Aunque agosto es el pico de la temporada de frutas, todavía hay mucho para elegir. Manzanas, peras, moras, ciruelas, albaricoques, grosellas: todos encontrarán algo para ellos. La fruta hidrata perfectamente y, además, contiene una gran cantidad de vitaminas, gracias a las cuales nuestro cuerpo funciona correctamente. Aquí está la lista de frutas de temporada disponibles en agosto
Comer fruta no sólo es un placer, sino también una forma de aportar al organismo lo que le f alta. Agosto también es un momento ideal para hacer varios tipos de jugos (por ejemplo, frambuesa, chokeberry o grosella), que serán útiles en el período de otoño e invierno, cuando estamos particularmente expuestos a varios tipos de infecciones y resfriados. Esta es una buena manera de mantener una inmunidad ejemplar durante todo el año.
Vale la pena buscar verduras y frutas cuando maduren de forma natural. Por supuesto, los mejores son los que salen directamente de un arbusto o un árbol, pero no todos tienen su propio jardín. Por lo tanto, cuando elija su fruta favorita, recuerde comprarla de una fuente confiable, por ejemplo, de un agricultor que conozca.
Aquí hay una lista de frutas de temporada disponibles en agosto
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