Fumar cigarrillos causa estragos en los pulmones de los adictos. Los pulmones de muchas personas de 40 años que fuman cigarrillos son como los pulmones de las personas mayores. Solo una ruptura completa con la adicción puede salvarles la vida.

Conteste honestamente cuatro preguntas muy importantes:

  • ¿Fumacigarrillosdurante al menos 10 años?
  • ¿Tose por la mañana para "limpiarpulmones "?
  • ¿Te quedas sin aliento cuando corres o subes al segundo piso?
  • ¿Suele resfriarse en invierno?

Si su respuesta a al menos tres de estas preguntas fue "sí", consulte a su médico de atención primaria lo antes posible y solicite una derivación para una prueba de espirometría, es decir, una evaluación de la función pulmonar. El resultado confirmará o descartará enfermedad pulmonar obstructiva crónica ( EPOC ).

Bronquios ahumados - efecto de fumar cigarrillos

Los pulmones, aunque cubiertos por el tórax, están expuestos al medio ambiente. Todas las partículas que ingresan con aire se asientan en la capa de moco que cubre el tracto respiratorio desde la tráquea a través de los bronquios hasta los bronquiolos más pequeños (en sus extremos hay alvéolos pulmonares). La mucosidad atrapa los desechos, y luego millones de cilios microscópicos los mueven rítmicamente hacia abajo por la garganta. Al toser o gruñir, eliminamos gran parte de ellos. Hay más de 4.000 en el humo del cigarrillo. compuestos nocivos cuyas moléculas acaban en los pulmones. Estos venenos movilizan los pulmones para defenderse, es decir, para producir más mucosidad. Pero algunas sustancias en el humo bloquean el movimiento de los cilios y los destruyen, impidiendo que los pulmones se limpien solos. Se desarrolla bronquitis crónica. La consecuencia de la adicción es también la llamada enfisema. Esto se debe a que el humo del tabaco hace que se acumulen muchos glóbulos blancos (leucocitos). De la sangre, llegan a los alvéolos para neutralizar los compuestos nocivos del humo. Algunos leucocitos mueren y se descomponen en los pulmones, liberando los llamados elastasa. Esta enzima digestiva descompone las fibras elásticas en los pulmones que nos permiten respirar y hace que los pequeños sacos de aire en los pulmones revienten. Y es en ellos donde se lleva a cabo el intercambio de gases: el oxígeno penetra en la sangre y el dióxido de carbono de la sangre fluye hacia las burbujas. Cuando el número de alvéolos disminuye,Cada vez nos resulta más difícil respirar y cada vez llega menos oxígeno a todas las células del cuerpo. Cuando una persona tiene síntomas de bronquitis crónica y enfisema, los médicos dicen que tiene una enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Por lo general, es causado por muchos años de fumar mucho.

Neumonía obstructiva crónica

La EPOC es extremadamente insidiosa. De hecho, empieza a molestar cuando se destruye la mitad de los pulmones. Primero, el paciente tose y produce esputo, principalmente por la mañana. Luego hay dificultad para respirar; inicialmente durante el ejercicio, y con los años también durante el sueño y el descanso. Las dolencias suelen empeorar en invierno. A medida que avanza la enfermedad, es posible que sienta opresión en el pecho y que su respiración se vuelva sibilante. En la etapa avanzada de la EPOC, el paciente a menudo pierde peso y tiene síntomas de insuficiencia cardíaca.

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Problema

El Sr. Henryk pertenece a los 7 millones de polacos de 40 años que fuman. Su esposa lo instó a que se hiciera la prueba porque ya no podía soportar su tos matutina. Ella fue la primera en decir que era por los cigarrillos. El Sr. Henryk, sin embargo, creía que tenía tos alérgica. Después de todo, come bien, pasa sus vacaciones navegando y en invierno va a esquiar. Todos los días corre durante 40 minutos por la finca… De hecho, navegó, cabalgó, corrió. Ahora es difícil para él correr hacia el autobús. Le preguntaron en la clínica si fumaba con el estómago vacío. Bromeó: "Solo uno, porque el otro ya no está ayunando". Pero a las enfermeras no les hizo gracia. La cara del Sr. Henryk se desmoronó cuando un neumólogo le dijo: "Dejarás de fumar o solo vivirás unos pocos años". Pero, ¿cómo se puede renunciar a un globo que se ha soltado durante 28 años?

Pulmones - pruebas necesarias

La básica es la espirometría. Esta prueba debe realizarla cualquier persona que haya fumado durante al menos 10 años y haya estado tosiendo por la mañana. La espirometría le permite comprobar si sus pulmones tienen una edad superior a la de nuestro calendario. Se ingresan datos en la computadora: sexo, edad, altura. Luego exhalamos, inhalamos al máximo y acercamos a la boca la boquilla del “tubo” conectado al espirómetro, el aparato mide la capacidad vital de los pulmones (VC), que es el mayor volumen de aire que puede tener una persona. aspirar a los pulmones después de la exhalación más profunda. Luego se mide la tasa de exhalación (FEV1). ) - el volumen máximo de aire exhalado en el primer segundo de exhalación rápida. La computadora calcula la relación de VC y FEV1 según los estándares proporcionados por nosotros . Una persona sana de más de 25 años empieza a perder unos 15 mililitros de su FEV1 máximo al año. Un paciente con enfisema causado por el tabaco pierde unos 50 mililitros de FEV1. Como resultado, a los 65 años, sólo un tercio de su ¡Los pulmones están funcionando!diagnóstico, también se realiza una radiografía. tórax, comprueba la saturación de sangre con oxígeno, realiza una morfología, a veces también ECG y ecografía del corazón.

Podemos prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, por ejemplo, no fumando, vacunándonos contra la gripe. Los pacientes con EPOC también deben vacunarse. Cuando la enfermedad se detecta temprano, debe dejar de fumar, comer bien y comenzar a hacer ejercicio. En la etapa avanzada de la EPOC, las posibilidades de recuperación son escasas. Sin embargo, los broncodilatadores, la rehabilitación física, la oxigenoterapia y detener la adicción brindan alivio.

A dónde ir en busca de ayuda

Ayuda, información y apoyo están aquí:

  • Instituto de Tuberculosis y Enfermedades Pulmonares de Varsovia Tel. (22) 431 21 00
  • Clínica de Ayuda al Fumador en el Centro de Cáncer de Varsovia Tel. (22) 643 92 34
  • Línea directa nacional para quienes luchan contra las adicciones 0 801 108 108
  • Iniciativa mundial para combatir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica: www.gold.mp.pl
  • Fundación para la Promoción de la Salud www.promocjazdrowia.pl

Descubra la edad de sus pulmones

Como parte delPrograma Nacional de Diagnóstico Precoz y Prevención de la EPOC , la espirometría se puede realizar de forma gratuita.

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Psicología