El microbioma de la piel está formado por bacterias, virus, hongos y ácaros que habitan en su superficie. Si están en equilibrio cuantitativo y de especie, protegen la piel, gracias a lo cual, por ejemplo, no aparecen dermatitis atópicas, alergias, caspa y otras enfermedades de la piel. ¿Qué influye en el microbioma de la piel?

La piel es el órgano humano más grande que protege el cuerpo contra patógenos dañinos. A esta protección también ayudan los microorganismos que, viviendo en equilibrio, la protegen contra la aparición de síntomas que provocan molestias y, en consecuencia, enfermedades de la piel.

El correcto microbioma de la piel garantiza su salud y buen aspecto, por lo que no vale la pena deshacerse de los microorganismos mediante, entre otros, uso frecuente de procedimientos cosméticos o preparaciones de cuidado agresivo. Descubra cómo funciona el microbioma de la piel, qué le afecta y cómo cuidarlo.

El microbioma de la piel: ¿qué es?

El microbioma de la piel es un ecosistema complejo formado por microorganismos que habitan en su superficie. El término "microbioma" se hizo popular cuando Joshua Lederberg ganó el Premio Nobel en 2001, y en su investigación lo definió como una colección de genomas de todos los microbios que habitan el cuerpo humano, es decir, bacterias, hongos, virus y ácaros.

A su vez los llamados La microbiota cutánea es un conjunto de microorganismos entendidos como células. Vale la pena darse cuenta de que el entorno circundante está lleno de varios microorganismos que se transfieren fácilmente desde allí a la piel.

Por lo tanto, la piel es colonizada no solo por microorganismos beneficiosos y neutrales que viven en simbiosis con las células de la piel, sino también por otros menos deseados: patógenos.

Según lo informado por los investigadores de la Universidad Médica de Silesia en Katowice en la "Revisión Dermatológica" en 2015, el microbioma de la piel se compone principalmente de cuatro tipos de bacterias: Actinobacteria, Firmicutes, Bacteroidetes y proteobacterai, hongos Mallassezia y ácaros del grupo Demodex.

A veces también está habitado por patógenos, incluidos Staphylococcus aureus y estreptococos, que a su vez pueden causar infecciones y, por lo tanto, conducir al desarrollo de diversas enfermedades de la piel.

Vale la pena enfatizar, sin embargo, que el microbioma de la piel es individual para cada persona. Investigación por p.Kowalczyk, K. Głowacka y E. Górska, publicado en "Medycyna Rodzinna" en 2015, demostró que solo el 13% de los microorganismos obtenidos de la superficie de la mano son idénticos en dos individuos.

Esto demuestra que la piel es muy diversa en cuanto a los microorganismos que viven en ella. Además, vale la pena saber que tanto la composición por especies como la composición cuantitativa dependen, entre otras cosas, de de áreas individuales de la piel, su grosor, así como la humedad y la temperatura.

El microbioma de la piel: ¿cuáles son sus funciones?

La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, cuya tarea es integrarse con el ambiente externo, así como proteger contra los patógenos que quieren penetrar dentro del cuerpo.

Aunque el microbioma de la piel está en constante contacto con los microorganismos del medio ambiente, gracias a su estructura, que incluye superficie seca, áspera y a menudo escamosa, no amigable con el crecimiento de patógenos.

La piel no acepta los microorganismos con los que entra en contacto y, por lo tanto, protege el cuerpo contra la formación de microflora anormal.

También incluye sustancias que lo protegen contra patógenos (por ejemplo, sebo que contiene triglicéridos), y que no solo dificultan la entrada de microorganismos desfavorables, sino que también activan mecanismos del sistema inmunológico que combaten eficazmente la amenaza.

Desafortunadamente, el mal estado de la piel puede ser perjudicial para el cuerpo y afectar el crecimiento de bacterias patógenas. Las infecciones ocurren principalmente debido a una inmunidad baja, cuando una persona está recibiendo terapia con antibióticos o cuando la piel tiene heridas o cuerpos extraños (por ejemplo, válvulas artificiales).

El microbioma de la piel: ¿de qué depende y qué le afecta?

El microbioma de la piel depende de muchos factores, entre ellos en el grosor de la piel: otros microorganismos colonizarán las superficies planas de la piel y otros pliegues y cavidades de la piel. Además de su diferente estructura, estos lugares también difieren en temperatura y humedad, lo que también afecta la composición del microbioma.

Por lo tanto, en el cuello, la cara y la cabeza ricos en sebo hay, entre otros, hongos del género Mallassezia, Actinobacteria y Firmicutes. Por otro lado, los lugares húmedos, es decir, los pies, las axilas y la zona genital, son colonizados únicamente por Actinobacterias y Firmicutes, y en las zonas predominantes de la piel, denominadas secas, aparecen adicionalmente Bacteroidetes y Proteobacterias.

La composición del microbioma también depende del pH de la piel (generalmente es moderadamente ácido, 4-4.5), la exposición a la radiación UV y el estilo de vida.

Por lo tanto, la composición del microbioma de la piel no solo está influenciada por lo quecomemos todos los días, sino también cómo es el cuidado diario de la piel, si se realiza actividad física regular y se usan estimulantes. La cantidad y variedad de microorganismos que colonizan la piel también depende de los medicamentos utilizados, el estrés y también varía con la edad (por ejemplo, en personas mayores cuya piel es seca, el microbioma es menos diverso).

Además, el microbioma de la piel es diferente para mujeres y hombres: depende en gran medida de las hormonas y períodos específicos de la vida, por ejemplo, el embarazo o la menopausia en las mujeres o la pubertad en ambos sexos. Esto también se aplica a las diferencias dentro de los grupos étnicos, la vida en diferentes continentes, en un clima diferente y en países industrializados o no industrializados.

¡IMPORTANTE! El microbioma de la piel está habitado por microorganismos en el momento del nacimiento. En las mujeres que dan a luz por la fuerza de la naturaleza, el bebé recibe la microflora del canal del parto, mientras que en las mujeres que dan a luz por cesárea, recibe la microflora de la piel de la madre.

En los más pequeños, la piel está habitada principalmente por bacterias y hongos. Vale la pena enfatizar, sin embargo, que alrededor de los 3 años, los bebés tienen la mayor cantidad de microbios en la piel, lo que se relaciona, entre otras cosas, con con el desarrollo y cambios fisiológicos

Como informaron los investigadores Y. Belkaid y T. Hand en 2012, la composición del microbioma también depende de la predisposición genética y las enfermedades metabólicas. Esto se debe a que cambian las propiedades de la epidermis, lo que influye en el aspecto del microbioma de la piel en una persona en particular.

Además, también se traduce en el funcionamiento del sistema inmunitario, que entonces no es capaz de proteger al organismo contra alergias y enfermedades autoinmunes de la piel.

Además, la composición del microbioma también está influenciada por infecciones temporales y enfermedades como la gripe, que hacen que cambie el número y las especies de microorganismos en la piel, pero después de una cura, vuelven a su composición anterior

El microbioma de la piel y la enfermedad

El microbioma de la piel normal está equilibrado tanto en términos de especies colonizadas como en número. Desafortunadamente, el desequilibrio, i.e. disbiosis significa que la piel no constituye una barrera protectora tan fuerte, lo que a su vez aumenta el riesgo de enfermedades de la piel.

La entrada de patógenos que viven en la piel en el cuerpo puede causar síntomas que causan molestias, así como enfermedades graves, incluidas enfermedades de la piel como la dermatitis atópica (DA) y enfermedades de la civilización como la diabetes.

Y así, si la piel está seca, será colonizada, por ejemplo, por estafilococos, que infectan a las personas que sufren depara la dermatitis atópica (DA). La investigación de S. Seite y sus colegas de 2014 demostró que el microbioma de los pacientes con EA difiere del de las personas sanas: en el primer grupo, se encuentra la presencia de la bacteria patógena Staphylococcus spp., así como una diversidad general más baja del microbioma.

A su vez, científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Ioannina publicaron en 2012 en "Clin Microbiol Rev." investigaciones que demuestran que los hongos más comunes en la piel, es decir, los del grupo Malassezia, estimulan la producción de citocinas proinflamatorias.

Estos, a su vez, intensifican los síntomas cutáneos en pacientes que padecen, entre otros, para dermatitis atópica, psoriasis, dermatitis seborreica y otras dermatitis, enfermedades inflamatorias. Los hongos también son responsables de la formación de, por ejemplo, caspa, y la demodicosis, que pertenece al grupo de los ácaros, puede causar eritema en la piel y, en consecuencia, también rosácea.

El microbioma de la piel: ¿cómo cuidarlo?

Como recalcó el Dr. Robynnr Chutkan, autor del libro "Good Bacteria", debe prestar atención a los cosméticos y tratamientos para la piel, ya que muchos de ellos pueden alterar el equilibrio del microbioma.

El punto es que las sustancias que contienen (principalmente alcohol y sustancias antibacterianas) eliminan las bacterias necesarias y otros microorganismos de la superficie de la piel, lo que a su vez conduce a la disbiosis.

Así, aunque inicialmente la piel se vuelve menos elástica y seca, con el tiempo también pueden aparecer enfermedades graves de la piel. Vale la pena enfatizar que incluso el agua puede ser perjudicial para la piel, por lo que no vale la pena lavarse la cara, por ejemplo, varias veces al día, porque su reacción alcalina puede causar un crecimiento excesivo de patógenos.

Para cuidar adecuadamente el microbioma de la piel, use cosméticos sin conservantes, colorantes y fragancias, principalmente con ingredientes simples.

El uso poco común de antibióticos, por ejemplo, a menudo utilizados para tratar afecciones como el acné, también será beneficioso para la piel.

Aplicarlos externamente cambia irremediablemente la composición del microbioma, que puede ser difícil de reconstruir más adelante. Por lo tanto, vale la pena considerar todas las opciones, incluidas las menos invasivas, antes de decidir sobre un tipo específico de tratamiento y medidas específicas.

Para que el microbioma de la piel sea diverso, también vale la pena usar probióticos. Se utilizan con mayor frecuencia para mantener el equilibrio del microbioma intestinal, pero debe recordarse que algunos cosméticos están enriquecidos con prebióticos, que son un excelente caldo de cultivo para las bacterias.

Sobre el AutorSonia MłodzianowskaPeriodista, redactor, redactor. Publica en revistas y portales de salud y crianza. pertenecea la Asociación de Periodistas por la Salud.

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Dermatología