La terapia manual KMI (terapia miofascial) restaura hábitos correctos de postura y movimiento. Es eficaz cuando te quejas de dolor de espalda, dolor en las articulaciones e incluso dolores de cabeza, que muchas veces son el resultado de no "llevar" tu cuerpo correctamente. ¿Qué es KMI?

La terapia manual KMI( terapia miofascial ) es un método que se ha practicado recientemente en Polonia. ¿Sabías que el dolor en la articulación del tobillo puede ser causado por un mal funcionamiento de la articulación sacroilíaca, y que los problemas de la columna cervical pueden ser causados ​​por… una cicatriz de cesárea? Tal visión del cuerpo del paciente como un todo relacionado le permite al terapeuta, por un lado, diagnosticar la causa del problema y, por el otro, provocar un cambio positivo en el sistema musculoesquelético. Este es el supuesto básico de la terapia KMI, que se ha practicado recientemente en Polonia.

Terapia KMI, es decir, patrones de reprogramación

El terapeuta puede saber por la forma en que se pone de pie o camina dónde siente dolor. Cuando ves omóplatos desiguales o un tendón acortado, puedes adivinar dónde hay tensiones en tu cuerpo que te impiden usar todas sus posibilidades libremente. Estas tensiones provienen de patrones aprendidos inconscientemente

La terapia KMI tiene como objetivo restablecer la memoria del cuerpo para que pueda volver a los patrones de funcionamiento adecuados y recuperar la libertad de movimiento.

Te sientas torcido, encorvado, cojo, porque, por ejemplo, tu trabajo requiere que hagas el mismo movimiento a menudo o que persistas en una determinada posición. O te lesionas después de un accidente o una cirugía, y estás modificando reflexivamente la forma en que te mueves para evitar el dolor. O vives bajo estrés que hace que tus músculos se contraigan inconscientemente.

Estos patrones anormales persisten, sobrecargando el aparato locomotor, provocando contracturas, acortamiento de los tejidos, y con el tiempo defectos posturales y cambios degenerativos, que provocan malestar y dolor. No eres capaz de cambiarlo por tu cuenta, porque el cuerpo "recuerda" patrones anormales aprendidos más allá de tu conciencia.

Terapia KMI: ¿cómo se hace?

Al principio, el terapeuta realiza una entrevista, preguntando al paciente sobre el estilo de vida, las operaciones y las lesiones. Observa cómo se para, cómo se mueve, puede tomar medidas y fotos para captar el estado inicial. Establecido porobjetivos de la terapia: deshacerse del dolor, recuperar la movilidad o mejorar la postura.

Durante la mayor parte de las sesiones, la paciente, vestida con ropa interior cómoda, se acuesta en un diván. El terapeuta trabaja a través del tacto: presiona y mueve los tejidos, influyendo en la disposición estructural de los elementos del cuerpo del paciente, y al mismo tiempo le pide que realice movimientos específicos. La interacción del terapeuta y el paciente elimina tensiones y permite colocar el cuerpo en una posición cómoda y fisiológica. Después de la sesión, el paciente se levanta y comprueba cómo funciona su aparato locomotor.

El cerebro recuerda un patrón anormal de movimiento, por lo que puede percibir el cambio como un desequilibrio, aún tiene que aprender un nuevo patrón correcto. Durante cada sesión, el terapeuta realiza pequeños cambios para mejorar el funcionamiento del cuerpo en su conjunto, y el cuerpo se olvida gradualmente de los malos hábitos y recupera su equilibrio.

La terapia completa consta de 12 sesiones. Los cuatro primeros están enfocados a reducir tensiones y limitaciones en las capas superficiales del cuerpo. Los siguientes cuatro corrigen el funcionamiento de las estructuras profundas del cuerpo que estabilizan el cuerpo. Las últimas sesiones integran las funciones de las capas superficial y profunda involucrándolas en patrones de movimiento diario y hábitos posturales, es decir, la consolidación de patrones correctos de movimiento y postura.

Importante

La fascia une el aparato locomotor

El creador de la terapia KMI (Kinesis Myofascial Integration), el terapeuta de integración estructural estadounidense Thomas Myers, asumió que el sistema locomotor es un todo integrado, por lo que el objetivo de la terapia debe ser mejorar la estructura de todo el cuerpo humano. , no la corrección del "daño" individual. El concepto de trenes anatómicos de Myers, que rodean el cuerpo como cuerdas de construcción, surge del descubrimiento de que los músculos están unidos por un tejido conectivo: la fascia. Es por esto que la tensión en una parte del cuerpo puede causar molestias en otra. Por lo tanto, tratar la llaga de forma aislada del todo no tiene sentido, porque no elimina la causa de las dolencias, sino que solo combate los síntomas.

La fascia es una membrana formada por una red de tejidos conectivos que se extiende en todas direcciones. Es la fascia que abraza todo el cuerpo y lo mantiene unido: conecta los músculos y los huesos, y es un sitio de suspensión para los órganos.

Para ser más consciente de la función de la fascia, vale la pena utilizar… el ejemplo de la pechuga de pollo. Mientras lo preparamos, notamos una película flexible que lo cubre en toda su longitud. Delgado, pero aún difícil de quitar. Esta es la fascia.

Bendición para el alma

Las emociones se registran en las tensiones y acortamientos de los tejidos, influyendo en la postura. Este mecanismo también funciona a la inversa: al liberar el cuerpo del paciente de las tensiones que conllevan una carga emocional, el terapeuta puede eliminar los bloqueos psicológicos.

Cambiar la postura de la figura puede hacer que el paciente se vuelva más abierto a las personas después de someterse a la terapia, y puede ser capaz de afrontar mejor los problemas.

La fascia es un tejido extremadamente inervado: al trabajar en él, el terapeuta transmite información al sistema nervioso, que a su vez reorganiza el cuerpo. Si las anomalías en el sistema motor son de carácter psicológico, puede producirse una descarga emocional durante la sesión, manifestada, por ejemplo, por llanto, nerviosismo, ira.

La fascia también protege el cuerpo contra los microbios. Y cuando se vuelve demasiado tensa, puede aparecer el insomnio, la sensación de hinchazón corporal, e incluso la migraña.

Vale la pena saberlo

Los inicios de KMI en Polonia

Hasta 2022, tres terapeutas KMI certificados practicaron en Polonia. En 2016, un grupo de unos 30 fisioterapeutas participó en el programa de formación y, tras completar la tercera etapa de la formación en 2022, obtuvieron certificados KMI. El entrenamiento continúa y, por lo tanto, el tratamiento con este método está cada vez más disponible.

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