Me gustaría preguntar cómo aumentar la resiliencia de una persona que trabaja bajo mucho estrés entre personas hostiles. ¿Existen ejercicios, preparaciones u otros métodos? A veces uso un cristal para evitar que me alcance la mala energía, pero aún no tengo fuerzas.

Cuando nos encontramos con personas en nuestro camino, a menudo sentimos su estado emocional. No nos damos cuenta de que a veces sus energías se nos pasan y nos bajan la inmunidad y nos cambian el humor. No siempre sabemos asociar que las emociones que están dentro de nosotros en este momento no son realmente nuestras emociones. Por lo que vale la pena conocer varias formas o técnicas con las que podemos trabajar para protegernos de estos casos. Aquí hay unos ejemplos; imagina tu cuerpo comenzando a rodear un globo de energía. Lo llenas con cada respiración y se hace más y más grande. Se adapta a tu cuerpo. Mientras exhalas, imaginas cerrarlo sobre tu cabeza. Tal globo de energía evita la absorción de energías y emociones no deseadas de otras personas o incluso la energía de los lugares donde nos encontramos. También podemos ponernos una tapadera de este tipo cuando vamos a una reunión o cuando nos sentimos inseguros en un entorno determinado. Cuando sentimos que alguien nos está "tomando" nuestra energía, podemos decir: "No doy nada, no tomo nada". También podemos simplemente creer que estamos protegidos por buenos espíritus que siempre nos protegerán en momentos de peligro. Solo todo realmente tiene que ser creído. Hacer cualquier ritual sin comprometer tus pensamientos no traerá los resultados deseados. El cristal de roca que es el rey de las piedras ayuda a proteger nuestra energía. Sin embargo, es bueno limpiarlo todos los días por la noche enjuagándolo con agua corriente o exponiéndolo a la luz del sol sobre una toalla de lino. Cuando limpiamos la piedra, decimos mentalmente: “Limo esta piedra de malas emociones y dejo que fluyan hacia ella buenas energías positivas”. Hay muchas maneras de ganar tranquilidad y confianza. ¿Nuestros pensamientos atraen lo que tememos? Así que tratemos de pensar en positivo, digámonos que nada ni nadie nos podrá quitar la buena energía y gozaremos de buena salud por mucho tiempo.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.

Ewa Morawska

Campeón SKHMSeichim y Reiki, terapeuta energético y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (finca Lisi Jar 12, teléfono móvil 0 501 076 298)

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Medicina alternativa