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Dar a luz activamente significa creer en ti mismo, en tu capacidad para dar a luz a un niño. Requiere coraje y responsabilidad compartida, pero el parto activo le da a la madre muchos beneficios y satisfacciones.
Puede que no sea una forma de dar a luz que todas las mujeres puedan manejar, y probablemente no sea posible en muchas salas de maternidad polacas, pero en circunstancias favorables, también puede dar a luz activamente con nosotros. Y las ventajas de tal nacimiento y los beneficios que brinda a la madre ybebéno se pueden subestimar. Una tendencia en obstetricia, promoviendo la idea de los llamadosparto activo , surgido en Occidente en la década de 1980 como una rebelión contra el parto hospitalizado medicalizado. Fundamental para los partidarios de este método de dar a luz es la creencia de que una mujer, equipada con instinto, confianza en sí misma y un mecanismo biológico natural de parto, es capaz de dar a luz por sí misma, sin toda esta maquinaria hospitalaria y médica. Además, la mujer en trabajo de parto tiene una influencia decisiva en el curso del trabajo de parto, porque sus instintos le dicen mejor qué hacer.
¿Cuándo es posible el parto activo?
Antes de escribir cómo puede ser un parto activo y qué ventajas tiene, enumeremos una condición básica y necesaria para hacerlo posible: la parturienta tiene la actitud correcta, yla parteraacepta este nacimiento. El deseo mismo de poder decidir sobre su propio nacimiento tiene a casi todas las mujeres; ninguna de ellas quiere estar incapacitada y espera que el personal tenga en cuenta su opinión. Pero dar a luz activamente no es suficiente. Tienes que tener fe y confianza en tus propias fuerzas, una profunda convicción interior: "Puedo hacerlo, puedo hacerlo". Pero incluso si una mujer sabe que el parto activo es algo para ella, no hará mucho si no encuentra un aliado "del otro lado", es decir, en un hospital o incluso en la persona de una partera. Así que tienes que esforzarte en encontrar una matrona que te apoye y te impulse, pero que no imponga tu voluntad. Tales parteras existen, así como salas de hospital, y cada vez hay más, aunque todavía son una minoría.
ImportanteVentajas de un parto vertical
- el cuello uterino se abre más rápido
- las contracciones uterinas son más regulares, efectivas y menos dolorosas
- la cabeza se inserta en el canal de parto con mayor facilidad y precisión
- respirar es más fácil porque la respiración es fácil y profunda (acostarse esimposible)
- el niño se oxigena mejor
- se reduce la necesidad de analgésicos, porque la respiración efectiva reduce la sensación de dolor
- se reduce la ansiedad y la tensión - la libertad de elegir una posición reduce el nivel de estrés, se libera menos adrenalina que inhibe las contracciones
- empujar es más fácil; el canal de parto se dirige hacia abajo, por lo que el niño que se mueve a través de él se ve afectado adicionalmente por la fuerza de la gravedad
- la abertura inferior de la pelvis ósea se ensancha porque el coxis se inclina hacia atrás aproximadamente un 30 por ciento. relativo a su posición tumbada
- el riesgo de desgarro perineal es menor, porque durante la erupción de la cabeza del tejido que rodea el perineo, se estira uniformemente
- el tiempo de entrega se reduce hasta en un 35 por ciento
Prepárese para el parto activo en la escuela de maternidad
La búsqueda de gente amable y un lugar para el parto debe buscarse en la etapa de elección de una escuela de parto. Porque aunque se supone que una mujer puede dar a luz sola, porque un mecanismo natural funcionará en el momento adecuado, no significa que no necesite prepararse para un parto activo. Vale la pena inscribirse en una escuela de maternidad por varias razones. Para dar a luz activamente, también debe ser consciente de lo que sucederá, por lo que es importante saberlo. Además, cuanto más sabemos, menos tememos lo que nos espera. En la escuela de maternidad, también puede aprender diferentes ejercicios para fortalecer el cuerpo, aprender a respirar durante las contracciones y probar diferentes posiciones de parto; todas estas son habilidades importantes que serán útiles. Pero una buena escuela puede hacer más: puede desarrollar la confianza en sí misma de una mujer, convencerla de que puede dar a luz de esta manera. Esta fe a menudo tiene que construirse desde cero. ¿Dónde conseguirlo, si durante años todo lo decidía el personal? Muchas personas, inicialmente escépticas, se dieron cuenta de que se puede experimentar el parto de manera diferente.
- Mi esposo y yo conocimos dos escuelas de maternidad - dice Ewa de Varsovia, madre de Gabrys, de un año. - El objetivo del primero era convertirnos en los “clientes” menos problemáticos del hospital: obedientes, tranquilos. Fue solo la segunda escuela la que nos abrió los ojos a lo que es tan obvio: que durante el parto yo soy lo más importante y depende de mí cómo será el parto. Una matrona es importante, tiene que dar consejos y ayudar, sugerir, pero no puede imponerme nada. Fue en la escuela donde conocí a una partera maravillosa con la que di a luz a Gabrysia. Estoy muy feliz de haber podido dar a luz como quería.
Parto activo, ¿qué es qué?
En trabajo de parto activo, la mujer es el centro de atención. escuchando el tuyocuerpo, lee lo que le dice su instinto y sigue sus necesidades.
Selección de movimiento y posición. La mujer en trabajo de parto decide por sí misma si se acostará, caminará o entrará a la bañera. A lo largo de su trabajo de parto, tanto en la 1ª como en la 2ª etapa, puede asumir la posición que más le convenga en ese momento: la más cómoda, la menos dolorosa o la beneficiosa por otros motivos. Los cambia espontáneamente, inconscientemente, tantas veces como quiera. A menudo elige posiciones verticales, es decir, posiciones en las que el canal del parto apunta hacia abajo. Luego se utiliza la fuerza de la gravedad, lo que hace que la cabeza del bebé presione con más fuerza el cuello uterino, lo que acelera la dilatación y, durante el período de presión, ayuda al bebé a descender al canal de parto. Hay muchas variantes de tales posiciones, por ejemplo, de pie, con los brazos colgando alrededor del cuello de la pareja o en escaleras, agachado (la pareja puede sentarse en una silla y apoyar a la mujer debajo de sus brazos), codo rodilla, etc. Además de la posición en trabajo de parto activo, el movimiento es importante: caminar e incluso bailar. Las salas de parto están equipadas con dispositivos que facilitan las posiciones y formas de movimiento más favorables, por ejemplo, cuerdas y escaleras que sostienen el cuerpo verticalmente o grandes pelotas sobre las que el niño que da a luz puede rodar en círculos con las caderas. El movimiento ayuda a sobrellevar el dolor del espasmo, pero también juega otro papel muy importante: en las primeras etapas del parto ayuda al bebé a colocarse correctamente en el canal de parto. Debido a los movimientos circulares de la pelvis realizados por la madre, el bebé se "atornilló" en el canal de parto. En muchos hospitales hay libertad de movimiento en el primer período, pero cuando empieza la presión, la parturienta debe volver -muchas veces en contra de su voluntad- a la cama y acostarse. Y esta no es una buena posición para dar a luz, porque el bebé se empuja "cuesta arriba". Las contracciones uterinas luchan por vencer la fuerza de la gravedad que empuja al bebé hacia la columna vertebral de la madre, y la vena cava comprimida interrumpe la circulación, lo que a menudo provoca que el bebé se vuelva hipóxico. El parto es más largo y los esfuerzos de la madre y el bebé son mucho mayores que en la posición vertical.
La mujer toma decisiones y da una respuesta. En el parto activo, todo el entorno, una partera, un médico o un esposo, se concentra en brindar el máximo alivio a la madre en trabajo de parto. Ella es la más importante. Si pide un masaje de espalda - para los que la acompañan, esta petición es una orden, cuando ella quiere arrodillarse y hay que hacer un CTG, la matrona no ordena a la parturienta que se acueste en la cama, sino que se arrodilla a continuación a la mujer y pone el sensor de la cámara en su estómago. Durante el parto, una mujer puede emitir sonidos: gritos, jadeos, tos, y nadie tiene derecho a criticar esto. Una partera sabia y paciente acepta tal comportamiento porque sabe que el dolor acompaña al trabajo de parto yhace todo para aliviarlo. La subjetividad de la madre en trabajo de parto significa tener en cuenta su opinión en cada caso: una partera o un médico no toman una decisión sin su conocimiento, y mucho menos en contra de su voluntad. Si una mujer desea proteger el perineo, el personal hará todo lo posible para garantizar que así sea. Pero ser activo también significa asumir la responsabilidad de lo que sucede. Una mujer debe ser consciente de que al actuar de una forma u otra, al tomar decisiones relacionadas con el parto, provoca un efecto u otro. A veces, a pesar de la mejor voluntad de ambas partes, la situación supera a la mujer en trabajo de parto, entonces debe confiar en los consejos de la partera o del médico y confiar en su experiencia.
Naturaleza en lugar de farmacología Una mujer que decide tener un parto activo renuncia a los analgésicos farmacológicos. No los necesita, porque puede lidiar con el dolor de manera diferente: a través de la respiración hábil, el movimiento, el masaje o la inmersión del cuerpo en agua. Además, al menos por definición, otros agentes médicos, como la oxitocina sintética, que estimulan las contracciones uterinas y aceleran la dilatación del cuello uterino, también son innecesarios. En trabajo de parto activo, adoptar posiciones erguidas tiene un efecto similar: la cabeza del bebé presiona contra el cuello uterino desde arriba, acelerando su apertura. Además, la oxitocina natural se libera sin interrupción, porque una mujer que se siente segura no siente miedo, y es el miedo y el estrés los que inhiben la producción de oxitocina. Tal trabajo de parto es más rápido que el de la supina, porque la parturienta está trabajando todo el tiempo: durante las contracciones, toma una posición en la que puede relajar mejor el cuerpo y usa los intervalos entre contracciones para descansar y regenerar fuerzas.
Matrona solidaria Repetimos: no habrá trabajo de parto activo sin una matrona que acepte este tipo de acompañamiento y sea capaz de ayudarla. No es sólo una cuestión de bondad y buena voluntad, sino también de habilidad. Es necesario dominar ciertas técnicas para recibir un bebé mientras la mujer que da a luz está en cuclillas o de pie. Una partera debe ser paciente, cálida, confiable y tolerante, incluso cuando no es lo que se considera normal. Debe ser capaz de crear una atmósfera amistosa y una sensación de seguridad: solo entonces la mujer en trabajo de parto puede abrirse por completo y entregarse a sus instintos.
Debes hacerloEscucha lo que te aconseja tu intuición
El parto activo es un concepto popularizado por Janet Balaskas, autora del libro del mismo título (Varsovia, 1997). Es un parto en el que, utilizando sus capacidades e instintos biológicos, la parturienta ayuda activamente a que su bebé venga al mundo, influyendo así en la duración y seguridad del parto. Según Balazkas, el parto es una condiciónmente: una mujer debe estar convencida de que ella misma puede dar a luz, que el conocimiento de cómo dar a luz está oculto en lo más profundo de ella y que en el momento adecuado el mecanismo del parto funcionará. Una mujer en trabajo de parto contacta con su cuerpo y sigue sus necesidades. Activa y consciente, conoce su objetivo y hace todo lo posible para lograrlo.
¿Qué le da esto a una mujer
El parto es una experiencia corta pero intensa e importante. Si la opinión de la mujer no fue tenida en cuenta durante el parto y reducida al papel de "sujeto" de los procedimientos médicos, puede tener dificultades para aceptarse a sí misma como madre, e incluso con la autoestima. A su vez, un parto bien vivido puede ayudarla a alcanzar la madurez y darle fuerzas para vivir la maternidad. - A veces, cuando leo cómo son algunos nacimientos, me alegro de que el mío haya sido diferente - dice Ewa. - Pude hacer lo que necesitaba, nadie me hizo acostarme por horas, nadie me ató. Tuve una influencia en lo que estaba sucediendo. Realmente me hizo sentir que estaba dando a luz a mi bebé. Tuve una sensación de fortaleza y confianza en mí misma: esto es lo mejor que le puede pasar a una mujer en los primeros días de ser madre.
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