En la semana 30 de embarazo, el apetito es bueno para usted y su bebé. Ambos pueden aumentar de peso muy rápidamente en la semana 30 de embarazo.
Contenido:
- 30. semana de embarazo: ¿cómo se está desarrollando tu bebé?
- 30. semana de embarazo: que te pasa?
- 30. semana de embarazo: las recomendaciones más importantes
30. semana de embarazo: ¿cómo se está desarrollando tu bebé?
A las 30 semanas, el feto pesa aproximadamente 1400 g, mide aproximadamente 40 cm y la distancia parietal-asiento es de 27 cm.
30 semanas es el séptimo mes y el tercer trimestre del embarazo
El cerebro fetal crece cada día más, ya que se arruga cada vez más, gracias a lo cual podrá absorber información y aprender cosas nuevas inmediatamente después de dar a luz.
Por ahora, poco a poco está asumiendo las funciones que han realizado otros órganos hasta ahora - por ejemplo, ya es responsable de regular la temperatura corporal, razón por la cual la siesta, que ha cubierto todo el cuerpo del feto, comienza a desvanecerse.
- Cómo se desarrolla el feto semana a semana
La cabeza adquiere una forma normal: a medida que el cerebro crece en tamaño, los huesos blandos del cráneo se empujan hacia adelante.
En los fetos masculinos, los testículos descienden al escroto, mientras que en las niñas, el clítoris es claramente visible (hasta ahora los labios son pequeños y aún no pueden ocultarlo).
Aunque los músculos del feto maduran gradualmente, todavía son muy débiles, especialmente en las piernas: si el bebé naciera ahora mismo, no sería capaz de moverlos por sí solo.
- ¿Cómo y cuándo se forma el sexo de un niño?
La mayoría de los niños ya están boca abajo (algunos lo han hecho mucho antes). Si el bebé aún no ha dado la vuelta, puede hacerlo pronto, aunque existe el riesgo de que sobreviva en su posición actual hasta el parto.
Debido a que está muy apretado en el útero, el bebé está acurrucado, con los brazos y las piernas cruzados. Cuando está activo, se mueve y empuja casi continuamente.
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30. semana de embarazo: que te pasa?
En la semana 30 de embarazo, muchas madres se quejan de exceso de apetito. Y este es genial, porque un niño de rápido crecimiento lo necesita.energía, y acumula reservas en forma de tejido adiposo, que aún no es suficiente en esta etapa del embarazo.
Recuerde, sin embargo, que come por dos, no por dos: su menú debe ser saludable, rico en vitaminas y nutrientes. Vale la pena buscar principalmente verduras, sémola, carne magra, fruta, productos integrales y pescado. Puede omitir la comida rápida, los dulces, las chuletas fritas.
- ¿Cómo comer bien durante el embarazo?
Puede suceder que un día te despiertes del sueño con un dolor de espalda agudo, incluso penetrante, que se irradia desde la región lumbar hacia el pie. Esto se llama ciática y se produce cuando el útero ejerce presión sobre un grupo específico de nervios.
A veces pasa cuando usted o su bebé cambian de posición. Si esto no sucede, vale la pena calentar el área adolorida con una bolsa de agua tibia, masajearla o intentar hacer ejercicio; incluso simplemente mecer las caderas debería ayudar. Si el dolor es persistente y extremadamente intenso, pídale a su médico que le recete analgésicos seguros.
- Dolor abdominal en el embarazo: ¿es motivo de preocupación?
Para la semana 30 de embarazo, debe aumentar de peso de 11,4 a 15,9 kg. A partir de ese momento, puede aumentar alrededor de 350 g de peso por semana.
30. semana de embarazo: las recomendaciones más importantes
En la semana 30 de embarazo, debe realizarse un examen de ultrasonido para evaluar el estado general y el grado de desarrollo del feto. Durante el mismo, el médico comprobará si el bebé crece adecuadamente y aumenta de peso adecuadamente, y si su estructura anatómica es la correcta. También evaluará la frecuencia cardíaca fetal y calculará la cantidad de líquido amniótico.
En la semana 30 de embarazo, vale la pena darle canciones de cuna a su bebé todos los días: cuando las comience de nuevo, después del nacimiento, el bebé se calmará mucho más rápido.
- ¿Qué le gusta y odia al bebé en el estómago?
Si hasta ahora no has hecho ejercicio, ahora vale la pena apuntarse a yoga para embarazadas, donde aprenderás a respirar, y también encontrarás la posición más cómoda para el parto.
Tenga cuidado al bañarse, especialmente en la bañera: puede resbalar y lastimarse al entrar o salir de ella. Al sentarse o caminar, no empuje el estómago hacia adelante, ya que ejercerá una presión adicional sobre la columna vertebral.
Vale la pena considerar con su pareja si él o ella va a participar en el parto familiar y cómo puede ayudarlo en ese momento. Si hablas de eso ahora, tendrás más tiempo para aclarar cualquier malentendido.
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