Terapia psicodinámica: ¿qué es? Se basa en una conversación: el paciente habla sobre lo que quiere hablar en ese momento y el terapeuta analiza a fondo las declaraciones y el comportamiento del paciente. ¿Cuándo se utiliza la terapia psicodinámica? ¿Por qué es tan importante en su caso elegir al terapeuta adecuado, cómo funciona y funciona?

Contenido:

  1. Terapia psicodinámica: ¿qué es?
  2. Terapia psicodinámica: ¿cómo va?
  3. Terapia psicodinámica: ¿cuánto dura?
  4. Terapia psicodinámica: ¿cuáles son los efectos?

La terapia psicodinámica es uno de los tipos de psicoterapia. La psicoterapia es el segundo - después de la farmacoterapia - el método básico de tratamiento, utilizado en el caso de personas con diversos trastornos mentales.

La terapia psicodinámica es muy similar a la terapia psicoanalítica - en ambas terapias sus supuestos básicos se derivan del psicoanálisis freudiano - sin embargo, existen algunas características específicas de la terapia psicodinámica, que son la base para distinguir este tipo de terapia psicoterapia entre otras tendencias terapéuticas

Terapia psicodinámica: ¿de qué se trata?

La premisa básica de la terapia psicodinámica es que diversos síntomas psicopatológicos, como la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y los trastornos de la personalidad, se desarrollan como resultado de conflictos psicológicos inconscientes.

Pensamos en algunas situaciones desagradables y difíciles de forma regular (es decir, están en la parte consciente de nuestra mente), pero otros eventos pueden ser extremadamente difíciles y, a veces, son empujados hacia el inconsciente. La existencia de tal mecanismo nos protegería de la ocurrencia de un colapso nervioso completo. No es, sin embargo, que si una situación que causa un conflicto psicológico es empujada al inconsciente, el problema desaparece.

Por el contrario, el conflicto mental no resuelto, experimentado, por ejemplo, en la primera infancia, puede afectar toda la vida adulta futura de una persona determinada. La esencia de la terapia psicodinámica es la detección de estos conflictos inconscientes y su posterior procesamiento. La base de este tipo de psicoterapia esuna conversación que el paciente tiene con su psicoterapeuta.

Aquí es donde aparece un rasgo característico de la terapia psicodinámica: así como la psicoterapia a veces se asocia con un sofá y con el paciente que cuenta libremente historias de su vida mientras está en una posición horizontal, la psicoterapia psicodinámica funciona de manera completamente diferente.

Terapia centrada en soluciones: ¿Qué es?

Terapia matrimonial: ¿cuándo tiene sentido?

Terapia conductual cognitiva: ¿Cómo funciona?

Terapia psicodinámica: ¿cómo va?

La terapia psicodinámica se podría considerar básicamente como aquella en la que la relación entre el terapeuta y el sujeto es más intensa. Las conversaciones durante esta psicoterapia se llevan a cabo cara a cara: el terapeuta observa todos los comportamientos que muestra su paciente.

Es importante no solo las expresiones faciales del paciente, sino también si tiene algún movimiento adicional (p. ej., espasmos nerviosos de las extremidades inferiores). El terapeuta psicodinámico presta atención a varios aspectos: observa, por ejemplo, qué temas evita el paciente, incluso es importante si el paciente llega a tiempo a las reuniones terapéuticas. Se interpreta toda la gama de comportamientos que exhibe el paciente.

Sin embargo, ¿de qué tratan las conversaciones en la sala de terapia? De hecho - todo. Generalmente, el terapeuta no hace preguntas al paciente, ni impone los temas tratados durante la sesión: el paciente está para hablar de lo que quiere hablar. El análisis de los temas seleccionados por el paciente es un elemento importante de toda la terapia psicodinámica.

Varios fenómenos psicológicos son muy importantes en la terapia psicodinámica. Estamos hablando aquí, por ejemplo, de transferencia, es decir, un fenómeno en el que las emociones del paciente, dirigidas a personas completamente diferentes, por ejemplo, sus padres o pareja, de alguna manera se redirigen al terapeuta. Directamente relacionado con esto está la contratransferencia, es decir, qué emociones surgen en el terapeuta bajo la influencia del comportamiento del paciente. Tanto la transferencia como la contratransferencia son muy importantes porque analizarlas puede ayudar al paciente a encontrar el equilibrio psicológico.

Cuando el paciente muestra estados emocionales hacia el terapeuta, con los que luchó durante situaciones difíciles de la vida, por ejemplo, en el caso de una relación difícil e incorrecta con un padre, es posible buscar por qué aparecieron tales emociones. en él y analizar qué problemas acarrearon después tales hechos. En última instancia, el exceso de trabajo ocurrirá en la oficina de terapia.tales conflictos psicológicos no resueltos.

Vale la pena saberlo

¿En qué casos vale la pena utilizar la terapia psicodinámica?

La terapia psicodinámica se puede utilizar en el caso de un gran número de trastornos mentales. Este tipo de psicoterapia se puede ofrecer a pacientes que luchan con:

  • trastornos del estado de ánimo,
  • trastornos alimentarios,
  • trastornos de ansiedad,
  • trastorno de personalidad,
  • trastorno de estrés postraumático,
  • problemas en las relaciones con otras personas (ya sean amistades o relaciones).

Terapia psicodinámica: ¿cuánto dura?

Lamentablemente no se puede precisar el tiempo específico de duración de la terapia psicodinámica - el número de sesiones necesarias para mejorar el estado mental del paciente depende, entre otros, de en qué problema se trata, así como en qué tan rápido aparecen los efectos de implementar la terapia.

Generalmente, sin embargo, la terapia psicodinámica dura más que menos - sucede que el ciclo terapéutico dura varios meses, pero también puede durar incluso varios años. Durante este tiempo, el paciente se reúne con el terapeuta una cierta cantidad de veces (generalmente 2 o 3) por semana, y una sola sesión suele durar entre 45 y 60 minutos.

Terapia psicodinámica: ¿quién puede hacerlo?

La psicoterapia psicodinámica solo puede ser realizada por aquellas personas que tienen certificados especiales y que se han sometido a psicoterapia ellos mismos. Un psicoterapeuta puede ser, por ejemplo, una persona graduada en psicología, pero también un médico cuya especialidad sea la psiquiatría.

Se mencionó anteriormente que la terapia psicodinámica es aquella en la que existe una relación bastante específica entre el terapeuta y el paciente. Por esta razón, un paciente que planea beneficiarse de la terapia psicodinámica debe elegir cuidadosamente al especialista al que asistirá.

Si un psicoterapeuta determinado no inspira nuestra confianza desde el principio, sentimos aversión hacia él u otros sentimientos negativos, entonces lo mejor sería buscar a otro especialista. Alcanzar los objetivos de la terapia psicodinámica solo es posible cuando el paciente es abierto y honesto con su terapeuta, por lo que antes de comenzar la terapia, primero consideremos si realmente podremos abrirnos a un especialista determinado.

Vale la pena saberlo

Terapia psicodinámica: ¿cuáles son los efectos?

Un paciente que acude a la terapia psicodinámica normalmente lucha con algún problema relacionado con el funcionamiento de su psiquis. En general, entonces, la liberación es el efecto deseado de la terapia psicodinámica.tratados para este problema, aunque existen muchos otros beneficios asociados a esta psicoterapia.

Gracias a la terapia, la confianza en sí mismo del paciente puede mejorar, además, también pueden ocurrir cambios en su personalidad, gracias a ellos, el funcionamiento del paciente consigo mismo y con otras personas puede mejorar significativamente.

Sobre el AutorInclinarse. Tomasz NęckiLicenciado en medicina por la Universidad de Medicina de Poznań. Un admirador del mar polaco (que pasea de buena gana por sus orillas con auriculares en las orejas), los gatos y los libros. Al trabajar con pacientes, se enfoca en escucharlos siempre y dedicar todo el tiempo que necesitan.

Leer más artículos de este autor

Categoría:

Psicología