¿Cuál es la mayor cantidad de fibra y cuánta fibra debe comer diariamente con SII? Lo que efectivamente restaurará la defecación adecuada, probé muchos métodos (semillas, nueces, frutos secos, etc.)
La mayor parte de la fibra está en… la fibra, que está en las preparaciones preparadas. Para que "funcione", necesita una gran cantidad de agua sin gas, hasta 2 litros por día. Hay tablas especiales de composición de productos alimenticios, donde se da el contenido de fibra de cada producto, le aconsejo que los use.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Jolanta MétrakAdemás de especializarse en enfermedades internas, también se ocupa de la pérdida de peso profesional, trabaja en el Centro Médico DAMIANA y en el Policlínico "Czajkowscy" en Piaseczno (calle Kilińskiego 14).
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