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PNF (Facilitación neuromuscular propioceptiva) es un método específico y reconocido de rehabilitación de pacientes con trastornos en los sistemas musculoesquelético y nervioso. Es una terapia integral caracterizada por su propia filosofía y principios de trabajo con los pacientes. Se basa en un amplio conocimiento en el campo de la neurofisiología.

PNFsignificaFacilitación neuromuscular propioceptivaque se traduce comopreparación neuromuscular propioceptiva . La FNP es un efecto terapéutico neurofisiológico sobre los receptores del cuerpo humano que, a través de las uniones neuromusculares, afecta el sistema nervioso central y ayuda al paciente a realizar movimientos deteriorados por la enfermedad.

El objetivo del método PNF es trabajar en una función que el paciente necesita en la vida cotidiana, por ejemplo, levantar objetos, sentarse, caminar, mantener la postura correcta, tragar, etc. se utilizan elementos saludables del sistema musculoesquelético.

PNF es reconocido como uno de los mejores métodos fisioterapéuticos en la rehabilitación física moderna.

PNF - preparación para la rehabilitación

Al igual que con cualquier terapia de rehabilitación, la preparación para el ejercicio comienza hablando con el paciente y conociendo su historial médico.

Un elemento extremadamente importante es la evaluación y el examen de las capacidades actuales de movilidad del paciente en relación con su evolución fisiológica adecuada.

Además, el paciente tiene que definir el objetivo que quiere alcanzar al iniciar la terapia con FNP. También debe describir exactamente qué función motora ha perdido y por qué quiere recuperarla.

Conociendo todas las necesidades y expectativas del paciente, el terapeuta selecciona los ejercicios que le permitirán alcanzar la meta planteada por el paciente.

PNF - principios de la terapia

La fisioterapia tradicional trabaja sobre la fuerza de los músculos y la amplitud de movimientos de las articulaciones. En el método FNP, se convierten en una herramienta terapéutica para realizar la función perdida como consecuencia de la enfermedad. La terapia incluye:

  • usar partes fuertes y sanas del cuerpo para estimular las áreas enfermas y débiles a través del mecanismo de irradiación, es decir, transferencia
  • el uso de movimientos naturales que se ejecutan en tres dimensiones y son similares a las actividades cotidianas, que activan la mayor cantidad demúsculo
  • repetir los mismos movimientos muchas veces le permite recrear la conducción nerviosa y recordarle al cuerpo del paciente cómo hacerlo por sí mismo
  • estimular los múltiples sentidos del paciente mediante la estimulación táctil, visual y verbal y la estimulación de los propiorreceptores en los músculos y tendones utilizando técnicas apropiadas. El toque del terapeuta, el seguimiento ocular y una conversación con el terapeuta permiten el desempeño adecuado de las tareas individuales, gracias a lo cual el paciente está más motivado para trabajar
  • los ejercicios se pueden realizar sobre un colchón, en un sofá, con pelotas u otro equipo y aprendiendo a caminar,
  • mejorar las funciones vegetativas incluye trabajar las expresiones faciales, la función de deglución, la articulación, regular el trabajo de los sistemas nervioso y respiratorio al interactuar con el tronco y el pecho
  • Los elementos del entrenamiento de autoservicio con el uso de objetos cotidianos incluyen aprender a cambiar la posición del cuerpo, alcanzar objetos, moverse alrededor de la cama, cambiar del carrito al inodoro, sentarse, levantarse y caminando
  • técnicas especiales que enseñan el movimiento, la coordinación, la estabilización, la relajación, la movilización y el alivio del dolor, que incluyen: resistencia manual (brinda información sobre la dirección, secuencia y velocidad del movimiento), tracción (estiramiento de los músculos para prepararlos para movimiento), compresión (estabilización mejorada y sensación profunda), estiramiento (estimulación de los músculos para que se contraigan), estimulación rítmica del movimiento (facilitación) y una combinación de contracciones isotónicas (mejora de la coordinación de movimientos)

PNF - indicaciones

El método PNF está dedicado a pacientes con problemas:

  • ortopédico - después de lesiones de huesos, articulaciones y tejidos blandos, después de la implantación de endoprótesis, después de artroscopias y procedimientos reconstructivos, lesiones deportivas, amputaciones. La terapia PNF se recomienda para corregir defectos de postura, como escoliosis, deformidades del pecho y los pies
  • neurológico: después de accidentes cerebrovasculares, lesiones craneoencefálicas y de la médula espinal, esclerosis múltiple, ataxia, enfermedades del cerebelo, polineuropatías, enfermedad de Parkinson, trastornos después de neurocirugía y trastornos de las funciones vegetativas, es decir, respiración y deglución. PNF también es bueno para la neuralgia, la parálisis cerebral y la hernia meníngea
  • PNF trata los trastornos de la marcha y el equilibrio por diversas razones
  • La PNF es útil para combatir los trastornos musculares, por ejemplo, en caso de déficit de fuerza y ​​masa muscular, en inflamaciones y distrofias, y en problemas de la columna vertebral (por ejemplo, dolor,discopatía)

PNF - ventajas

La mayor ventaja del método FNP es el hecho de que el paciente es el compañero del fisioterapeuta y él o ella determina el alcance y los límites de la actividad. Él mismo también establece los objetivos de la terapia y, por lo tanto, decide sobre el curso de la rehabilitación. El terapeuta es un consejero, lo que se traduce en una mejor cooperación.

Otra ventaja es que la terapia comienza con una parte sana del cuerpo, lejos del sitio del daño. Esto le permite creer que la mejora de las funciones de, por ejemplo, la mano no estará asociada con el dolor.

También es importante que para practicar de acuerdo con los principios del método PNF, no necesita tener equipo especializado. Puedes practicar usando objetos cotidianos.

El método de rehabilitación PNF es indoloro, lo que se traduce en una mayor implicación del paciente en la corrección del ejercicio.

Sobre el Autoranna jaroszPeriodista que ha estado involucrada en la popularización de la educación para la salud durante más de 40 años. Ganador de numerosos concursos para periodistas que se ocupan de la medicina y la salud. Recibió, entre otros El premio "Golden OTIS" Trust Award en la categoría "Medios y salud", St. Kamil recibió, con motivo del Día Mundial del Enfermo, dos veces el "Crystal Pen" en el concurso nacional de periodistas que promueven la salud, y muchos premios y distinciones en los concursos para el "Periodista Médico del Año" organizados por la Asociación Polaca de Periodistas por la Salud.

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Embarazo