El té de pícea no es muy conocido y no asociamos las agujas de pícea con la materia prima a partir de la cual se puede preparar una bebida sabrosa. Mientras tanto, los fitoterapeutas creen que el té de abeto es una de las mejores bebidas para los resfriados. ¿Cuáles son las propiedades del té de abeto, cuándo es el mejor momento para recoger las agujas para que sepa mejor y cómo prepararlo?
El té de pícease puede beber durante todo el año, pero es más popular durante y después de Navidad, cuando muchos apartamentos tienen un árbol de Navidad, normalmente de pícea.
Pero hay otra razón por la que vale la pena buscarlas, especialmente en invierno: es entonces cuando las agujas de abeto contienen más vitamina C y otros ingredientes valiosos, como flavonoides, aceite esencial o ácidos orgánicos.
Té de abeto: beneficios para la salud
El té de abeto se recomienda principalmente durante los resfriados y las infecciones respiratorias, pero no solo: tiene una serie de propiedades que promueven la salud.
Té de abeto:
- tiene un efecto expectorante
- funciona diaforético y ayuda a bajar la fiebre
- apoya la limpieza de la nariz durante la secreción nasal, facilita la respiración
- relaja los músculos de la tráquea y los bronquios
- estimula la secreción de jugos digestivos
- tiene un efecto diurético
- tiene un efecto antiinflamatorio y calmante sobre la mucosa gastrointestinal, calmando la inflamación.
Té de abeto - receta
¿Cómo preparar el té de abeto?La receta es sencilla. Para preparar té de abeto, basta con 1-2 cucharaditas de agujas de abeto y un poco de agua. Es muy importante triturar las ramitas de antemano, por ejemplo, con un cuchillo para hierbas o una licuadora; gracias a esto, los ingredientes activos contenidos en las agujas entrarán en el agua.
Preparación:
- 1-2 cucharaditas de agujas de abeto trituradas vierta un vaso de agua
- cocine a fuego lento durante 5 minutos, tapado
- reservar durante 15 minutos
- pasar por un colador
- Después de enfriar, puede agregar un poco de miel o jugo de limón (al gusto).
El té de abeto no se puede beber más de tres veces al día en un vaso.