Una relación a largo plazo a menudo significa que el sexo pasa a un segundo plano. El trabajo, los niños, los deberes diarios, el cansancio debilitan la pasión. Los socios dejan de sentir deseo mutuo. Pero afortunadamente, este no es un proceso irreversible. ¿Cómo hacer esto y encender una relación a largo plazo?
Las relaciones a largo plazoy el enfriamiento de las relaciones íntimas no son infrecuentes. Es normal que después de años de convivencia, la mutua fascinación erótica ya no sea tan fuerte. Se reemplaza por el respeto, la amistad y la comprensión. El sexo se vuelve menos frecuente o incluso ausente
Sin embargo, esto no significa que no extrañemos el estado de los primeros meses de enamoramiento. La mayoría de las parejas buscan formas de restaurar la pasión. Y con razón. No sólo porque, incluso en una relación estable, el sexo es un elemento importante que une a la pareja. La f alta de pasión y el aburrimiento en el dormitorio hace que el amor se consuma.
Además, la frecuencia de las relaciones sexuales está fuertemente relacionada con el sentimiento de felicidad. La investigación dice que más que una buena situación financiera o incluso una evaluación subjetiva de la salud. Independientemente de la edad, ¡el sexo es importante! Y las relaciones sexuales en sí son buenas para la salud.
Estas son formas de mantener la intimidad.
1. Cuida la relación
Los problemas en la cama a menudo son el resultado de problemas fuera de la cama. Las quejas mutuas, las subestimaciones o la f alta de atención pueden matar hasta el mayor deseo. Una buena relación requiere un trabajo constante, por lo que vale la pena considerar si el menor deseo sexual se debe a un descuido de la relación.
Trata de silenciar los resentimientos mutuos, pregúntale a tu pareja cómo estuvo tu día, no subestimes su pasión. Hágale saber lo importante que es para usted. Felicitaciones (por supuesto con moderación), envía mensajes agradables, deja notas delicadas. Dile a tu pareja que esperas lo mismo.
2. Crecer
El deseo nace en el cerebro, por lo que no es de extrañar que la f alta de interés haga que el deseo sexual disminuya. Inscríbete en un curso de lengua extranjera, baile o cocina, lee libros, mantente al día con las noticias del cine.
Una persona con algo de qué hablar, intrigante y más atractiva para los demás.Vale la pena tener algo más que vivir en pareja: salir con amigos, tus propias pasiones. Deja que el hombre vea que él no es el mundo entero para ti - tal conciencia es una carga yagotador
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3. Hacer una cita
Los encuentros a dos, para los que cada pareja se prepara con esmero, es una de las cosas que más se echan de menos. Por lo tanto, vale la pena planificar un viaje conjunto, especialmente si no tiene tiempo para unos días libres. Pasa tiempo solo para ti, coquetea: este arte no debería desaparecer con el tiempo. Coquetear refresca los sentimientos e introduce una emoción
4. Cuídate
La atracción física mutua es un aspecto de una relación que no puede tomarse a la ligera. Su carencia hace que las parejas pierdan la confianza en sí mismas y renuncien al sexo. Una mujer que se siente atractiva irradia e intriga a un hombre.
Y también le hace darse cuenta de que nada se da de una vez por todas, por lo que vale la pena intentar conseguir a otra persona incluso después de años de convivencia. Así que haz tiempo para ir al gimnasio, a la piscina, a la esteticista o a pintarte las uñas. Un nuevo conjunto de ropa interior o perfume es una inversión en ti mismo y una relación exitosa. Aprecie también los esfuerzos de su pareja, asegúrele su atractivo.
5. Lucha contra la rutina
El aburrimiento es el mayor enemigo del deseo. Si tu relación sexual ha sido la misma durante años, no es de extrañar que estés renunciando cada vez más al sexo. Hay muchas maneras de diversificar.
Si siempre tienes sexo en la cama, prueba en otros lugares, por ejemplo, la mesa del comedor, la alfombra de la sala, la lavadora. Un masaje, una ducha o un baño compartido es una buena idea, preferiblemente a la luz de las velas y con vino.
Para ideas, puedes navegar por la oferta de las tiendas eróticas. ¿Quizás te guste uno de los gadgets disponibles allí? Una buena fuente de inspiración para los cambios son las películas, no necesariamente eróticas (por ejemplo, "Libro de almohadas", "Intimidad", "Amante", "Crash", "Eyes Wide Shut").
6. La comunicación es la clave
La manera más fácil de hacer cambios en tu cama es hablar honestamente. Lo mejor es elegirlo cuando los socios estén descansados y no tengan prisa (pero mejor no en la cama, sino en terreno neutral).
Sin embargo, no puede convertirse en una letanía mutua de agravios y arrepentimientos. En vez de hablar de lo que te molesta con tu pareja y de lo que te gustaría cambiar, enfócate en tus deseos y necesidades, habla de lo que extrañas y lo que te f alta.
Existe la posibilidad de que la pareja corresponda. Si la conversación no es una opción, ¿por qué no intentar escribirse cartas?
7. Un poco de misterio
A pesar de muchos años de convivencia, vale la pena conservar algunossecretos y no compartas absolutamente nada con tu pareja. No se trata de fingir ser otra persona, sino de dejarte un espacio de intimidad al que ni siquiera la otra mitad tendrá acceso.
Demasiado literal destruye la lujuria. Tu pareja no necesita verte durante los tratamientos de belleza, como la coloración del cabello o la depilación. Tampoco hay necesidad de discutir a fondo con el hombre los problemas de los amigos, el transcurso de la jornada laboral o confesarse sobre las compras.
8. Buen plan
Si cuenta con un arrebato espontáneo de pasión, es posible que nunca espere. Por lo tanto, ¡planifícalo! No es cierto que solo el sexo sorpresa pueda ser atractivo. Después de todo, al comienzo de la relación, también planeaste y soñaste cómo sería.
Piensa cómo te gustaría que fuera tu velada e informa a tu pareja por SMS. La idea de los placeres que se avecinan hará que aumente su entusiasmo a lo largo del día.
Maciej, 45 años"Hemos estado juntos durante veinte años. Durante algún tiempo ambos llegamos a la conclusión de que nuestra relación necesita un cambio. Empezamos a experimentar con varios aparatos, vemos películas eróticas juntos, representamos diferentes escenas en la cama , ej. ella es bailarina erótica, y yo soy un cliente exigente, a veces me seduce desnuda con tacones. Mi pareja y yo estamos encantados con esta variedad."