Estoy tras la operación de extracción del disco L5-S1. El disco L4-L5 todavía está extendido hacia atrás y la escotilla L5 no está unida. Ahora estoy embarazada de 5 meses. Ahora vivo en el extranjero, donde los médicos insisten en que puedo dar a luz de forma natural, y he oído que se pueden caer más discos al pujar. ¿Cuál es la mejor solución para mí y para mi hijo? ¿Hay algún ejercicio que pueda hacer durante el embarazo para fortalecer mi columna y minimizar el dolor?
Las opiniones están bastante divididas, pero en mi opinión, la entrega natural es posible. ¿Quizás vale la pena considerar una anestesia epidural? La falla del arco es un defecto congénito que prácticamente no tiene importancia clínica. Más bien, propongo utilizar ejercicios que se recomiendan para mujeres embarazadas "en escuelas de maternidad". Por supuesto, también puede realizar constantemente una serie de ejercicios suaves para fortalecer los músculos de la espalda. Cuando se trata de juegos listos para usar, no puedo evitarlo, no soy fisioterapeuta. Tal vez encuentres algo en Internet.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Tomasz W. RosochowiczNeurólogo especialista - trabaja en las provincias de Kujawsko - Pomorskie y Mazowieckie. Es un apasionado de la neuropatología y la neuroinmunología. Acepto en privado en Varsovia y Toruń - inscripciones para una visita móvil: 0501 108-204.
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