Tienes miedo escénico antes de la actuación - busca una gota. Le f alta confianza en sí mismo: aplique extracto de alerce. Las esencias florales del Dr. Bach ayudan a restablecer el equilibrio emocional. que es dr Bach?
Si su perro entra en pánico después de las vacunas de Año Nuevo, puede aplicar Rescue Remedy, una composición de cincoesenciasque se usan en emergencias, por ejemplo, bajo mucho estrés, durante un ataque de pánico o en choque postraumático. Suena un poco fantástico, pero… funciona. Florterapia por el dr. Baches un método conocido y utilizado en el mundo desde hace muchos años, y Rescue Remedy es incluso un equipo obligatorio para las ambulancias inglesas.
Dra. Bach: esencias florales
Comenzó a principios de la década de 1930 en Inglaterra. El Dr. Edward Bach, un médico británico (bacteriólogo, homeópata), llegó a la conclusión de que la mayoría de las enfermedades son causadas por ciertos estados emocionales de una persona. Las opiniones del dr. Bach estuvo de acuerdo con el enfoque holístico del hombre, que se está volviendo cada vez más popular en la actualidad, según el cual uno no debe tratar la enfermedad en sí, sino su fuente, que surge en la mente del paciente.
Mientras buscaba la medicina perfecta para ayudar a restaurar el equilibrio del cuerpo, notó que lasfloresde algunas plantas tienen tales propiedades. Fascinado por su poder curativo, desarrolló un método para hacer extractos. Trataba a sus pacientes con ellos. Pronto se alejó de la medicina convencional y se dedicó a la terapia floral.
El poder del sol y las flores utilizado en la terapia del Dr. Bach
El nombre "terapia floral" está asociado con la aromaterapia, pero no tiene nada que ver con ella. En la terapia de Bach, uno no cura con una fragancia, sino con una esencia floral diluida con agua y alcohol (o solo con agua). El Dr. Bach distinguió 38 extractos, cada uno de los cuales afecta un estado diferente de la psique.
El método para obtenerlos es tan misterioso como la terapia y difiere de los métodos tradicionales utilizados en homeopatía. Se trata de colocar flores maduras recién cortadas en un recipiente de vidrio con agua y exponerlas al sol. Las flores dan su energía al agua. Por tanto, en el tratamiento no se utiliza el extracto de la planta, sino su potencial energético contenido en el agua. El Dr. Bach llamó a su método "solar". También desarrolló un "método térmico" para las flores de las plantas que maduran a principios de la primavera cuandoel sol aún no es fuerte (las flores se empapan en agua y se prenden fuego).
- Todo esto suena un poco a "brujería", pero funciona, ¡aunque no sabemos cómo! - dice la psicóloga Tatiana Ostaszewska-Mosak, quien ha estado apoyando su trabajo con pacientes durante cuatro años con la terapia de Bach.
Dra. Bach - un remedio para las emociones
La Sra. Tatiana se graduó del Centro de Terapia Bach Igor Pietkiewicz en Cracovia, que fue el primero en Polonia en utilizar este método hace 15 años.
- Tomé el curso por curiosidad, pero al principio era muy escéptico. Hasta ahora, cada vez que le ofrezco gotas a un paciente, me pregunto si tiene sentido, admite honestamente. - Y cada vez me sorprendo cuando resulta que algo ha cambiado en la vida de este hombre. Las esencias por sí solas no solucionan nada, pero facilitan el manejo de las emociones. Es como si alguien de repente arrojara una fuerte luz sobre el problema en cuestión. La esencia te permite enfocarte misteriosamente en ella. Después de un tiempo, el problema se reduce o se resuelve, aunque aparentemente nada ha cambiado. Y el hecho de que esto no es una autosugestión o un efecto placebo se evidencia por el hecho de que funciona en niños y animales.
Cuatro gotas de coraje
Al restaurar el equilibrio emocional, la terapia de Bach apoya el tratamiento tradicional de enfermedades somáticas. Mejora la motivación del paciente para el tratamiento, restaura la esperanza y activa los poderes mentales naturales. También es útil en terapia psicológica y tratamiento psiquiátrico. Reduce la tensión y mejora la concentración. Se utiliza para fortalecer el trabajo sobre el cambio de actitudes de vida, e incluso en el tratamiento de la obesidad. Las gotas actúan sobre los estados de ánimo y los hábitos arraigados. Sin embargo, para que funcionen, es necesario hacer un diagnóstico correcto.
- Las personas no siempre pueden reconocer su estado mental correctamente. Por lo tanto, es bueno consultar a un terapeuta que lo ayudará a elegir las esencias correctas, explica la Sra. Tatiana. - Si alguien necesita solo ayuda puntual para aliviar una emoción concreta, cuando, por ejemplo, le f alta confianza en sí mismo o energía para actuar, entonces suele ser suficiente una visita o incluso una consulta a través de Internet. Sin embargo, cuando el paciente quiere hacer cambios más serios en su vida, es mejor someterse a una terapia más prolongada. Yo uso diferentes esencias en mí mismo. Por ejemplo, si tengo miedo escénico antes de hablar en público, tomo cuatro gotas de una gota. ¿Qué pasa entonces? Los síntomas del estrés no desaparecen, pero el miedo no me paraliza, no retrocedo como antes.
Todos los extractos se hacen en Dr. Bach en Mount Vernon, Inglaterra. En Polonia puedes hacerloscomprar en una tienda online o en centros que brinden terapia floral. Las esencias se utilizan individualmente o en mezcla (puede pedir una mezcla de hasta siete extractos).
Para la incertidumbre - stokłosa
Los efectos de los extractos se pueden ver rápidamente cuando el paciente sufre de ansiedad, pero la esencia más misteriosa es la horticultura (avena silvestre). Cuando no está seguro sobre el camino elegido en la vida, no sabe qué decisión tomar en un asunto importante, puede alcanzar una centésima. - Esta planta es como un piloto que muestra el camino - dice la Sra. Tatiana
Las esencias pueden ser utilizadas por cualquier persona, independientemente de su edad. Sin embargo, la terapia requiere disciplina. Las gotas deben tomarse al menos cuatro veces al día, cuatro veces al día, durante aproximadamente 2 semanas. Si no se toman regularmente, no funcionarán. Los terapeutas aseguran que cuantas más gotas se necesitan, más fácil las recordamos y más rápido se pueden ver los resultados. Y a veces son realmente sorprendentes.
Las esencias florales no provocan curaciones repentinas, pero desencadenan cambios que pueden mejorar su calidad de vida. Muchas personas dicen que después de las caídas de Bach, abordan las situaciones difíciles con mayor distancia y toman decisiones que antes excedían sus capacidades. Y todo esto sucede en un tiempo bastante corto.
Esencias más populares
- Kroplik - miedo con un trasfondo conocido (frente a una persona específica, situación)
- Grab - sin motivación para actuar, posponiendo las cosas para más tarde
- Stokłosa - incertidumbre sobre el camino elegido, sensación de no estar realizado en la vida
- Olive - f alta de energía debido al trabajo duro o enfermedad
- Gorczyca - chandra sin motivo específico
- Impatiens - impaciencia y el nerviosismo asociado con ella
- Alerce europeo - baja autoestima
- Olmo inglés - sentirse abrumado por los deberes
- Pine - culpa constante
- Achicoria - una sensación de f alta de amor e interés en los demás
Warszawa
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Cracovia
Igor Pietkiewicz http: //www.drbach. pl /