La generación sándwich está formada por personas mayores de 40 años, profesionalmente activas y "orientadas". Su posición significa que tienen que mantener económicamente tanto a sus padres que ya no trabajan como a sus hijos adolescentes que aún no trabajan o recién comienzan sus carreras. ¿Eres de la generación "sándwich"? Mira lo que te espera.

Puede parecerle a alguien que la mediana edad es el mejor momento en la vida de una persona. Los niños están creciendo, las cosas van de alguna manera en el trabajo, porque hemos logrado posiciones que nos dan ganancias más dignas. La estabilización de la que estamos hablando se está convirtiendo lentamente en un hecho.

Y todavía sentimos la f alta de tiempo y el peso de la responsabilidad por todo y por todos. Alguien siempre quiere algo de nosotros, siempre estamos ocupados con asuntos ajenos, porque han aparecido los hijos, porque los padres ancianos, porque han aparecido los nietos.

¿Tiene la sensación de que no está siguiendo y que probablemente no es adecuado para el jefe de una familia multigeneracional? ¡Te animamos! No estás solo en esto. Pasaste desapercibido y te convertiste en miembro del club llamadoGeneración Sandwich.

Generación sándwich: ¿qué es?

La generación sándwich es un concepto sociológico que hace referencia a la generación de personas de mediana edad, profesionalmente activas, que cuidan de hijos adolescentes, padres ancianos y, en algunos casos, también de generaciones posteriores, es decir, nietos y abuelos.

Los cambios demográficos en las sociedades y los cambios culturales significan que, por un lado, las personas viven más tiempo y, por otro lado, los jóvenes son cada vez más independientes. Como resultado, ambos "no productivos" " Las generaciones esperan el apoyo de miembros de la familia profesionalmente activos.

Las pensiones deficientes de los padres significan que la generación sándwich a menudo tiene que contribuir a su mantenimiento. Comprar medicamentos, una lavadora nueva o ir a un sanatorio son a menudo gastos que los jubilados o las pensiones de invalidez no pueden afrontar.

Los jóvenes también necesitan asistencia financiera. Los que estudian no trabajan, y si ya ganan un dinero extra en un bar o como niñera, gastan el dinero que ganan en placeres, como el cine o una blusa nueva. Comida, dormitorio, bicicleta o vacaciones: los padres pagan por ellos.

Cuando se habla del apoyo que las personas de la generación sándwich brindan a sus padres e hijos, debemos recordar que no se trata solo de manutención o asistencia financiera. Tambiénel tiempo libre dedicado a ellos, así como, quizás lo más difícil, toda la carga de la responsabilidad de la familia y el estrés asociado a ella.

Generación sándwich: todos los días

Un día de ejemplo de una persona ejemplar de la generación del sándwich podría verse así:

  • prepara a los niños para la escuela por la mañana - sucede que hay tres niños que mantener y cada uno de ellos se va a otra parte,
  • una vez que están alimentados y abastecidos para el camino, es hora de tomar un café rápido y ya está empacando en el auto,
  • si logramos mantener el orden y cada niño se encuentra felizmente en la institución educativa adecuada, se apresura a …
  • … buen trabajo, ligero y bien pagado,
  • en el trabajo, además de llevar a cabo las tareas diarias, encuentra tiempo para comunicarse con sus padres y organizar un viaje al médico, a la tienda o a los amigos,
  • un miembro de la generación sándwich tiene una agenda extremadamente apretada, por lo que hacer esos arreglos siempre crea muchos nervios,
  • tal hombre lo está persiguiendo directamente del trabajo a la escuela / jardín de infantes, para llevar a su hijo / hijos a la piscina / ballet / idioma inglés / terapia del habla / esgrima / mortero seco / robótica, etc.,
  • después de dejar a los niños para actividades extraescolares, tienen tiempo para seguir los cursos concertados con sus padres al supermercado, clínica o iglesia,
  • después de regresar a casa, debe encargarse de la cena para mañana, pero antes de eso debe hacer su tarea con los niños, lavar algo, limpiar, pagar las cuentas,
  • si ya existe la próxima generación en la familia, los padres jóvenes seguramente no se olvidarán de nosotros, tenemos un paseo garantizado o unas horas de cuidado de su nieto, porque se acaba de caer de algo, por ejemplo un viaje inesperado al cine.

Generación sándwich: ¿dónde está la esperanza?

Cuando llega tarde en la noche, la gente del sándwich está muerta. Tal vez nos sentimos realizados, pero al mismo tiempo pensamos que nos dejamos usar, que realmente no tenemos nada de esta vida. El día no es de goma, no se puede alargar para que haya tiempo suficiente para todas nuestras intenciones.

Hay gente a la que le gusta mucho ese ardor en el altar de la familia, no se imaginan nada mejor. Pero la mayoría de las veces no es una situación de ensueño.

Por lo general, no queremos limitar nuestras vidas a ser protectores de los viejos, los jóvenes y los más pequeños. No tenemos la fuerza y ​​la voluntad para asumir la responsabilidad de varias generaciones a nuestro alrededor. Y entonces crece en nosotros la frustración, a veces la rebelión ya veces la depresión. Nos sentimos atrapados, como ese jamón en un sándwich entre dos panes.

Ayuda denegadalos familiares nos harían sentir culpables, y la f alta de tiempo para perseguir nuestros propios planes y sueños nos hace infelices. ¿Cómo sobrellevar esta difícil situación? Parece que lo mejor que podemos proponer es un compromiso.

Tenemos hijos, ¿tenemos padres mayores? Deben ser atendidos. Pero si no cuidamos el tiempo mínimo para nosotros mismos, esta persecución constante nos matará muy rápidamente. Por lo tanto, se recomienda un poco de asertividad, incluso de egoísmo.

Tratemos de reunir a la familia para una breve reunión. Presentémosles nuestra idea para una ligera reorganización de los diseños familiares. Seguramente entenderán que tenerte sano, más renovado, más feliz, solo se beneficiarán de ello.

Tenemos derecho a esperar que los niños mayores nos ayuden con las tareas domésticas. Incluso si se han liberado de ellos hasta ahora, incluso si experimentan un ligero shock al principio, sin duda se beneficiarán de aliviarte un poco.

En resumen: intentemos llegar a un compromiso, intentemos, a toda costa, reservar aunque sea una pequeña parte del día solo para nosotros. Entonces todo empezará a tener un sabor diferente, y el trabajo, la crianza y el descanso.

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Geriatría