Las propiedades del aloe se aprecian desde hace miles de años. Es valorado por su efecto beneficioso sobre la piel, ayuda en la lucha contra las quemaduras y acelera la regeneración de las zonas lesionadas. Actualmente, no solo es un ingrediente en productos cosméticos, sino también en productos medicinales. ¿Qué vale la pena saber al respecto?

Aloe(Aloe barbadensis miller) conocida como Aloe vera pertenece a la familia de las suculentas. Las dos especies más populares de aloe, la leñosa o la ordinaria, se pueden encontrar en macetas en los alféizares de las ventanas de muchas casas. Aunque puede crecer hasta varios metros, en el cultivo doméstico suele alcanzar los 50-60 cm.

En condiciones naturales, existen más de 300 especies de aloe, que crecen principalmente en las regiones áridas de África, la Península Arábiga y América. Ocurre principalmente en áreas semiáridas y desérticas, donde el acceso al agua es limitado. Para sobrevivir, está equipado con tejido de agua que almacena humedad.

Características de las hojas de aloe

Un rasgo característico de las suculentas son las hojas triangulares, gruesas y carnosas que terminan en pequeñas espinas, a menudo llamadas clavos. Cada hoja suculenta consta de tres capas.

La capa cerosa más externa protege las hojas de la pérdida de agua por evaporación. Sintetiza proteínas y carbohidratos.

La capa intermedia, es decir, el jugo amargo, contiene glucósidos y antraquinonas. La capa interna esconde una carne similar a un gel, que consiste en un 99%. fuera del agua.

Nutrientes del aloe vera

El aloe contiene muchos ingredientes valiosos: tiene hasta 75 sustancias potencialmente activas.

  • Vitaminas - El aloe contiene vitaminas A, C y E, que son antioxidantes. Es una fuente de vitamina B12, ácido fólico, es decir, vitamina B9, y colina, vitamina B4.
  • Enzimas: contiene ocho enzimas, es decir, aliasa, fosfatasa alcalina, amilasa, bradiquinasa, carboxipeptidasa, catalasa, celulasa, lipasa y peroxidasa. La bradiquinasa alivia la inflamación de la piel y las enzimas restantes ayudan a descomponer los azúcares y las grasas.
  • Azúcares: monosacáridos (glucosa y fructosa) y polisacáridos.
  • Minerales - El aloe es una fuente de calcio, cromo, cobre, magnesio, selenio, manganeso, potasio, sodio y zinc. Estos minerales son esenciales para el buen funcionamiento de los sistemas enzimáticos en varias rutas metabólicas.
  • Antraquiniones - aloeaporta antraquinonas, que son compuestos fenólicos con propiedades laxantes. Además, la aloína y la emodina tienen propiedades analgésicas, antibacterianas y antivirales.
  • Esteroides vegetales: colesterol, campesterol, β-sisosterol y lupeol. Todos ellos tienen propiedades antiinflamatorias, y el lupeol además tiene propiedades antisépticas y analgésicas.
  • Hormonas: las auxinas y las giberelinas favorecen la cicatrización de heridas y tienen propiedades antiinflamatorias.
  • Otros: en la composición del aloe encontramos hasta 20 de los 22 aminoácidos importantes para los humanos, así como 7 de los 8 aminoácidos necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo. Además, el aloe vera contiene ácido salicílico, que tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Es una fuente de lingin, una sustancia inerte que es un componente de las preparaciones tópicas, que mejora la penetración de otros ingredientes en la piel. A su vez, las saponinas constituyen el 3 por ciento. Los geles son sustancias jabonosas con propiedades limpiadoras y antisépticas.

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Propiedades curativas del aloe

El aloe tiene una serie de propiedades beneficiosas que tienen un efecto positivo en nuestro organismo. Durante cientos de años, se ha utilizado en el tratamiento de diversas dolencias. Aunque es conocido principalmente por sus propiedades laxantes, por supuesto que no se queda ahí.

Aumenta la producción de bilis y, por lo tanto, se usa como complemento en los trastornos hepáticos. El aloe aumenta la producción de jugo gástrico, por lo que se considera un medio eficaz para estimular el apetito. Afecta el perist altismo intestinal, ayuda en la lucha contra el estreñimiento y restaura el equilibrio ácido-base en el cuerpo.

Además, el alto contenido de polisacáridos hace que sea coadyuvante en el tratamiento de enfermedades del aparato digestivo, como inflamaciones y úlceras estomacales. Se utiliza para tratar el colon ulceroso.

Apoya el metabolismo de carbohidratos y grasas. Ayuda a mantener el nivel correcto de glucosa y colesterol en la sangre. El aloe tiene propiedades antiinflamatorias, fungicidas y bactericidas, lo que lo hace perfecto para infecciones, daños en la piel, rasguños, abrasiones y quemaduras.

Ayuda a reconstruir los tejidos dañados. El aloe alivia los síntomas de enfermedades de la piel, por ejemplo :

  • alergia,
  • eccema,
  • psoriasis
  • y lesiones de acné.

A su vez, el extracto acuoso de las hojas de aloe se utiliza en el tratamiento de infecciones recurrentes de las vías respiratorias superiores causadas por bacterias o virus. Se recomienda el uso de aloe vera en los estadosinmunidad reducida: los ingredientes que contiene apoyan la protección del cuerpo.

Uso del aloe en cosmética

Debido a sus propiedades protectoras, antiinflamatorias y antibacterianas, el aloe ha sido ampliamente utilizado en cosmetología y dermatología. Los polisacáridos que contiene estimulan la producción de fibras de colágeno y, por lo tanto, aceleran la cicatrización de heridas y la regeneración de la piel dañada. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, se utiliza en la elaboración de cosméticos para pieles con tendencia acneica.

Lo podemos encontrar en productos destinados a personas que luchan contra la dermatitis atópica (DA). Calma las irritaciones y alivia el picor de la piel.

El ácido salicílico alivia el dolor y reduce la inflamación. Es un ingrediente de cremas, barras de labios y preparaciones para el crecimiento del cabello. El aloe hidrata y reafirma la piel. Además, sus propiedades antivirales se utilizan en la lucha contra el herpes labial.

¿En qué productos se encuentra el aloe vera?

El aloe se usa comúnmente en productos cosméticos. Lo podemos encontrar en cremas, lociones para hidratar la piel, mascarillas faciales, champús para el cabello.

Es un componente de geles limpiadores, dentífricos y cosméticos destinados al cuidado de la piel de los párpados y ojos. También se puede encontrar en geles para quemaduras. Se encuentra en algunos suplementos dietéticos y productos herbales.

¿Dónde comprar jugo de aloe vera?

El jugo de aloe se puede encontrar en farmacias o tiendas naturistas. Sin embargo, antes de comprar, vale la pena familiarizarse con las recomendaciones del fabricante para su uso. El jugo de aloe vera se puede utilizar externa o internamente.

La mejor opción son los productos certificados BIO con 100% jugo con pulpa . Las personas que quieran beber jugo de aloe vera deben elegir el de uso interno.

¿Cómo obtener la pulpa del aloe vera?

Si tenemos una planta de pocos años, que es una valiosa fuente de alta concentración de principios activos, podemos obtener gel y jugo de aloe vera nosotros mismos. Es suficiente quitar algunas hojas gruesas de la parte exterior de la suculenta a la vez, pero no más de cuatro.

Las hojas deben cortarse cerca del tallo, pero tenga cuidado de no dañar las raíces. Lava bien las hojas y corta las espinas pequeñas

Separamos el gel interior de la parte exterior de la hoja. Podemos cortarlo en cubos pequeños o rallarlo en un rallador de malla gruesa

Si comemos rebanadas frescas de gel de aloe vera obtenido, debemos almacenarlo en el refrigerador, pero no más de unos pocos días. Cuanto más fresco esté el aloe, mejor.

Cosméticos caseros de aloe vera

Aloe en maceta sinpodemos usar sin preocupaciones para preparar cosméticos para el hogar y productos para el cuidado. La pulpa obtenida es perfecta para el cuidado de la piel, incluso la sensible. Puedes usarlo solo o agregarlo a tu crema facial o loción corporal.

Los cosméticos enriquecidos con aloe pueden ser utilizados por mujeres embarazadas y lactantes.

Perfecto para el cuidado del cuero cabelludo y el cabello. Es un acondicionador natural que hará que tu cabello luzca brillante, suave y nutrido.

El aloe también se puede utilizar como acondicionador de cejas o uñas.

Tras diluir la carne, obtendremos un desmaquillante para rostro y ojos. El gel de aloe vera también se puede añadir a cócteles, bebidas o comidas.

Dosis de aloe

Al elegir un producto con aloe, siempre siga las instrucciones del fabricante en el empaque. Lo usamos externamente hasta que los síntomas desaparezcan.

Por motivos de salud, se recomienda beber cinco cucharadas de jugo de aloe puro tres veces al día antes de las comidas. El jugo también se puede diluir con agua.

¿Es seguro el uso de aloe?

Si bien es seguro usar aloe vera tópico en la mayoría de los casos, puede haber momentos en los que experimente una reacción alérgica e irritación de la piel. Antes de usar el aloe, vale la pena comprobar cómo reacciona nuestro cuerpo.

Si experimenta una reacción adversa al usar aloe vera, debe dejar de hacerlo.

No usamos aloe en heridas profundas y sangrantes ni en quemaduras recientes . Recuerda que tiene un efecto laxante que puede causar diarrea y calambres abdominales.

Aloe - contraindicaciones

¿Quién no debería usar aloe vera? Aunque el aloe tiene un efecto beneficioso sobre nuestro cuerpo y tiene una serie de propiedades valiosas, existen algunas contraindicaciones para su uso. Las personas que toman medicamentos constantemente deben consultar a un médico antes de usarlos.

El aloe puede tener una reacción adversa con:

  • hierbas y suplementos dietéticos,
  • medicamentos antidiabéticos,
  • diuréticos,
  • corticosteroides,
  • guerra,
  • digoxina,
  • con sevoflurano,
  • laxantes
  • y muchos otros medicamentos.

No se recomienda la ingesta interna u oral de jugo de aloe vera:

  • mujeres embarazadas,
  • lactancia materna
  • para niños menores de 12 años.

Además, puede tener un efecto adverso en las personas que luchan con:

  • enfermedades del corazón,
  • diabético,
  • con hipotiroidismo,
  • insuficiencia renal

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Salud