La cultura del corredor es un concepto que debería ser familiar para todos los que tengan la intención de comenzar una aventura corriendo. ¿Por qué? Porque la comunidad de corredores valora valores similares y siempre sigue las reglas del juego limpio. Entonces, ¿qué debe recordar un corredor culto?
Cultura del corredor , que es un código de reglas aplicables durante los entrenamientos y durante las competencias masivas organizadas, hasta hace poco solo se aplicaba a un pequeño grupo de entusiastas. Gracias a la popularización del running y la moda de correr en maratones, cada vez son más las personas que recorren kilómetros corriendo, desconociendo por completo la existencia del código no escrito de los corredores.
Las personas que llevan años corriendo, para las que la principal motivación para practicar actividad física es la necesidad interna de ejercicio, no la moda, tratan el running con cierta solemnidad. Aunque el deporte se practica principalmente en soledad, los corredores, como grupo social, están estrechamente relacionados. Esto se puede ver, por ejemplo, en situaciones de ayuda desinteresada para competidores más débiles durante carreras masivas. Un verdadero corredor (culto), durante las salidas masivas, observa los principios de los buenos modales, que son la base del juego limpio, tan importantes durante la competición.
te será útilLos corredores participan voluntariamente en actividades benéficas. Las carreras más populares por una causa noble incluyen, entre otras: Count yourself with diabetes, Bieg Serca, Poland Business Run o Chase cancer. Además, cada año en muchas ciudades polacas, se organizan carreras para brindar apoyo financiero a personas o instituciones específicas que lo necesitan.
¿Cómo correr culturalmente?
Las reglas de la carrera cultural se aplican a todos los corredores, tanto profesionales como recreativos. Uno de ellos es saludarte levantando la mano durante el entrenamiento. Este gesto pretende simbolizar el apoyo mutuo y el deseo de éxito en la consecución de los objetivos fijados. Por desgracia, cada vez son menos los corredores, sobre todo los que se han entrenado recientemente, que cultivan la tradición de los saludos en los recorridos. E incluso si dar el primer paso al principio puede ser vergonzoso, responder a los saludos de otras personas debería ser obligatorio.
Durante el entrenamiento, también debe recordar que no debe correr en carriles bici (no solo es inculto, sino también peligroso) y facilitar los adelantamientos de los corredores más rápidos.
Problema¿Correr con auriculares es cultural?
Correr con o sin auriculares depende de las preferencias del corredor. Algunas personas prefieren concentrarse en el ritmo de carrera, la respiración, sus propios pensamientos, otras no se imaginan hacer jogging sin música enérgica que haga más placentero el entrenamiento. Sin embargo, correr con auriculares puede ser un problema durante eventos multitudinarios, cuando la música alta molesta a los corredores o ahoga sus peticiones de, por ejemplo, salir del lugar, por lo que a la hora de competir en eventos multitudinarios, es mejor dejar los auriculares en casa.
Reglas de funcionamiento cultural durante la competición
Participar en una carrera masiva requiere mucha más sensibilidad a las necesidades que la carrera recreativa en solitario. Esto es para mejorar el curso del evento, respetar los logros mejor que nosotros y competir con el espíritu del juego limpio. Al participar en la competencia, vale la pena seguir algunas reglas:
Comencemos de acuerdo con nuestras propias habilidades- durante grandes carreras, el principio de comenzar con zonas se determina de acuerdo con los resultados de los corredores. Desafortunadamente, algunos corredores inflan deliberadamente sus "tarjetas personales" para comenzar desde una mejor posición. El efecto de esto es ralentizar a los compañeros corredores que tienen que adelantar a esas personas.
Cedamos el paso- correr en grupo o quedarse obstinadamente en el lado izquierdo de la ruta a pesar del ritmo lento también bloquea a los corredores más rápidos. Si aún no está logrando los resultados deseados, respete el trabajo y los resultados de los demás, déjelos mejorar los registros con calma.
Respetemos el orden- abstenerse de contaminar la ruta de carrera se aplica no solo a los vasos de agua usados sino también… a las secreciones de la garganta o la nariz. Respetemos a los compañeros corredores - copas, pero también mocos o saliva al borde de la ruta, para no golpear a nadie.
Seamos empáticos- cuando se acerque a los voluntarios con agua o comida, recuerde a las personas que nos rodean y tome solo las porciones a las que tiene derecho. Además, tratemos de recordar que hay muchos voluntarios y no tenemos que "atacar" al primero bloqueando el camino a otros corredores.
Compitamos limpiamente- Nada ofende más a un corredor de verdad que hacer trampa. Al participar en la competencia, no acortemos ni cortemos esquinas en las aceras. Unos segundos extra no valen la pena perder el respeto de otros corredores.
Hagamos correr al perro solo con correa : algunos corredores deciden participar en la carrera masiva con un perro. Si esto también te sucede a ti, no te olvides de la correa corta. También debe tener en cuenta que, después de todo, otros corredores pasarán a un perro, a veces por necesidad dentro de una docena más o menos.centímetros, puede ser un poco incómodo.
A pesar de la línea de meta, sigamos- nunca se detenga inmediatamente después de cruzar la línea de meta. Esto no es bueno para el cuerpo ni educado para los compañeros corredores a quienes les resulta difícil terminar.