¿Superar la enfermedad depende de nuestra psique, de nuestro pensamiento positivo, o sólo de la medicina moderna? Hay poderes curativos en cada ser humano. Sabemos que pueden ayudar. ¿Cuál es el mecanismo de su acción? ¿Es posible la automedicación?

¿Cómo alarga la vida la gente? ¿Todos pueden hacerlo? ¿Podemos usar estas habilidades conscientemente? Las respuestas a estas preguntas serían un paso hacia la inmortalidad, por lo que se han hecho muchos experimentos apropiados y hoy en día hemos entendido parcialmente cuáles son los poderes curativos del organismo. Por cierto, ¡también resultó que las habilidadesautocuraciónno solo las poseen los humanos, sino también los animales!

La automedicación es posible cuando el paciente tiene esperanza

Un psicólogo arrojó una rata a una tina cuyos bordes eran lisos como el cristal. La rata nadó en el agua helada, tratando de salir, pero pronto se encontró atrapada sin salida. Después de 15 minutos, comenzó a hundirse. Yacía en el fondo, casi muerto cuando lo sacaron. Luego arrojaron otra rata al agua. Éste también empezó a hundirse al cabo de un cuarto de hora. Luego le dieron una tabla para que trepara. La rata se arrastró hacia el "suelo seco" y se sacudió. Después de un momento de descanso, lo arrojaron de nuevo a la misma cuba. Y luego sucedió algo extraordinario: esta vez la rata nadó durante más de 60 horas sin descanso, ¡hasta que el organismo se agotó por completo! Era como si lo mantuviera con vida la esperanza de que alguien le diera un último recurso nuevamente.

¿Qué es esta esperanza? Los investigadores inicialmente pensaron que una rata atrapada comienza a hundirse porque el estrés la está matando: su corazón no puede soportar el miedo. Sin embargo, resultó ser falso: el corazón del animal latía cada vez más lento, como si la rata se hubiera rendido, concluyó que no tenía sentido seguir luchando. Esta renuncia fue la responsable de que el animal se ahogara. Cuando surgió la esperanza, el animal siguió luchando. Tiene un análogo en la vida de las personas. Por ejemplo, las personas mayores internadas en contra de su voluntad en una residencia mueren mucho más rápido que aquellas que aceptaron quedarse voluntariamente. Los primeros desarrollan un sentimiento de impotencia (como en las ratas arrojadas a una tina con agua fría). Cuando a las personas mayores se les dio voz sobre cómo vivir en hogares de ancianos, por ejemplo, podían tomar decisionessobre organizar su habitación, las comidas, las reuniones con amigos, etc., vivieron más tiempo que cuando no tenían nada que decir Un sentido de influencia en áreas importantes de su propia vida, esperanza para un mejor mañana, esperar un evento alegre (por ejemplo, un día festivo) libera la energía que hace que el cuerpo lucheenfermedadde manera más eficiente y no se dé por vencido (como una rata esperando una tabla). Incluso si esta sensación de tener influencia es solo ilusoria, mejora el bienestar y la condición del cuerpo. ¡La fe hace milagros! Como dijo un médico en broma: "Si un paciente realmente quiere curarse y cree que puede mejorar, la medicina es impotente". Hay más de estas fuerzas ocultas de autocuración en el hombre.

Importante

La muerte debe esperar

Si examinamos la frecuencia de muerte natural (desde la vejez) de las personas en diferentes meses del año, resulta que no es uniforme. En nuestro hemisferio norte, las personas mueren con mayor frecuencia en invierno (especialmente en enero y febrero) y la menor cantidad de muertes ocurre durante el verano (junio y julio). Esta variabilidad está relacionada, por un lado, con el aura invernal más dura, mayor morbilidad a temperaturas más bajas, etc. Sin embargo, por otro lado, se ha comprobado que ocurre algo extraño con la mortalidad durante las vacaciones. Justo antes de Navidad, el número de muertes cae significativa y misteriosamente y aumenta después de Navidad. Parece como si los ancianos estuvieran alargando sus vidas para esperar las vacaciones y luego dejar que "la naturaleza haga su trabajo". ¡La disminución de la mortalidad ciertamente está relacionada con la psicología y no con factores climáticos u otros cambios objetivos en el medio ambiente!

Al examinar la mortalidad en China, donde las festividades religiosas importantes caen en un período diferente al nuestro, ¡también se puede observar el efecto de "esperar las festividades"! Esta investigación puede considerarse como una prueba contundente de que las personas pueden prolongar la vida e inhibir el desarrollo de la enfermedad solo a través del libre albedrío. El efecto de "esperar la Navidad" probablemente tenga un alcance más amplio: aparece cuando alguien quiere esperar un cumpleaños, reunirse con un familiar perdido hace mucho tiempo, etc.

Efecto placebo curativo

A veces algunos tratamientos o pastillas ayudan al paciente no porque contengan alguna sustancia curativa, sino porque despiertan la creencia de que son beneficiosos. El efectoplacebo- porque estamos hablando de ello - está confirmado por numerosas experiencias.

Los investigadores han descubierto que cuando las personas toman medicamentos y esperan que les proporcionen alivio, el cerebro libera endorfinas, que desencadenan estados fisiológicos que son beneficiosos para el cuerpo.

Se pidió a las personas enfermas que aceptarantratamiento experimental. Se dividieron en dos grupos para que no difirieran en la gravedad de la enfermedad y el pronóstico. A un grupo se le dieron grandes tabletas amargas (supuestamente una nueva droga maravillosa) que en realidad no contenían ningún agente curativo activo. El segundo grupo recibió tabletas con la misma composición pero que parecían caramelos. Resultó que los pacientes que tomaron pastillas blancas grandes (medicina típica) se recuperaron más rápido que los que tomaron los "caramelos de colores". La tableta blanca provocó la creencia de que el proceso de curación había comenzado y, por lo tanto, realmente comenzó.

El efecto placebo puede desencadenarse por varios factores y circunstancias. También lo conocemos de la vida cotidiana. Por ejemplo, para un niño, cuando se corta el dedo sin causarle daño, su madre le pone el yeso, entonces el pequeño se calma y dice: "Ya no me duele". Cuando un niño se golpea, los padres soplan en el área herida para aliviar el sufrimiento. Entre las culturas primitivas, existen varios rituales mágicos que "expulsan los malos espíritus" y restauran la salud. El efecto terapéutico del placebo tiene una explicación fisiológica.

Uno de cada tres polacos utiliza tratamientos caseros, y el 90 por ciento. toma medicamentos de venta libre

Aproximadamente cada tercer polaco que desarrolla síntomas utiliza tratamientos caseros. La automedicación, que implica el uso seguro y racional de medicamentos de venta libre durante unos días hasta que se resuelven los síntomas, puede respaldar el sistema de atención médica e incluso reducir las filas para llegar a los médicos. La investigación de CBOS muestra que casi el 90 por ciento toma tales medicamentos. Polos

Fuente: biznes.newseria.pl

El poder de la autoridad

Sin embargo, para que el polvo regular cause el efecto placebo y se convierta en un "medicamento", se deben cumplir ciertas condiciones. Una es que la sustancia "curativa" debe ser recetada por una figura de autoridad. En los viejos tiempos, el papel de tal autoridad, que tenía contacto con dioses o poderes sobrenaturales, lo desempeñaban los chamanes, curanderos, hechiceros, adivinos, etc. placebo. En nuestros tiempos, médicos famosos están rodeados por el halo de autoridad, pero también hipnotizadores famosos, sacerdotes carismáticos, etc. Los tratamientos y medicamentos prescritos por estas personas obtienen casi automáticamente poder curativo, incluso si ellos mismos no lo tienen.

Es necesaria la participación del paciente para que el autotratamiento surta efecto

Una condición importante para que las "curas mágicas" funcionen es la participación del paciente en el proceso de curación. Si se preocupa por la recuperación, si acepta el trabajo y el sufrimiento por ello,Para mejorar, la decisión en sí y los costos asociados (económicos, de esfuerzo y de incomodidad) aumentan la posibilidad de activar los poderes de autocuración del cuerpo.

En un experimento, se preguntó a las personas que sufrían de ansiedad por las serpientes (ofidiofobia) si les gustaría someterse a terapia. A los que estuvieron de acuerdo se les permitió entrar primero en la habitación con el acuario con serpientes. La distancia que guardaban del acuario se midió discretamente como medida de la fuerza de sus fobias. Luego todos ellos fueron sometidos a diversos tipos de terapias. Una vez que terminaron, volvieron a medir qué tan cerca estaban del acuario con las serpientes. Resultó que algunas personas han perdido casi por completo sus fobias. Lo más sorprendente era que eran los que más esfuerzo curaban por curar, aunque solo fueran flexiones (la gente estaba convencida de que era un método para reducir la ansiedad a través del ejercicio). Cuantas más flexiones hacía una persona, menos miedo sentía después. También fue sorprendente que si a las personas no se les pedía su consentimiento para participar en la terapia, sino que se les sometía a los mismos procedimientos de tratamiento (por ejemplo, se les ordenaba hacer flexiones o se les psicoanalizaba), la ansiedad no disminuía. Estos efectos pueden parecer incomprensibles. Sin embargo, la psicología puede explicarlos.

Lo que cura es la implicación del paciente y los costes (incluidos los costes emocionales) en los que incurre durante el tratamiento, siempre que haya realizado estos esfuerzos y costes voluntariamente. Esta decisión voluntaria activa una motivación consciente e inconsciente para cambiar, la mente entonces usa todos los medios a su disposición para realmente ayudarse a sí misma.

Esto ha sido probado en experimentos. En uno de ellos, se pidió a personas que se habían ofrecido como voluntarias para "experimentos psicológicos" que aceptaran soportar la descarga eléctrica. Al segundo grupo simplemente se le dijo que serían electrocutados con fines experimentales, no se les pidió que dieran su consentimiento previo para ello (aunque, por supuesto, no se aplicó coerción, cualquiera podía retirarse del experimento en cualquier momento). Ambos grupos experimentaron descargas eléctricas de la misma fuerza. Resultó, sin embargo, que aquellos que voluntariamente accedieron a soportarlos dijeron que sentían menos dolor que el otro grupo. ¡Pero no lo es todo! Las medidas objetivas del dolor (p. ej., EEG) confirmaron que en realidad experimentaron menos dolor. Esta mejora en el bienestar fue causada por el simple procedimiento de hacer creer a los sujetos que habían aceptado libremente el dolor. Por lo tanto, la participación del paciente en el proceso de curación es de gran importancia para la recuperación.

Pensamiento positivo: la base de la autocuración

En un experimento, a los asmáticos se les recetaron inhaladores en los que se mezclaba un medicamento para reducir la disnea con sabor a vainilla. Durante un ataque de disnea, el paciente inhaló el medicamento y al mismo tiempo sintió un olor agradable. Más tarde, cuando a los pacientes se les dio un inhalador que contenía solo agua con aroma a vainilla, los bronquios reaccionaron como si les hubieran dado el medicamento: la dificultad para respirar disminuyó. ¡La combinación de la droga con el aroma le dio a la vainilla su poder curativo! Este sorprendente efecto ha sido confirmado muchas veces. Lo más extraño, sin embargo, es que ciertos pensamientos pueden convertirse en estímulos curativos.

Las personas que crean imágenes agradables y constructivas se vuelven más saludables. Aquellos que recuerdan los fracasos, las desgracias y las desgracias sin cesar, además se enferman.

Los investigadores han descubierto que, por lo tanto, puede mejorar su salud creando imágenes (visualizaciones) con regularidad. Este método se basa en que el paciente aprende a imaginar que se está recuperando, que una sustancia beneficiosa (por ejemplo, agua plateada) fluye por su cuerpo y lo limpia de todas las toxinas y enfermedades.

El estado de relajación que se activa entonces y la imagen de recuperación en realidad inhiben el desarrollo de la enfermedad. Todos los procedimientos en cuestión no excluyen, por supuesto, el tratamiento farmacológico habitual. Sin embargo, en la psique existen poderosas fuerzas que pueden contribuir a la aparición de enfermedades y su persistencia y desaparición. Si conocemos estas fuerzas y somos capaces de usarlas, no cederemos a la enfermedad.

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Categoría:

Psicología