Las personas que pasan el día sentadas a menudo se quejan de hinchazón en las piernas. La causa de la hinchazón de piernas y pies también puede ser una enfermedad cardiovascular. La hinchazón de las extremidades inferiores también puede indicar enfermedades del sistema urinario. Por lo tanto, para deshacerse de la hinchazón de manera efectiva, debe consultar a un médico. ¿Cómo reducir los síntomas usted mismo? Un método para aliviar la hinchazón es evitar la sal en los alimentos.

La hinchazón de las piernases un síntoma que no debe tomarse a la ligera.La hinchazón de las piernases el resultado de la filtración de agua de la sangre a los tejidos a través de la pared vascular. La causa del edema puede ser insuficiencia cardíaca, trastornos de la circulación venosa y linfática. La hinchazón de las piernas es una condición que también se ve favorecida por una concentración reducida de proteínas en el suero sanguíneo, que acompaña a la enfermedad renal o la desnutrición.

Hinchazón de las piernas - causas. Trombosis venosa profunda

La esencia de la enfermedad es la formación de coágulos de sangre dentro de los vasos, principalmente en las extremidades inferiores. El primer síntoma de la trombosis venosa profunda es un espasmo agudo de los músculos. Pero a diferencia del espasmo común, el dolor no solo persiste, sino que también aumenta cuando doblas el pie y presionas contra la suela. También hay hinchazón:

  • apareciendo de repente
  • resistente a la presión
  • unilateral
  • generalmente miembro inferior
  • ocurre con mayor frecuencia alrededor del tobillo, a veces en toda la parte inferior de la pierna o el muslo, pero siempre debajo del coágulo

A veces hay enrojecimiento, exceso de calor y sensibilidad. Es el resultado de la inflamación del vaso y el aumento del flujo sanguíneo en los capilares. A veces hay fiebre baja, pero la fiebre también puede alcanzar los 40 grados C y ser el único síntoma de la enfermedad. Una complicación grave es la obstrucción de la arteria pulmonar causada por fragmentos de un trombo de las extremidades inferiores.

Vale la pena saber que las personas mayores de 40 años y que llevan un estilo de vida menos activo están expuestas a la trombosis. Con la edad, el riesgo de la enfermedad aumenta. Las mujeres que toman medicamentos hormonales orales también corren riesgo.

Hinchazón de las piernas - causas. Insuficiencia venosa crónica

En el curso de la insuficiencia venosa crónica, la sangre permanece en las venas, las estira y dificulta su correcto funcionamiento. Aparecen:

  • dolor en las piernas
  • sensación de piernas pesadas
  • edema - hinchazón crónica unilateral o simétrica de las extremidades
  • decoloración de la piel marrón, ulceración de la piel
  • a menudo se acompaña de dilatación de las venas varicosas

El edema suele ignorarse como síntoma de insuficiencia venosa

Hinchazón de las piernas - causas. Linfedema

El linfedema, también conocido como elefantiasis, es una inflamación de los tejidos causada por estasis linfática debido a defectos congénitos o daños adquiridos en los vasos linfáticos. Esta inflamación es tan avanzada que incluso puede conducir a la amputación de las extremidades donde se desarrolla con más frecuencia.

El linfedema generalmente se desarrolla gradualmente, lo que es causado por la sobrecarga gradual de los vasos linfáticos. Cuando la inflamación toma una forma avanzada, es decir, la elefantiasis, aparece lo siguiente:

  • hinchazón enorme que sigue creciendo
  • piel endurecida
  • crecimientos grumosos
  • golpes
  • sensación de pesadez sorda
  • problemas para mover la extremidad
  • dolor (raramente)
Según un expertoKrystyna Knypl, MD, PhD, internista

Hinchazón de las pantorrillas

Mis piernas, especialmente las pantorrillas, han estado hinchadas durante algún tiempo. Tengo un trabajo sedentario, ¿podría ser este el motivo? No uso tacones altos muy a menudo. ¿Es cierto que la hinchazón de las piernas puede estar relacionada con los riñones o su funcionamiento anormal?

Dra. Krystyna Knypl, internista: Hay muchas razones para el edema de las extremidades inferiores; pueden ser problemas relacionados con un ritmo cardíaco debilitado, anomalías en el funcionamiento de los riñones o insuficiencia del sistema venoso. Permanecer en una posición obligatoria con las piernas bajas durante muchas horas contribuye a la condición de insuficiencia venosa. Es poco probable que el uso de zapatos de tacón alto esté relacionado con la situación descrita. Es útil limitar la sal en la dieta y evitar los alimentos conservados con iones de sodio (embutidos, queso). Sin embargo, lo más importante en tu caso es acudir a tu médico de familia o internista para saber la causa del edema .

Alivio de la hinchazón de las piernas

Para deshacerse de la hinchazón de las piernas, es necesario tratar la enfermedad subyacente. Sin embargo, antes de que la terapia comience a funcionar,

  • siéntate con los pies en un taburete
  • reducir la ingesta de sal (retiene agua)
  • tomar diuréticos (después de consultar a su médico)

Una persona mayor que sufre de hinchazón en las piernas debe ser estimulada a caminar y hacer ejercicio simple para que la bomba muscular pueda drenar la sangre de las piernas hacia el corazón. Deben evitarse los calcetines ajustados que impiden el drenaje libre.sangre, aumentando la hinchazón. Los baños calientes son desaconsejables, porque a alta temperatura las venas se ensanchan y la sangre se atasca en ellas.

Las dolencias relacionadas con la hinchazón de pies y piernas también pueden aliviarse con geles que contengan extracto de castaño de Indias y árnica o preparados orales con diosmina, que reduce la permeabilidad de los vasos sanguíneos y mejora su tono.

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Síntomas de hinchazón de piernas. ¿Cómo probar?

Es imposible no notar una gran hinchazón de los pies y las piernas. Para no perderse uno más pequeño, vale la pena hacer una prueba simple: presione su dedo contra la piel de la tibia. Si el hoyuelo resultante persiste unos segundos, es señal de que la pierna está hinchada.

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Salud