- Estrías en el embarazo: ¿cómo prevenirlas? ¡Cheque! [TOWIDEO]
- La piel se vuelve más sensible durante el embarazo
El embarazo no solo cambia la circunferencia abdominal y la susceptibilidad a las emociones, sino también, y quizás lo más importante, la tez y el cuerpo. Eso sí, hay que recordar que no todas las futuras mamás tendrán estrías y celulitis en un estado avanzado, pero debido a la tormenta hormonal, casi todas están expuestas a ellas. Además, las mujeres embarazadas que padecen dermatitis atópica deben tener en cuenta la gravedad de los síntomas.
¿Cuáles son las consecuencias de estos nueve meses para la belleza y cómo prevenirlas? La formación deestríasycelulitises, por supuesto, favorecida por las hormonas - las fluctuaciones en sus niveles significan que la piel puede cambiar más allá del reconocimiento durante estos nueve meses . Aquí está nuestra guía de problemas de la piel que pueden afectarte en elembarazo .
Las estrías son la condición más común del embarazo
Las estrías son el resultado de un rápido aumento de peso durante el embarazo, pero también de una tormenta hormonal, es decir, mayor que antes del nivel de cortisol, producido por la corteza suprarrenal. Su exceso interfiere con el trabajo de las células productoras de colágeno, lo que provoca la rotura de las fibras de colágeno. Las estrías son rosadas al principio, luego se desvanecen.Cuidado adecuado. Si sospecha una predisposición genética a las estrías, frote la elasticidad en la piel desde el principio; puede ser una crema para la prevención de estrías o un aceite de bebé normal. También debe tratar de mantener una dieta equilibrada: cuanto más gane peso, mayor será el riesgo de que aparezcan estrías. ¿Cómo eliminarlos? Si estás en periodo de lactancia, aplica sobre ellas concentrado reductor de estrías. Algunas de estas cremas también se pueden aplicar en los senos (es importante, sin embargo, lavar bien los restos de la preparación justo antes de darle el pecho al bebé). Después del final de la lactancia, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad, pero a más tardar dos años después del parto, puede someterse a un tratamiento dermatológico que elimine o reduzca las estrías. Cuanto antes lo empieces, mejores serán los resultados. Nota: un tratamiento no es suficiente, generalmente se necesita una serie de 5 a 10 visitas, y el tratamiento completo dura aproximadamente medio año. Un tratamiento cuesta entre 100 y 250 PLN.
Estrías en el embarazo: ¿cómo prevenirlas? ¡Cheque! [TOWIDEO]
Es casi seguro que la celulitis aparecerá durante el embarazo
Estos son grumos yengrosamientos debajo de la piel en los muslos, glúteos, abdomen, caderas y brazos. Si nunca antes has tenido celulitis, el 90 por ciento. aparecerá durante el embarazo. Esta dolencia está estrechamente relacionada con los trastornos hormonales. La gran cantidad de estrógenos producidos durante el embarazo debilita las paredes de los vasos sanguíneos y linfáticos, lo que hace que se filtre líquido fisiológico hacia los espacios intercelulares. La sangre suministra a los adipocitos (es decir, las células grasas) muy poco oxígeno y muy pocos desechos metabólicos. Por lo tanto, los adipocitos aumentan incluso varias veces, acumulando gradualmente más y más grasa. La celulitis tiene varias etapas. En el primero, es visible solo cuando aprietas la piel con los dedos. En el segundo, puedes verla parada allí. La tercera etapa, cuando la piel está arrugada y fea, y cuando se aprieta con los dedos, duele. Y la cuarta, cuando los muslos, la barriga o las caderas parecen coliflor. Cuidado apropiado. Trate de moverse mucho durante el embarazo. Esto te ayudará a quemar el exceso de grasa debajo de la piel. Cuidar una dieta adecuada, rica en vitaminas, fibra y microelementos (sus ingredientes básicos deben ser verduras y frutas, sémola, pescado magro, pan negro, germinados). Deja el café. Limite la sal y los bocadillos salados (porque mantienen el agua en el cuerpo). Pij mucha agua mineral sin gas (que ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo). Puedes frotar una crema anticelulítica en tu piel. Muchos de ellos contienen cafeína y L-carnitina, que mejoran la quema de grasa. ¿Como puedo quitarlo? Después de dar a luz, aún debe frotar la crema anticelulítica en la piel; estos cosméticos son seguros incluso durante la lactancia. Puede comenzar a tomar acciones más decisivas solo después de que termine la alimentación. Los tratamientos ofrecidos en salones de belleza y dermatólogos son los más efectivos. Vale la pena comenzar la lucha contra la piel de naranja con el diagnóstico de la etapa de su avance. Puedes hacerlo tú mismo frente a un espejo pellizcando la piel con dos dedos, pero es mucho más fiable un diagnóstico realizado por un dermatólogo o un médico estético. Habitualmente, proponen una ecografía realizada con una sonda especial. La prueba le permite evaluar los cambios en el tejido subcutáneo y el grosor del tejido adiposo. A veces, los médicos prueban la celulitis con termografía y computadora. La prueba examina los cambios en la temperatura de la piel y, basándose en ellos, crea un "mapa" de los cambios en el tejido de la piel: muestra dónde están las áreas isquémicas (más frías) y dónde está la estasis venosa (caliente). Después de tal examen, el médico selecciona los tratamientos (cuestan de 100 a 400 PLN), pero si la celulitis está muy avanzada, también puede recetar medicamentos antiinflamatorios y ligeramente diuréticos. Los tratamientos y cremas son compatibles.Pastillas anticelulíticas que mejoran la microcirculación (puedes comprarlas en farmacias). Tenga en cuenta que los tratamientos y las tabletas solo se permiten después de amamantar, ya que no han sido probados por mujeres que amamantan.
La piel se vuelve más sensible durante el embarazo
Durante el embarazo, la piel se sensibiliza debido a la producción excesiva de estrógenos (normalmente después del parto, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad). Se seca, a veces se descama, se enrojece rápidamente, arde, reacciona mal a los cosméticos. Después del contacto con el aire frío, está tenso e irritado, después del lavado se vuelve tenso y con comezón. Cuidado adecuado Evite los cosméticos fuertes que contengan ingredientes activos (retinol, vitamina C, complejos antiarrugas fuertes), colorantes, aditivos de fragancia. Antes de comprar una nueva crema, pida una muestra para ver cómo reacciona su piel. Lo mejor para la piel sensible son las cremas de "farmacia" con ingredientes calmantes para la piel: agua termal, alantoína y necesariamente con filtros UV (el sol es malo para la piel embarazada y especialmente para la piel sensible). Por la mañana, lávate el rostro con una espuma para pieles sensibles, que calma la piel y la prepara para los cuidados posteriores. Puede enjuagar los restos de la espuma con agua (si la piel pica y se pellizca después del agua corriente del grifo, use un rociador hervido o térmico). Luego limpie la piel con un tónico y aplique una crema de día. Puedes usar cosméticos regulares para maquillarte, pero si tu piel reacciona mal, compra uno de la línea para pieles sensibles en una farmacia. Maquíllate, enjuágate nada más volver a casa, preferiblemente con leche o crema de la línea para personas sensibles. Puedes usar líquido micelar en lugar de leche. Contiene partículas que, tras el contacto con la piel, absorben los restos de cosméticos, sebo y suciedad. Puedes usar un exfoliante facial una o dos veces por semana, pero solo un exfoliante enzimático diseñado para pieles sensibles. Tal cosmético no elimina las células muertas de la epidermis, sino que las disuelve sin irritar la piel.
La dermatitis atópica puede empeorar
Cómo reacciona tu piel al embarazo es una gran incógnita. En algunas mujeres, la condición de la piel mejora. Para la mayoría, sin embargo, los cambios se exacerban. Cuidado adecuado Puede usar emolientes con seguridad, tanto para bañar como para engrasar la piel (debe lubricarla incluso seis o siete veces al día). Si ya ha usado ungüentos que contienen esteroides (o está tomando esteroides por vía intravenosa), asegúrese de comunicarse con un dermatólogo. La mayoría de ellos recomiendan que deje de tomarlos de inmediato, porque si los cambios son severos, los esteroides pueden ingresar al torrente sanguíneo. que preparacionesobtendrá a cambio, depende de la condición de la piel y el período de embarazo. Si tiene AD, existe el riesgo de que su hijo la herede. Para minimizarlos, previa consulta con un ginecólogo, puedes tomar preparados probióticos en el último mes de embarazo y luego dárselos a tu bebé durante los primeros seis meses de vida. Esto reduce el riesgo de alergias.
La piel se vuelve más sensible durante el embarazo
Durante el embarazo, la piel se sensibiliza debido a la producción excesiva de estrógenos (normalmente después del parto, cuando el equilibrio hormonal vuelve a la normalidad). Se seca, a veces se descama, se enrojece rápidamente, arde, reacciona mal a los cosméticos. Después del contacto con el aire frío, está tenso e irritado, después del lavado se vuelve tenso y con comezón. Cuidado adecuado Evite los cosméticos fuertes que contengan ingredientes activos (retinol, vitamina C, complejos antiarrugas fuertes), colorantes, aditivos de fragancia. Antes de comprar una nueva crema, pida una muestra para ver cómo reacciona su piel. Lo mejor para la piel sensible son las cremas de "farmacia" con ingredientes calmantes para la piel: agua termal, alantoína y necesariamente con filtros UV (el sol es malo para la piel embarazada y especialmente para la piel sensible). Por la mañana, lávate el rostro con una espuma para pieles sensibles, que calma la piel y la prepara para los cuidados posteriores. Puede enjuagar los restos de la espuma con agua (si la piel pica y se pellizca después del agua corriente del grifo, use un rociador hervido o térmico). Luego limpie la piel con un tónico y aplique una crema de día. Puedes usar cosméticos regulares para maquillarte, pero si tu piel reacciona mal, compra uno de la línea para pieles sensibles en una farmacia. Maquíllate, enjuágate nada más volver a casa, preferiblemente con leche o crema de la línea para personas sensibles. Puedes usar líquido micelar en lugar de leche. Contiene partículas que, tras el contacto con la piel, absorben los restos de cosméticos, sebo y suciedad. Puedes usar un exfoliante facial una o dos veces por semana, pero solo un exfoliante enzimático diseñado para pieles sensibles. Tal cosmético no elimina las células muertas de la epidermis, sino que las disuelve sin irritar la piel.
La dermatitis atópica puede empeorar durante el embarazo
Cómo reacciona tu piel al embarazo es una gran incógnita. En algunas mujeres, la condición de la piel mejora. Para la mayoría, sin embargo, los cambios se exacerban. Cuidado adecuado Puede usar emolientes con seguridad, tanto para bañar como para engrasar la piel (debe lubricarla incluso seis o siete veces al día). Si ya ha usado ungüentos que contienen esteroides (o está tomando esteroides por vía intravenosa), asegúrese de comunicarse con un dermatólogo. La mayoría de ellos recomiendan quedeje de tomarlos inmediatamente, ya que si las lesiones son graves, los esteroides pueden ingresar al torrente sanguíneo. Lo que obtienes a cambio depende del estado de tu piel y del período de embarazo. Si tiene AD, existe el riesgo de que su hijo la herede. Para minimizarlos, previa consulta con un ginecólogo, puedes tomar preparados probióticos en el último mes de embarazo y luego dárselos a tu bebé durante los primeros seis meses de vida. Esto reduce el riesgo de alergias.
mensual "M jak mama"