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La secreción nasal no es una enfermedad, pero puede hacer la vida muy difícil. El uso de la inhalación con la adición de aceites esenciales, una buena toallita nasal o las gotas nasales adecuadas aliviarán eficazmente la infección. Mira cómo curar la secreción nasal.
¿Por qué vale la pena conocerformas de resfriarse ? La nariz realiza al menos tres funciones importantes: limpia el aire inhalado, lo calienta y lo hidrata. Unasecreción nasalno solo te hace sentir peor, sino que también te dificulta llevar a cabo estas tareas tan importantes para todo el organismo.
Cinco formas de resfriarse
La secreción nasal suele acompañar a las infecciones virales de las vías respiratorias. No existe una cura eficaz para los virus, pero vale la pena ayudar al sistema inmunitario a combatir los virus que propagan la rinitis. Cuida también la mucosa nasal. Si se hidratan y fortalecen adecuadamente, la secreción nasal no será tan molesta y pasará más rápido.
1. Rutina para sellar vasos sanguíneos
La inflamación de la nariz aumenta la permeabilidad de las paredes de los vasos sanguíneos de la mucosa. Esto hace que los fluidos del plasma sanguíneo se filtren, lo que genera una secreción nasal acuosa, conocida popularmente como secreción nasal. Por lo tanto, ante los primeros síntomas de secreción nasal, comience a tomar vitamina C, Rutinoscorbin y un suplemento de calcio, esto sellará los vasos sanguíneos.
2. Higiene nasal
Las toallitas desechables son definitivamente más higiénicas. Si los usa una vez y los tira, no solo las secreciones que forman la secreción nasal, sino también los virus y las bacterias del tracto respiratorio superior terminan en la basura. En cambio, un pañuelo de algodón se queda con microorganismos después de sonarse la nariz, y estos morirán solo cuando lo laves a una temperatura superior a los 70 grados centígrados, recuerda no soplar demasiado fuerte ni limpiar los dos agujeros a la vez (evitarás infecciones de oído). Después de aplicar el pañuelo al pañuelo, pellizque solo un ala con los dedos y sople. Luego limpie el otro orificio de la misma manera. Y cuando te empiece a doler la nariz de tanto limpiarte, aplica un ungüento curativo de vitamina A en las alas.
3. Gotas nasales con moderación
Las gotas nasales alivian rápidamente, siempre que estén bien elegidas. En el caso de la rinitis alérgica y viral, las gotas vasoconstrictoras ayudarán. Con rinitis causada por inflamación de los senos paranasales: relajación de la secreción, con rinitis purulenta (bacteriana)las gotas con un antibiótico o una sulfonamida ayudarán. Las gotas solo deben tomarse cuando sea necesario. En la fase aguda de la secreción nasal (2-3 días), puede instilarlos con más frecuencia y durante los siguientes 2-3 días con menos frecuencia, preferiblemente siguiendo las recomendaciones del fabricante.
¡Atención! El uso excesivo de las gotas provoca una inflamación crónica de la mucosa y su sequedad, y después de mucho tiempo, incluso la atrofia de la mucosa (el llamado síndrome de la nariz tapada). Una forma de salir de la situación son las "gotas nasales" en tabletas. La pseudoefedrina que contienen reduce la congestión de las mucosas, elimina la hinchazón y reduce la cantidad de secreción nasal. Las tabletas que se usan para tratar la gripe y los resfriados también contienen el mismo ingrediente.4. Las inhalaciones con la adición deaceites esenciales (menta, enebro o tomillo) o preparaciones preparadas (por ejemplo, Inhalol, Mentoklar, Amol) limpian el tracto respiratorio y brindan alivio solo por un momento; no hacen nada en el largo plazo Los aceites esenciales desinfectan la nariz localmente (pero mal) y facilitan la respiración, pero luego pueden incluso agravar la secreción nasal.
5. Nariz hidratante con agua de mar
Cuando tenga mocos, conviene hidratar las mucosas nasales con una solución isotónica de agua de mar. El uso de este tipo de preparación también traerá alivio cuando las membranas mucosas se sequen por el aire acondicionado, la calefacción central o por permanecer en habitaciones donde se fuman cigarrillos. Las soluciones de sal marina actúan sobre las mucosas como un cepillo, que las limpia de alérgenos e impurezas, y al mismo tiempo las recubre con una fina capa de una sustancia protectora que hidrata el interior de la nariz, gracias a la cual podemos respirar libremente . Las inhalaciones tibias con sal marina también son efectivas: ponga 2 cucharadas de sal en una olla y vierta un vaso de agua, caliéntelo e inhale vapor tibio (¡no caliente!) Con la nariz. Repite el tratamiento 3-4 veces al día
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