La fiebre por la comida no es una enfermedad. Es un estado natural que indica que los senos se están preparando para alimentar al bebé. A menudo, sin embargo, la avalancha de comida provoca ansiedad en una mamá recién horneada, especialmente porque puede ser bastante doloroso. Vea cómo controlar su ingesta de alimentos, cómo aliviar su dolor y cómo distinguirlo de la inflamación del seno.

Sobrecarga de alimentosdesde un punto de vista fisiológico es la tensión de la glándula mamaria como resultado del aumento de la producción de leche. Y aunque causa algunos problemas, en realidad es motivo de alegría. Los comienzos son difíciles para las madres jóvenes. Por lo general, justo después del nacimiento, nos preocupamos por cómo estimular la lactancia y nos preocupa no poder alimentar al bebé. Pero si, por ejemplo, en medio de la noche, alrededor del 4° día después del parto (en mujeres que tuvieron una cesárea incluso el 6°), te despiertas en una cama empapada de leche, significa que en este punto sus preocupaciones han terminado, ¿está seguro de que tiene comida? Tiene mucha. Tanto que los senos se sienten como si estuvieran a punto de estallar. Están tensas, muy agrandadas, pesadas y con frecuencia dolorosas. También puede ocurrir que la leche salga por sí sola. Todo esto se debe a que la producción de alimentos está aumentando rápidamente. Mientras que inmediatamente después del parto, las glándulas secretan solo alrededor de 100 ml de calostro, cuatro días después son 500 ml o incluso 750 ml de leche (que se parece a la leche). Esto es demasiado para un recién nacido.

¿Es posible evitar la sobrecarga de alimentos?

Los asesores de lactancia inicialmente recomiendan enganchar al bebé al pecho con la mayor frecuencia posible, incluso cada 1,5 o 2 horas. Incluso puedes mantenerlo despierto mientras duerme y alimentarlo mientras duerme. De esta manera, el estómago del bebé se estira y puede recibir más y más leche. A veces es posible prevenir la formación de una sobrecarga de alimentos, los organismos de la madre y el bebé se adaptan entre sí, la lactancia se estabiliza y los senos producen exactamente tanto alimento como el bebé necesita. Sin embargo, más a menudo, especialmente en el caso de mujeres que se convierten en madres por primera vez, no es tan sencillo.

¿Qué hacer cuando hay una cantidad abrumadora de comida?

En primer lugar, no te pongas nervioso. El proceso de salida de la leche está relacionado con la producción de oxitocina y prolactina, mientras que el estrés bloquea la secreción de estas hormonas y, en consecuencia, puede impedir que la leche fluya.quería salir y será más difícil para el bebé succionar. El bebé debe prenderse y alimentarse de ambos senos. Si después de la primera se satura y no quieres succionar la segunda, puedes extraer la leche con un extractor de leche o simplemente apretarla suavemente con la mano. Vale la pena hacerlo, por ejemplo, en una ducha, bajo un chorro de agua tibia. Es muy importante al comienzo de la lactancia vaciar los senos, pero no completamente (ya que esto aumentará aún más la producción de leche). Lo suficiente para sentir alivio y aflojarlos. La cantidad excesiva de alimentos en los conductos lácteos puede provocar el estancamiento de los alimentos, así como la inflamación de las mamas (mastitis). El frío ralentiza la producción de leche, por lo que si está luchando con la sobrecarga, vale la pena tomar compresas frías (¡pero no heladas!) Después de amamantar. La forma de las abuelas de lidiar con la avalancha de comida son las hojas de col, que enfriamos en el frigorífico, luego las golpeamos con un mazo para que suelten el jugo y las ponemos en un sostén.

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¿Cómo poner un bebé en el pecho?

Durante una carga de alimentación, es importante agarrar al bebé correctamente. La boca del niño pequeño debe estar completamente abierta, los labios curvados hacia arriba, la nariz y la barbilla tocando el pecho. Todo el pezón, no solo la punta, y gran parte de la areola (cuanto más grande sea la areola) debe estar en la boca del bebé. Debe haber una lengua de trabajo en la esquina de su boca. De esta manera, el niño también masajea el pezón, regula el flujo de leche y también puede salvar a la madre del estancamiento de la leche.

¿Cuánto dura una carga de comida?

Durante un ataque de lactancia, los senos pueden producir hasta 10 veces más leche de la que necesita un bebé recién nacido. Entonces estamos trabajando en la regulación de la lactancia, tenemos que "enseñar" a los senos cuánta leche producir. Los senos de dos madres son capaces de alimentar a mellizos e incluso a trillizos. Cualquier exceso debe extraerse y congelarse (incluso durante 3 meses), se puede usar más tarde; si la madre sale de la casa, alguien podrá darle leche al bebé del biberón. La inundación de alimentos por lo general disminuye después de unos dos días y la lactancia se estabiliza.

¿Cómo reconocer el estancamiento de alimentos?

El estancamiento de la comida se manifiesta por senos muy duros, ambos o solo un seno. A veces, puede sentir con precisión un bulto grande y duro en el seno. Es un conducto de leche hinchado y obstruido. El estancamiento de alimentos debe masajearse lo antes posible (el agua tibia también ayuda aquí, también vale la pena usar compresas tibias) para eliminar el exceso de leche. Una muy buena manera de eliminar el estancamiento es simplemente alimentar al bebé del pecho.

Vale la pena saberlo

¡ATENCIÓN!

No permita que sus senos se congelen antes de amamantar. Si es asíde pie, la leche no fluirá y el bebé puede desanimarse de succionar, lo que agravará aún más el problema. Mantenga sus senos calientes antes de amamantar.

El estancamiento de la comida puede ser causado no solo por un ataque incontrolado, sino también, por ejemplo, al presionar los senos mientras duerme o al presionar un sostén.

¿Cómo reconocer la inflamación de la mama?

Si el estancamiento de alimentos no se elimina, puede provocar mastitis congestiva. Esta es una condición grave que se manifiesta en:

  • senos muy dolorosos y duros (ser un solo seno);
  • piel roja y cálida en los senos;
  • fiebre;
  • con escalofríos;
  • malestar;
  • fuga de contenido purulento y color sangre del pezón;
  • agrandamiento de los ganglios linfáticos circundantes (debajo de la axila).

La mastitis congestiva se trata, dependiendo de la gravedad de la situación: vaciado más frecuente del seno (si es imposible alimentar al bebé, entonces al menos se debe extraer el extractor de leche), alimentación del bebé en diferentes posturas, compresas frías, hidratación adecuada (al menos 3 litros), reposo, analgésicos y antiinflamatorios (paracetamol, ibuprofeno) e incluso antibióticos. También puedes beber una infusión de salvia, que inhibe ligeramente la lactancia. La mastitis no tratada o mal tratada puede provocar la formación de abscesos y la pérdida de alimento.

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Embarazo