El fuerte aroma del orégano realzará el sabor de cada plato. Es la hierba básica en muchas cocinas de todo el mundo. Los científicos han demostrado cómo puede tener un efecto positivo en la salud. Descubra por qué el orégano tiene tantos beneficios para la salud.
El oréganoes una de las hierbas universales que se puede usar fresca, seca o en aceite. Es muy fácil introducirlos en tu dieta.
El orégano y el aceite de orégano se pueden usar externamente:
- en forma de enjuagues para ayudar a combatir la inflamación en la boca y la garganta,
- como aditivo de baño para personas que tienen problemas de picazón en la piel o en el caso de heridas difíciles de curar.
El orégano tiene muchas propiedades, entre ellas :
- mejora la digestión,
- tiene un efecto calmante,
- ayuda con el dolor de muelas,
- alivia la tos,
- puede tratar las úlceras por presión.
Vea qué otros beneficios para la salud tiene el orégano
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patrycja pupiecEditora especializada en promoción de la salud y psicología. La curiosidad por las personas y sus historias la impulsa a abordar temas socialmente difíciles. Autora de la serie StrefaKobiety dedicada a la salud de la mujer, en la que habla con un médico sobre la prevención y los problemas a los que se enfrentan. Le gusta estar al día, por eso sigue los descubrimientos científicos, especialmente los relacionados con la medicina. En privado, amante de los animales, el senderismo y la obra de Edward Stachura.