El agrandamiento de los senos suele ser el primer signo de embarazo. Para que el busto conserve su elasticidad, debe cuidarse adecuadamente. Hay muchas lociones y cremas para el busto diferentes a tu disposición, pero los métodos caseros también pueden ser efectivos.
Cuanto antes cuide sussenos , mejores resultados obtendrá. Empieza por elegir elsujetadoradecuado, que es, sobre todo, la talla correcta. El sostén debe ajustarse correctamente debajo del busto (una circunferencia demasiado suelta no sostendrá el seno), y las copas deben ajustarse a todo elbusto(no se pueden colocar "moños" por encima del borde del sostén). formado). Evite los sostenes que "suben", ya que se estiran rápidamente y hacen que el busto se hunda. Solo necesita responder a los cambios en el tamaño de los senos comprando un sostén hecho a medida.
Cuidado de los senos embarazadas
Una gran manera de reafirmar sus senos es usar duchas alternas de agua fría y caliente que duren varias docenas de segundos. Es un excelente ejercicio para los vasos sanguíneos que se contraen y dilatan bajo la influencia de la temperatura. Después de salir de la ducha, no olvides hidratarlos. Puede usar lociones corporales regulares o elegir una crema para el cuidado de los senos. También hay preparaciones para futuras madres disponibles en el mercado. Es importante que lea atentamente el prospecto antes de comprar el preparado deseado, ya que no todos pueden utilizarse durante la lactancia. La forma en que masajeas el cosmético también es importante. Distribúyalo con movimientos circulares desde las costillas inferiores a través del escote hasta los hombros. Puede lubricar suavemente los pezones adoloridos con un aceite suave para bebés. En el tercer trimestre del embarazo, también puedes comenzar a dar masajes para preparar tus senos para la lactancia. Se hacen con una toalla seca o un cepillo suave. Sin embargo, recuerda hacerlo con cuidado, porque la estimulación de los pezones provoca la secreción de oxitocina, una hormona que provoca las contracciones uterinas.