- ¿Cómo beber jugos de abedul?
- Receta de savia de abedul con limón
- ¿Cómo obtener savia de abedul? [TOWIDEO]
- Receta de savia de abedul con manzana
- Receta de jugo deabedules con frambuesa
La savia de abedul es rica en muchas vitaminas y minerales, por lo que las personas que desean suplir la deficiencia de nutrientes en el cuerpo y fortalecer su inmunidad deben consumirla. Prueba deliciosas recetas con savia de abedul.
Puede comprar jugo de abedulen una tienda de alimentos orgánicos o extraerlo usted mismo del tronco del árbol. En este último caso, ten paciencia, porque la savia de abedul tarda mucho en drenarse. La forma más fácil de obtener el jugo del tronco de abedul. Entonces deberías:
- perforar unos centímetros en el tronco del árbol,
- inserte el tubo de plástico,
- coloque el otro extremo del tubo en un recipiente donde fluirá el jugo,
- después de llenar el recipiente, cubra el agujero en el árbol con pasta de jardinería.
La savia de abedul obtenida debe almacenarse en el refrigerador por no más de 2 o 3 días.
¿Cómo beber jugos de abedul?
Los jugos de abedul saben mejor cuando están fríos. Nunca deben dejarse al sol, ya que las altas temperaturas y los rayos UV reducen el contenido de valiosos nutrientes.
Receta de savia de abedul con limón
Preparación:Mezcle medio litro de jugo de abedul con medio litro de jugo de limón recién exprimido.
La combinación de estos dos agentes más efectivos para desintoxicar el cuerpo mejorará rápidamente el proceso metabólico. El jugo de abedul con limón es uno de los elementos más importantes en una dieta depurativa.
¿Cómo obtener savia de abedul? [TOWIDEO]
Receta de savia de abedul con manzana
Ingredientes : 4 manzanas grandes, 500 ml de jugo de abedul
Preparación : la forma más fácil de obtener jugo de manzana fresco es usar un exprimidor. La manzana pelada y cortada también se puede pasar por una picadora de carne con colador de malla fina o simplemente rallada. Coloque la masa resultante en una olla y vierta un vaso de agua. Cocine por 30 minutos. hervir a fuego lento. Escurrir el jugo a través de un colador. Enfriar y posiblemente agregar azúcar al gusto. Mezclar con savia de abedul
Este jugo literalmente "eliminará" todas las toxinas de nuestro cuerpo, mejorará el perist altismo intestinal y mejorará el trabajo del estómago. Todo gracias a la fibra, que mejora la digestión y regula la flora bacteriana en el estómago.
Receta de jugo deabedules con frambuesa
Ingredientes:300 dag de frambuesas y 600 ml de jugo de abedul
Preparación:Ponga las frambuesas en una olla pequeña, vierta 1/4 taza de agua y cubra con 1 cucharada de azúcar. Tape la olla y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Luego cuele el jugo a través de un colador de malla fina y deje que se enfríe. Mezcle el jugo resultante con jugo de abedul.
El jugo de abedul con frambuesa está destinado a personas con sistemas inmunitarios debilitados. El jugo de frambuesa, como la savia de abedul, es una rica fuente de vitamina C y nos ayuda a lidiar con los resfriados y las alergias primaverales.