Las hierbas no curarán la diabetes, pero algunas de ellas, cuando se usan con el consentimiento de un médico, pueden ser un apoyo para las personas con diabetes o prediabetes, porque reducen los niveles de azúcar en la sangre y ayudan a mantener sus valores correctos. , y también apoyan el metabolismo de carbohidratos y grasas. ¿Qué hierbas para bajar el azúcar elegir y cómo usarlas?

Hierbas para bajar el azúcarDeben utilizarse tanto cuando el nivel de azúcar en sangre está ligeramente elevado, como en prediabetes o cuando el médico ya ha diagnosticado diabetes. Las sustancias contenidas en ellos mejoran el funcionamiento del hígado y el páncreas, apoyan el metabolismo adecuado de los carbohidratos y el metabolismo adecuado de la glucosa bajo la influencia de la insulina.

Por lo tantohierbas para reducir el azúcarno solo reducen los niveles de azúcar, sino que también pueden reducir o casi eliminar por completo los síntomas asociados con las fluctuaciones en los niveles de glucosa en sangre, por ejemplo, fatiga o hambre.

Vale la pena usar tanto hierbas individuales con efecto probado como mezclas de hierbas preparadas por profesionales (puedes comprarlas en herboristerías o farmacias), o por ti mismo en base a recetas desarrolladas por herbolarios.

Sin embargo, es importante que las hierbas se seleccionen correctamente y que no interactúen con los medicamentos recetados por un médico; por lo tanto, es muy importante que las personas que padecen diabetes (o prediabetes) tomen medicamentos, médico, si el tratamiento a base de hierbas es posible en su caso.

Hierbas para bajar el azúcar: ¿cuáles realmente funcionan?

Entre los cientos de hierbas y plantas que conocemos, solo algunas tienen propiedades para reducir el azúcar.

Las hierbas más efectivas para reducir el azúcar son:

  • morera blanca
  • diente de león
  • corteza de canela
  • hierba rutwica
  • sabio médico
  • fruta de enebro
  • ortiga
  • hojas de fresa silvestre
  • hojas de arándano
  • flor de saúco
  • alholva

Hierbas para bajar el azúcar - morera blanca

La morera blanca se parece a una zarza blanca, pero es mucho más sabrosa que ella. El extracto de hoja de morera blanca tiene propiedades reductoras de azúcar porqueinhibe la secreción de enzimas responsables de la descomposición de la sacarosa y el almidón, limitando así su conversión en glucosa.

Una infusión de hojas de morera también previene el aumento de los niveles de azúcar en sangre después de una comida, permitiéndote mantener el nivel correcto de glucosa en el suero sanguíneo.

Ver galería 3 fotos

Hierbas para bajar el azúcar - diente de león

El diente de león se recomienda especialmente en las primeras etapas de la diabetes, porque contiene inulina, que ayuda a regular los niveles de azúcar y tiene un efecto positivo en el equilibrio de carbohidratos del cuerpo, también baja el índice glucémico de los alimentos y frena la absorción de azúcar de los alimentos

El diente de león también cuida el nivel adecuado de colesterol y triglicéridos en la sangre y tiene un buen efecto sobre el metabolismo. También funciona colagogo y cholagogue.

Hierbas para bajar el azúcar - canela

En la cocina polaca, se utiliza principalmente como especia. Mientras tanto, el extracto de canela contiene antioxidantes que pueden regular los niveles de glucosa en la sangre al estimular los receptores de insulina en la superficie de las membranas celulares y hacerlos más sensibles a esta hormona, y esto es lo que reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Hierbas para bajar el azúcar - salvia médica

Además, la salvia puede beneficiar los niveles de azúcar en la sangre, como lo han demostrado algunos estudios en animales y humanos. Un estudio en ratas mostró que el extracto de salvia redujo la glucosa en sangre al activar un receptor que elimina el exceso de ácidos grasos libres de la sangre, lo que aumentó la sensibilidad a la insulina.

A su vez, un estudio en humanos descubrió que la salvia regula el azúcar en la sangre de manera similar a algunos medicamentos para la diabetes. Los investigadores especulan que esto se debe a las sustancias activas que contiene la salvia, como el aceite esencial, los taninos, las saponinas, los triterpenos, los flavonoides, los ácidos orgánicos, así como las vitaminas y las sales minerales.

Hierbas para bajar el azúcar - fenogreco

El azúcar en la sangre también está regulado por las semillas de fenogreco, que contienen un 20-30 por ciento. sustancias mucosas y varios ingredientes valiosos, incluido el aminoácido 4-hidroxiisoleucina, que aumenta la cantidad de insulina liberada por las células de los islotes de Langerhans, y polifenoles que mejoran la sensibilidad de los tejidos a la insulina.

La alholva ingerida en forma de papilla reduce el aumento posprandial de glucosa, porque retrasa el vaciamiento gástrico.

Mezclas de hierbas del padre Klimuszko para la diabetes

Excepto para solteroshierbas, también puede usar mezclas de hierbas, preparadas (en forma de arreglos) o preparadas por usted mismo según recetas desarrolladas por profesionales. Uno de los más populares son las mezclas del padre de Andrzej Czesław Klimuszko.

Mezclas de hierbas para la diabetes de papá Klimuszko:

Una mezcla de 11 hierbas:

Ingredientes:

  • 50 g de raíz de diente de león
  • 50 g de raíz de valeriana
  • 50 g de hoja de arándano
  • 50 g de hojas de ortiga
  • 50 g de hojas de abedul
  • 50 g flor de saúco
  • 50 g de hojas de salvia
  • 50 g de violeta tricolor
  • 50 g de enebro
  • 50 g de ruda
  • 50 g de vaina de frijol

Hacer una infusión de la mezcla, beberla 3 veces al día, un vaso 20 minutos antes de una comida.

Una mezcla de 10 hierbas:

Ingredientes:

  • 50 g de ruda
  • 50 g de enebro
  • 50 g de la hierba
  • 50 g de inflorescencia de tilo
  • 50 g de fresa silvestre
  • 50 g de hojas de gayuba
  • 50 g de hojas de arándanos
  • 50 hierba de muérdago
  • 50 g Hierba de San Juan
  • 50 g de hierba de tomillo

Hacer una infusión de la mezcla, beberla 3 veces al día, un vaso 20 minutos antes de una comida.

Categoría:

Salud