La infección con toxoplasmosis, una enfermedad parasitaria causada por el protozoo Toxoplasma gondii, en mujeres embarazadas tiene graves consecuencias, incluida una amenaza para la salud y la vida del niño. Sin embargo, existen medidas simples para que las mujeres embarazadas eviten esta infección parasitaria. Por lo tanto, es importante saber cómo evitar la infección por toxoplasmosis durante el embarazo.
Si una mujer se infecta en el período anterior al embarazo, el sistema inmunitario recuerda el patógeno y es capaz de defenderse contra él, lo que hace que la reinfección sea poco probable; en la gran mayoría de los casos, el feto está a salvo 1 . Sin embargo, si una mujer no se ha infectado previamente con la toxoplasmosis protozoaria, una nueva infección durante el embarazo puede conllevar un riesgo para el feto, mayor cuanto más joven sea el embarazo.
El riesgo de complicaciones en un niño es inversamente proporcional a la duración del embarazo: disminuye con cada trimestre subsiguiente. Además, incluso si está infectado, no significa que el bebé nacerá enfermo, la mayoría de los bebés no tienen una infección. La infección más peligrosa (pero más rara) es en el primer trimestre, ya que puede provocar un aborto espontáneo. Una infección reciente en el segundo trimestre puede causar defectos en el sistema nervioso y la visión del niño, y en el tercero (lo más común), anemia o agrandamiento del hígado1 .
Para prevenir la infección por toxoplasmosis
Las infecciones por toxoplasmosis durante el embarazo pueden evitarse. No es ni difícil ni complicado. Solo necesitas saber cómo hacerlo. La clave del éxito es el conocimiento y la conciencia del riesgo.
- Tener un gato
Se recomienda evitar el contacto excesivamente estrecho con él en general. No es recomendable dormir con tu mascota en la cama. Ningún gato caminando sobre la mesa o los gabinetes de la cocina. Después de jugar con tu mascota, debes lavarte bien las manos con agua y jabón. Es mejor dejar el cambio de arena en la caja de arena a otros miembros de la familia; este intercambio debe tener lugar diariamente. Si por alguna razón la mujer embarazada necesita limpiar la caja de arena ella misma, siempre debe usar guantes de goma antes de comenzar esta actividad. Si sigue estas sencillas precauciones en el cuidado de su gato, no debe tener miedo de que se infecte.así que no hay razón para deshacerse de él durante el embarazo1 .
- Cocinar
La fuente de infección por toxoplasmosis puede ser la carne cruda o poco cocida, como el cerdo. Durante el embarazo, debe dejar de comer tartar, etiquetas, salchichas blancas o filetes sangrientos y dejar de probar carne cruda, por ejemplo, para chuletas, mientras las sazona. La carne debe estar bien frita o cocida. La carne ultracongelada es segura para comer después de cocinarla durante 20 minutos. Después de terminar de cocinar la carne cruda, lave bien la encimera de la cocina y los cuchillos, y escalde la tabla de cortar. No corte otros alimentos con el cuchillo que acaba de usar para cortar carne cruda. No coma frutas o verduras sin lavar. Los especialistas incluso recomiendan usar guantes. No se recomienda beber leche directamente de la vaca, esta es una de las posibles fuentes de infección por toxoplasmosis.
- Trabajos de jardinería
El protozoario T. gondii también se puede encontrar en el suelo y en productos contaminados con suelo. Siempre use guantes de goma cuando trabaje en el jardín y lávese bien las manos después de jugar en la caja de arena.
- En el restaurante y bar
Cuando salga a comer, es mejor dejar de comer ensaladas y ensaladas de verduras frescas, ya que es posible que no se hayan lavado bien y, por lo tanto, son una fuente potencial de infección por toxoplasmosis.