La rotura de un tendón es una lesión que no requiere intervención quirúrgica. Esto no significa, sin embargo, que se trate de una lesión menor. Por el contrario, una vez que se desgarra un tendón, es más propenso a romperse, por lo que las personas que han sufrido un desgarro deben extremar las precauciones en sus actividades diarias. Descubra cuáles son las causas y los síntomas de una rotura de tendón. ¿Cómo se trata este tipo de lesiones? ¿Qué es la rehabilitación?

Una ruptura de tendónes una ruptura parcial de una porción de las fibras del tendón que conectan el músculo con el hueso. El diagnóstico más común esdesgarro de mano, muñecaodesgarro del tendón de Aquiles , así comodesgarro del tendón de los dedos

Rotura de tendón - causas

Las causas más comunes de un desgarro del tendón son demasiada carga, que rompe algunas de las fibras del tendón que conectan el músculo con el hueso.

Repetir un movimiento durante mucho tiempo a menudo contribuye a este tipo de lesión.

El desgarro de un tendón también puede ocurrir en personas que han decidido iniciar una actividad física sin una preparación previa (calentamiento, entrenamiento adecuado).

Por lo tanto, una rotura de tendón puede ocurrir durante todo el año, pero el riesgo aumenta durante las vacaciones. Es durante las vacaciones cuando a menudo comenzamos a movernos muy activamente después de meses de quietud. Muchos de nosotros escalamos, corremos, s altamos y ponemos la máxima tensión en los músculos, lo que hace que sea muy fácil desgarrar un tendón u otra lesión.

Rotura de tendón - síntomas

Dado que el tendón es una fibra de colágeno y es una extensión de un músculo, los síntomas del desgarro muscular son similares a los de un desgarro muscular (inflamación, dolor e hinchazón), y la hinchazón suele ser menor y aumentar más despacio. También hay hematomas causados ​​por la ruptura de los vasos sanguíneos cercanos y el sangrado en los tejidos.

Rotura de tendón - tratamiento y rehabilitación

Se realiza una ecografía para descartar rotura de tendón. En el caso de un desgarro, no suele ser necesario realizar una operación, por lo que el procedimiento es similar al de un desgarro muscular. Para lesiones recientes: 1.Asegure el tendón contra movimientos indeseables o traumatismos adicionales (preferiblemente mediante inmovilización) 2. Aliviar la carga: si el tendón dañado no se puede inmovilizar, hacerlo funcionar sin carga, por ejemplo, caminando con un bastón (por ejemplo, si el tendón de Aquiles está distendido) 3. Enfriarlo: preferiblemente con una bolsa de hielo (solo hay que recordar no ponerlo directamente sobre la piel); además, la inflamación y la hinchazón se reducen con pomadas antiinflamatorias, compresas frías (por ejemplo, de altacet o vinagre), así como analgésicos y antiinflamatorios.

También se pueden utilizar preparados tópicos que tengan propiedades antiinflamatorias y analgésicas, como el gel de árnica. Además, árnica acelerará la absorción de hematomas, porque las sustancias contenidas en el extracto de flores de árnica tienen un efecto protector sobre los vasos sanguíneos, reducen la permeabilidad de las paredes capilares, tienen un efecto anti-hinchazón.Vale la pena saber que árnica es una panacea para todo tipo de daños mecánicos en el cuerpo, desde pequeños hematomas hasta heridas más graves, hematomas, lesiones, contusiones. Por esta razón, el árnica se usa en ortopedia y medicina deportiva. El uso de preparados que contienen árnica (por ejemplo, geles) lo suficientemente temprano puede prevenir o reducir significativamente los síntomas, acelerar la absorción de petequias, daños en los tejidos y hematomas.

También se realiza un tratamiento conservador, es decir, colocar un apósito de yeso durante 6 semanas o el llamado ortesis Después de eso, es necesaria la fisioterapia (terapia con láser o criocirugía), que suele durar otras 6 semanas.

Importante

Un tendón que se desgarra una vez tiene más probabilidades de romperse. Por ello, las personas que han sufrido este tipo de lesiones deben extremar las precauciones a la hora de practicar deporte para evitar otra lesión.

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Salud