino también emocional. Ver material pornográfico nunca será efectivo en este asunto, y la constante f alta de satisfacción llevará a la sensación de una compulsión interna por ver contenido erótico durante el día, en el trabajo. Los síntomas de la adicción a la pornografía no solo pueden generar problemas en la vida profesional (el estudio Gemius citado anteriormente también muestra que 791.000 usuarios de Internet ven pornografía en el trabajo), sino sobre todo en la vida privada, lo que tiene enormes consecuencias para la persona con la que el adicto. es adicto relación. Para los solteros, la adicción a la pornografía hace que sea más difícil encontrar a su "otra mitad".

Etapas de la adicción a la pornografía

El psicólogo Victor Cline de la Universidad de Utah ha clasificado la adicción a la pornografía en cuatro grados, del menos grave al más grave1 :

1. Fase de búsqueda de placer : comience a ver material erótico y regrese a él para lograr la excitación sexual. En esta fase, los principales motivos de un espectador pornográfico son: querer experimentar, experimentar nuevas sensaciones, saciar el aburrimiento.

2. Fase de intoxicación por placer : aumenta la necesidad de ver materiales pornográficos, incluidos aquellos que contienen contenido drástico y desviado. Esto se debe a que aumenta la tolerancia tanto a los estímulos como al comportamiento sexual no estándar.

La mayoría de las veces vemos pornografía en casa, pero ya más de 5 millones de polacos reproducen contenido pornográfico en dispositivos móviles: teléfonos y tabletas.

3. La fase de placer como objetivo principal- hacerlo insensible a los materiales que inicialmente parecían chocantes - en esta etapa no solo son aceptables sino también deseables. Surgen mecanismos de defensa: negación, racionalización, para ayudar al adicto a la pornografía a convencerse de que no hay problema.

4. Fase de intoxicación por placer como norma- Mayor deseo de probar contenido pornográfico visto en su vida sexual. Un adicto al porno se queda en un círculo.placer-dolor. Las actividades sexuales realizadas relacionadas con la pornografía traen placer, lo que no está relacionado con ellas es un dolor. Otras áreas de la actividad de una persona se vuelven menos importantes, como si estuvieran más allá de su conciencia.

Adicción a la pornografía: ¿qué dice la ciencia?

Durante muchos años se han realizado investigaciones sobre la visualización de pornografía y su impacto en la audiencia de este tipo de contenido. Muestran, entre otras cosas, que la adicción a la pornografía afecta al cerebro de la misma forma que… la cocaína. La Dra. Valerie Voon de la Universidad de Cambridge realizó un estudio2en 19 hombres adictos al sexo que habían visto pornografía desde una edad temprana, para ver cómo reacciona su cerebro al contenido presentado. Resultó que se observaron reacciones particularmente fuertes en tres sitios: el cuerpo estriado ventral, la amígdala y la corteza cingulada anterior. La parte ventral del cuerpo estriado está asociada con el castigo y la recompensa, la corteza cingulada anterior, con la recompensa misma, mientras que la amígdala también se activa cuando usamos cocaína y heroína. Sin embargo, el investigador enfatizó que la adicción al sexo y la adicción a las drogas no se pueden comparar de ninguna manera: la primera pertenece a las adicciones conductuales, es decir, las adicciones que no están relacionadas con el uso de sustancias psicoactivas, y estas son las drogas. Entonces son adicciones diferentes, aunque el cerebro reacciona de manera similar al factor que les da origen.

El grupo menos numeroso de polacos que ven pornografía en Internet son las personas mayores de 55 años

También se ha descubierto que la sola creencia de que eres adicto a la pornografía tiene un efecto muy negativo en la psique del espectador, es una fuente de dolor para él. A su vez, científicos de la Universidad Case Western Reserve, la Universidad Estatal de Bowling Green y la Universidad Estatal de Youngstown han demostrado3al estudiar a más de 636 estudiantes que en el caso de la pornografía no es el mero hecho de mirar pero la sensación de adicción eleva los niveles de ansiedad e ira entre los jóvenes. Las personas que se percibían a sí mismas como adictas a la pornografía y al mismo tiempo eran religiosas se sentían más culpables y estresadas más que aquellas que decían ser adictas pero no religiosas. El estudio incluyó el nivel de neuroticismo, el nivel de autocontrol, el género y una tendencia hacia una autopresentación positiva en una determinada persona.

Vale la pena saberlo

Tratamiento de adicción a la pornografía

Las personas adictas a la pornografía suelen buscar ayuda durante la terapia, individual o grupal. Vale la pena agregar que ver pornografía a menudo no es el caso.la causa en sí misma, y ​​resulta de la tensión emocional causada por la supresión del miedo, la tristeza, la debilidad, que el adicto trata de descargar a través de la pornografía. En el tratamiento de la adicción, el apoyo de una pareja es muy importante. En muchos casos, las terapias son efectivas y su éxito depende principalmente del propio paciente.

Fuentes:

1. Acceso a la información en el sitio web: https://pl.scribd.com/document/38709763/Victor-Cline-s-Study-About-Pornography-in-Adults-and-Children

2. Acceso a la investigación en: http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0102419

3. Acceso a la investigación en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519108

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