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Dos adolescentes chinos han decidido participar en otro desafío popular entre los jóvenes. Esta vez fue el 1000 Squats Challenge. Sin embargo, después de hacer 1000 sentadillas, no sintieron satisfacción, sino quejas que los llevaron a la unidad de cuidados intensivos.
El1000 Squats Challenge es un desafío deportivo de hacer 1000 sentadillas. Esta forma de actividad es promovida en sus canales de redes sociales por algunos entrenadores, p. Casey Ho, quien señala antes de hacer ejercicio que solo puedes acercarte a ellos si llevas mucho tiempo practicando deporte.
Este no fue el caso de Xiao Tang, de 19 años, y su amiga. Las chicas organizaron una videoconferencia y durante la misma decidieron hacer un "partido de sentadillas": verán en vivo cómo cada una de ellas realiza 1000 sentadillas. Gracias a esto, se asegurarán de que ninguno de ellos hace trampa y comprobarán cuál es realmente el mejor.
¿Por qué es tan peligroso el desafío de las 1000 sentadillas?
No se sabe nada sobre la victoria, pero sabemos que después del 1000 Squats Challenge las chicas fueron hospitalizadas. Xiao Tang se despertó el día después de hacer ejercicio con mucho dolor en la pierna, no podía doblarla. Estaba aún más aterrorizada después de visitar el baño, donde vio que su orina era marrón.
- En algunos casos, cuando la orina se vuelve de este color, es demasiado tarde para ayudar, dice Bruce Cohen, oficial médico del FBI, en una entrevista con Live Science.
En el caso de los adolescentes, todo salió bien: los médicos lograron devolverles la salud. Pero, ¿qué pasó exactamente con las chicas? Como resultado del ejercicio, desarrollaron rabdomiólisis, una serie de síntomas debido al daño muscular.
Se han detectado niveles de mioglobina excedidos en la sangre del adolescente. La mioglobina es una proteína que almacena oxígeno en el músculo estriado y su nivel aumenta con la descomposición del tejido muscular. Las fibras musculares muertas van al torrente sanguíneo, lo que hace que la orina se vuelva marrón, su color se parece al café débil.
La rabdomiolisis también puede causar fiebre y otros síntomas de la gripe. En los casos más graves aparecen convulsiones y alteraciones de la conciencia.
Para ver cuánto esfuerzo es hacer 1000 sentadillas, vea cómo Casey Ho, un entrenador que también las haceesto es muy dificil
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Sobre el Autor
ana sierantEditor a cargo de las secciones de Psicología y Belleza, así como de la página principal de Poradnikzdrowie.pl. Como periodista, cooperó, entre otros. con "Wysokie Obcasy", los sitios web: dwutygodnik.com y entertheroom.com, la "G'RLS Room" trimestral. También cofundó la revista en línea "PudOWY Róż". Tiene un blog jakdzżyna.wordpress.com.