El entrenamiento de biorretroalimentación EEG fue utilizado por primera vez por astronautas en la NASA, luego fue llevado a un "civil". Hasta ahora, solo los atletas profesionales han practicado de esta manera en Polonia. Actualmente, los dispositivos para su realización están a disposición de todos los interesados ​​en los establecimientos de salud.

Capacitación llamadaBiorretroalimentación EEG , que mejora el trabajo del cerebro, es promovida por la Dra. Michaela Pakszys, MD, jefa del Departamento de Neurofisiología del Instituto de la Madre y el Niño , y neuropsicoterapeuta en la Fundación de Salud de Varsovia. -El entrenamiento de biorretroalimentaciónmejora la memoria y las habilidades motoras del cuerpo, aumenta la concentración de atención, mejora el estado de ánimo y la confianza en sí mismo - dice el Dr. Pakszys. - A menudo lo utilizan empresarios, actores, bailarines, atletas, periodistas, es decir, personas creativas cargadas de estrés. Además, el entrenamiento es eficaz para ayudar con muchos trastornos psicosomáticos y enfermedades neurológicas.

Biorretroalimentación - Mente alfa

El método se desarrolló con el descubrimiento de que el cerebro humano es capaz de aprender un nuevo patrón de trabajo. El cerebro emite constantemente cuatro formas de onda: alfa, beta, theta y delta. Dependiendo de nuestro estado psicofísico, prevalece un tipo de onda. La ventaja del cerebro es la ventaja de las ondas alfa. Fisiológicamente ocurre al menos dos veces al día: al despertar y antes de dormir, con los ojos cerrados. La mente, liberada del exceso de impresiones, puede entonces trabajar creativamente y recordar más fácilmente. El entrenamiento de biorretroalimentación EEG le permite obtener la capacidad de lograr este estado en cualquier momento. También enseña otros estados de ánimo según la edad y el objetivo.

La biorretroalimentación mejora la función cerebral

En el tema del entrenamiento, el médico coloca electrodos de un aparato electroencefalográfico computarizado que registra el curso de las ondas cerebrales en la cabeza y los oídos. En su monitor las ve como un gráfico, mientras que en la segunda pantalla el sujeto observa la emisión de estas ondas en forma de un videojuego más accesible. Aquí, por ejemplo, ve un automóvil que circula detrás de otro vehículo. Debe concentrar su atención en conducir el automóvil, es decir, mantenerlo en el camino correcto ya la velocidad adecuada, de modo que la distancia entre los dos vehículos se reduzca. Si lo hace con éxito, la computadora emitirá un sonido y lo recompensará con puntos. El cerebro recibe retroalimentación sobre qué ondas cerebrales predominan en un momento dado. El cerebro, sensible a los elogios, se ajusta a estas instrucciones y aprendetrabajo óptimo. Unos pocos o una docena de entrenamientos le permiten consolidar los efectos logrados, mejorar el pensamiento y la memoria.

Biorretroalimentación no solo para personas sanas

La biorretroalimentación EEG apoya el tratamiento de trastornos psicosomáticos, enfermedades neurológicas y mentales, por ejemplo, ansiedad, compulsiones, depresión, síndrome de fatiga crónica, bulimia y anorexia. Al provocar la formación de nuevas conexiones en el cerebro más rápidamente, es de gran utilidad en el tratamiento del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, trastornos del aprendizaje, dislexia, trastornos del comportamiento, tensiones internas, miedo escénico y autoestima insuficiente. Apoya el tratamiento de la epilepsia, el autismo, algunas formas de retraso mental y el parkinsonismo.

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Psicología