Estudios recientes han revelado grandes deficiencias de vitamina D entre los bebés polacos. ¿De dónde viene la deficiencia de vitamina D en los niños, cuáles son los síntomas de la deficiencia de vitamina D y por qué es tan importante en el desarrollo de los niños?

Expertos del Instituto "Children's Memorial He alth Institute" en colaboración con la Fundación NUTRICIA han llevado a cabo recientemente un estudio sobre la dieta y el estado nutricional de los lactantes en Polonia. Los resultados de un análisis de sangre de más de 300 bebés mostraron que el 19% de los bebés polacos de 6 meses y el 32% de los niños de 12 meses tienendeficiencia de vitamina Den el cuerpo.

¿De dónde vienen las deficiencias de vitamina D?

La deficiencia de vitamina D en la sangre resulta directamente de su deficiencia en la dieta de los niños pequeños. Este problema aumenta con la edad, lo que demuestra que cuanto mayor es el niño, menos importancia le damos a las dosis recomendadas - explica Agnieszka Święcicka-Ambroziak, experta en nutrición de la Fundación NUTRICIA. Con demasiada frecuencia, las mamás olvidan que la dieta promedio no obtiene suficiente vitamina D y que se necesita un suministro adicional durante la infancia. Un estudio realizado en 2010-2011 por el Instituto de la Madre y el Niño en colaboración con la Fundación NUTRICIA confirma el problema creciente de la deficiencia de vitamina D con la edad del niño. Muestra que hasta el 80% de los niños de 1 a 3 años tienen una dieta deficiente en vitamina D.

Valiosa vitamina D

La vitamina D tiene varias funciones importantes en el cuerpo humano, incluyendo afecta la absorción de calcio, un componente importante de los huesos y los dientes, apoya los sistemas inmunológico, nervioso e incluso cardiovascular. Su deficiencia durante la infancia puede contribuir al desarrollo de defectos posturales irreversibles. Para crecer y ser una persona sana, nuestro bebé necesita recibir la cantidad adecuada de vitamina D.

Deficiencia de vitamina D: ¿cuáles son sus síntomas?

¿Qué productos contienen vitamina D?

La mayor cantidad de vitamina D se puede encontrar en los pescados grasos como el salmón o el arenque, así como en el aceite de pescado, la leche, el queso, la mantequilla y los huevos. Se puede encontrar una cantidad significativa de vitamina D en las fórmulas infantiles, que se enriquecen con vitamina D según las recomendaciones. La vitamina D también se denomina a veces "vitamina solar" porque se forma en la piel bajo la influencia de la luz solar. Desafortunadamente, en el clima polaco, tal síntesis puede ser suficiente solo de abril a septiembre, entre las 10.00 y las 15.00 horas.una condición para la exposición total al sol. Sin embargo, dado que preferimos proteger a los bebés de la exposición directa al sol, los padres deben recordar la suplementación con vitamina D durante todo el año.

Vitamina en buenas dosis, es decir, ingesta diaria recomendada

La ingesta diaria recomendada de esta vitamina para bebés es de 400 Unidades Internacionales, o 10 mcg por día. La leche materna contiene muy poca vitamina D y es necesario dársela al bebé en forma de un preparado adecuado. Los lactantes alimentados con leche modificada no requieren suplementos adicionales, ya que la leche está enriquecida con vitamina D. Los lactantes alimentados de forma mixta pueden requerir suplementos adicionales. En este caso, la dosis adecuada debe determinarse con el pediatra. En caso de duda, vale la pena realizar una prueba para determinar el nivel de vitamina D en la sangre del niño y consultar los resultados con un médico.

El estudio "Evaluación de la nutrición y el estado nutricional de lactantes de 6 y 12 meses en la población polaca" se llevó a cabo en un grupo representativo seleccionado al azar de 317 lactantes de 6 y 12 meses. Su objetivo fue evaluar la forma de alimentación de los lactantes y los hábitos alimentarios en relación con el esquema de nutrición infantil vigente desde 2007, evaluar el valor nutricional de la dieta de los lactantes y evaluar el estado nutricional de los lactantes a partir de indicadores antropométricos e indicadores seleccionados probados en el sangre.

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Salud infantil