El sábado 18 de noviembre, a las 7.00 horas, se llevó a cabo la cuarta Carrera matutina por el Corazón en el Parque Planty, que formó parte del Congreso de Cardiología Preventiva 2022.
La carrera por el corazón es una carrera tanto para pacientes cardíacos como para todas las personas que quieren cuidar su corazón incluso en los fríos días de otoño.
Este año, no solo participaron en la carrera invitados extranjeros, oradores y participantes del Congreso de Cardiología Preventiva, sino también residentes de Cracovia y personas mayores respetables. Entre los corredores se encontraba el Sr. Jan Stachow, de 88 años, excomando - el corredor de maratón de mayor edad en Polonia, quien de manos del profesor Piotr Jankowski recibió la copa al participante de mayor edad de la 4ª Carrera por el Corazón.
- Nos consultaron personas a las que les gusta un estilo de vida activo y cuidar su salud. No teníamos miedo de las primeras horas y el clima desfavorable. Hago hincapié en que la regularidad es importante en la actividad física. Si alguien aún no ha corrido, podría venir y caminar con nosotros esta distancia o andar en bicicleta porque cualquier forma de actividad física es incluso beneficiosa para nuestro corazón y todo el cuerpo- dijo el Prof. Piotr Jankowski, Presidente del Comité Organizador del Congreso de Cardiología Preventiva 2022.
Morning Run a través de Planty Krakowskie es la mejor confirmación práctica de las recomendaciones de los médicos sobre los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud del corazón, independientemente de la temporada. Por cuarta vez los participantes compitieron con la distancia de cuatro kilómetros, comenzando la competencia en las puertas del Casco Antiguo en ul. Siena
