La niebla cerebral es un grupo de síntomas que incluyen problemas de memoria y concentración, distracción y dificultades para procesar la información. No es una enfermedad en sí, pero puede acompañar a la resistencia a la insulina, así como a condiciones como la depresión, el síndrome de fatiga crónica, la enfermedad de Hashimoto y los trastornos del espectro autista, y también es un síntoma común en personas que han tenido Covid-19. La suplementación correctamente seleccionada puede ayudar a deshacerse de él.
No hay cura para la niebla mental. Sin embargo, se ha demostrado que las deficiencias en ciertos nutrientes pueden contribuir a la aparición de síntomas de niebla mental; la investigación ha demostrado que estos son más comunes en personas con condiciones asociadas con la niebla cerebral. Por lo tanto, en muchos casos, la suplementación de estos ingredientes puede ser útil, especialmente si los análisis de sangre confirman su deficiencia.
Deben usarse en consulta con su médico, especialmente si ya está tomando otros medicamentos.
Los mejores suplementos para la niebla mental
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