- SOP y obesidad abdominal
- PCOS y resistencia a la insulina e hiperinsulinemia
- SOP y trastornos de los lípidos
- SOP e hipertensión
- PCOS y el síndrome metabólico
- Microbiota intestinal y síndrome metabólico
El síndrome de ovario poliquístico dificulta la vida de muchas mujeres, pero también amenaza su salud, provocando graves trastornos metabólicos.
En mujeres con síndrome de ovario poliquístico, la intolerancia a la glucosa y el síndrome metabólico ocurren con casi el doble de frecuencia, y la diabetes tipo 2 es hasta cinco veces más común que en mujeres sin la enfermedad. PCOS también predispone a trastornos de lípidos e hipertensión arterial. Estos son factores de riesgo graves para las enfermedades cardiovasculares, que son la causa más común de muerte en Polonia.
SOP y obesidad abdominal
La causa del síndrome de ovario poliquístico es un exceso de andrógenos, que promueve la deposición de tejido graso, especialmente alrededor del abdomen, provocando el llamado obesidad abdominal. El problema es que el tejido graso se acumula no solo debajo de la piel, sino también alrededor de los órganos, y esto conlleva el riesgo de complicaciones de salud graves. Esto se debe a que las células grasas producen una serie de sustancias que tienen un efecto negativo en la salud. Estas son sustancias con un efecto proinflamatorio, incluyendo citocinas y adipocinas, así como hormonas que alteran el equilibrio hormonal del cuerpo.
PCOS y resistencia a la insulina e hiperinsulinemia
Daño por sustancias proinflamatorias, p. receptores de insulina que se encuentran en el tejido adiposo, el músculo esquelético y el hígado. El daño al receptor de insulina evita que la insulina introduzca glucosa en la célula, donde debería metabolizarse. La consecuencia de la resistencia a la insulina es la hiperinsulinemia, es decir, la secreción de mayores cantidades de insulina por parte del páncreas. De esta manera, el cuerpo trata de compensar el problema con el metabolismo de la glucosa y "bombear" glucosa a la célula. Desafortunadamente, el aumento de la secreción de insulina alimenta el apetito. El paciente come más, tiene cada vez más tejido adiposo y niveles de insulina cada vez más altos. Los altos niveles de insulina también estimulan la producción de andrógenos, lo que exacerba los problemas hormonales característicos del SOP. Se crea un círculo vicioso difícil de romper
El páncreas solo es capaz de producir cantidades mayores de insulina durante un cierto período de tiempo para salvar al cuerpo de la hiperglucemia (niveles excesivos de glucosa en la sangre como resultado de un metabolismo alterado). En algún momento, ni siquiera el aumento de la producción de insulina puede detener la hiperglucemia. Entonces, la única forma de reducir la glucemia (la hiperglucemia es peligrosa para la salud) es la inyección regular de insulina. EnDe esta manera, el aumento de la resistencia a la insulina conduce al desarrollo de diabetes tipo 2.
SOP y trastornos de los lípidos
El SOP está asociado con un mayor riesgo de hiperlipidemia, es decir, niveles elevados de colesterol y triglicéridos en el suero sanguíneo. Tiene que ver con la resistencia a la insulina. Las células grasas que dejan de absorber glucosa (debido al daño en el receptor de insulina) se lipolizan y liberan ácidos grasos libres en la sangre. ¡No es indiferente a la salud! Los ácidos grasos libres llegan al hígado junto con la sangre y la engrasan. Además, los hepatocitos (células del hígado), que ya no pueden contener más grasas, comienzan a liberar lipoproteínas de muy baja densidad (VLDL), que se convierten en triglicéridos. Su alto nivel intensifica los cambios ateroscleróticos y conduce a la enfermedad de las arterias coronarias.
SOP e hipertensión
El aumento del riesgo de hipertensión en mujeres que padecen SOP se asocia principalmente con la inflamación sistémica, cuya fuente es el exceso de grasa corporal. El aumento de los parámetros inflamatorios también puede ser el resultado de la disbiosis, es decir, el desequilibrio de la microbiota intestinal. Tanto las células grasas como las bacterias intestinales patógenas producen citoquinas proinflamatorias que ingresan al torrente sanguíneo.
Tanto las citocinas circulantes como el exceso de glucosa contribuyen al daño del endotelio vascular, lo que a su vez conduce a la hipertensión. Además, la resistencia a la insulina aumenta la actividad del sistema nervioso simpático, lo que también se traduce en un aumento de la presión arterial.
PCOS y el síndrome metabólico
No todas las mujeres que padecen SOP deben sufrir todos los trastornos metabólicos descritos anteriormente. Su configuración e intensidad pueden variar. Sin embargo, la presencia de al menos tres de la lista a continuación indica el llamado síndrome metabólico:
- obesidad abdominal (circunferencia de cintura superior a 80 cm en mujeres);
- hipertensión (más de 130/85 mm Hg);
- glucosa en ayunas superior a 100 mg/dL;
- triglicéridos por encima de 150 mg/dl;
- Niveles de colesterol HDL por debajo de 50 mg/dL en mujeres.
El diagnóstico del síndrome metabólico se asocia con un mayor riesgo de aterosclerosis, diabetes tipo 2 y complicaciones cardiovasculares.
Microbiota intestinal y síndrome metabólico
En los últimos años, se ha hablado cada vez más sobre el papel de la microbiota intestinal en el desarrollo de trastornos metabólicos. Las investigaciones confirman que las personas obesas tienen una composición de la microbiota bacteriana diferente a la de las personas delgadas: más pobre en cuanto al número de especies, con predominio de bacteriasFirmicutes yMollicutes , que tienen un efecto adverso sobre el metabolismo. Es importante darse cuenta de que la disbiosis intestinal no solo puede alimentar la inflamación, sino también promover el aumento de peso. Resulta que algunas bacterias intestinales aumentan la capacidad de descomponer los residuos de polisacáridos que quedan en el tracto gastrointestinal, que normalmente se eliminan con las heces. Gracias a esto, el cuerpo puede obtener 80-200 calorías adicionales por día. En el transcurso de un año, esto podría significar algunos kilos de más.
Afortunadamente, los cambios desfavorables en la microbiota se pueden corregir mediante el uso de probióticos y una dieta rica en fibra. Muchos estudios científicos enfatizan que las mujeres con SOP se benefician de bacterias del tipoBifidobacteriumyLactobacillus(por ejemplo, presentes en Sanprobi Super Formula). Su acción es, entre otras cosas, a:
- apoyando la pérdida de peso,
- reducción de los parámetros de resistencia a la insulina,
- bajar los triglicéridos,
- mejorar los parámetros de homeostasis de la glucosa,
- mejora de los indicadores hormonales,
- reducir la inflamación
Por lo tanto, en el tratamiento de trastornos metabólicos, además de tomar los medicamentos prescritos por un médico, seguir una dieta equilibrada y aumentar la actividad física, también vale la pena aprovechar el potencial de la terapia con probióticos.