En la última semana de junio de 2006, me caí sobre el codo. La foto me mostraba solo gravemente magullado. Tuve rehabilitación. Entreno tenis de mesa. Me duele la mano todo el tiempo. Por la mañana me despierto con dolor en el codo. Mi codo se bloquea varias veces al día. Recientemente tuve un descanso de 2 meses, pero no ayudó.
Agnieszka, desafortunadamente, la articulación del codo es una articulación tan compleja y complicada que cualquier lesión asociada con ella, como contusiones o sobrecargas, dura mucho, a veces mucho tiempo y, a menudo, se renueva. Aquí, desafortunadamente, solo un médico puede ayudarlo, y sería bueno que fuera un médico deportivo. Pruebe también (consulte a su médico, por supuesto) métodos no convencionales para tratar su codo, como la acupuntura o la crioterapia. Pero repito una vez más que en cuanto a todos estos métodos de tratamiento, un médico especialista debería comentar todos estos métodos de tratamiento.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Joanna BarcikowskaGraduado de la Universidad de Educación Física de Gdańsk, instructor de recreación física, pilates y reformador de pilates, entrenador de la Academia de Deportes de Varsovia y la Academia Thera-Band, coautor de los programas ReebokBalancePilates y Reebok Spine. Autor de numerosos artículos sobre fitness, participante de programas de televisión y promotor de formas de fitness pro-salud.
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