Peso 72 kilos y mido 165. ¿Será lo suficientemente efectivo Adipex para evitar el efecto yo-yo? ¿Son efectivos los ejercicios en el agua de la piscina?
Hacer ejercicio en el agua de la piscina, es decir, aeróbic acuático, es una muy buena idea para reducir el peso corporal y mantener la forma física. El efecto yo-yo siempre está presente si una persona que está perdiendo peso no cambia de forma permanente sus hábitos alimentarios y, por ejemplo, su estilo de vida "sedentario". Adipex apoya la pérdida de peso, ayuda a sobrevivir el difícil período inicial de pérdida de peso, pero no resolverá el problema "para siempre". Tienes que cambiar tu estilo de vida y nutrición, y tratar las drogas como un apoyo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Jolanta MétrakAdemás de especializarse en enfermedades internas, también se ocupa de la pérdida de peso profesional, trabaja en el Centro Médico DAMIANA y en el Policlínico "Czajkowscy" en Piaseczno (calle Kilińskiego 14).
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