- Té con orégano - propiedades curativas y beneficiosas para la salud
- Receta de té con orégano
- ¿Cómo usar el té de orégano?
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El té con orégano, según los partidarios de la medicina alternativa, es excelente para las infecciones - ayuda con los resfriados, la gripe, la sinusitis - pero de ninguna manera es su única propiedad. El té de orégano también debe beberse con una serie de otras dolencias, incluidos los problemas digestivos, e incluso usarse externamente para lavar la piel irritada. ¿Cuáles son los beneficios del té de orégano y cómo prepararlo?
El té de orégano (infusión de orégano)es una bebida que está siendo utilizada por cada vez más personas, aunque sus cualidades gustativas, según algunos, dejan mucho que desear. El orégano en sí tiene un sabor amargo bastante específico (que va bien con la carne), por lo que no a todos les gustará la infusión de esta hierba.
Sin embargo, como dicen los defensores de la medicina alternativa, el té de orégano tiene una serie de beneficios que compensan este sabor. ¿Cuáles son las ventajas? ¿Qué propiedades tiene el té de orégano y en qué casos vale la pena buscarlo?
Té con orégano - propiedades curativas y beneficiosas para la salud
El té de orégano tiene muchas propiedades curativas y beneficiosas para la salud que están directamente relacionadas con las propiedades del orégano, es decir, las sustancias que contiene, incluido el aceite esencial, así como las vitaminas y los minerales.
Té con orégano:
- alivia las infecciones bacterianas y fúngicas (incluidas las de la cavidad bucal)
- reduce el dolor de garganta durante la infección
- tiene propiedades antiinflamatorias para aliviar el dolor muscular asociado con la infección
- alivia la tos persistente, tiene un efecto expectorante y diastólico en los bronquios, estimula la secreción de moco por las membranas mucosas del tracto respiratorio superior
- mejora la digestión - aumenta la secreción de jugo gástrico y bilis
- tiene un efecto antidiarreico, se recomienda para flatulencias e indigestiones - tiene un efecto calmante
- tiene propiedades diuréticas
Receta de té con orégano
El té de orégano (infusión de orégano) se puede preparar muy fácilmente, al igual que otras infusiones de hierbas. La forma más fácil es usar el producto terminado y prepararlo de acuerdo con las instrucciones del paquete.
La hierba de orégano también se puede comprar suelta. Entonces dos cucharadas de seco serán suficientes.Vierta 500 ml de agua hirviendo sobre el orégano, cubra y deje reposar durante un cuarto de hora, luego cuele y espere hasta que se enfríe.
¿Cómo usar el té de orégano?
¿Con qué frecuencia beber té de orégano y cómo, antes o después de una comida? Todo depende de los efectos que queramos conseguir. Si el té de orégano es para ayudar con problemas digestivos, debe beberlo media hora antes de una comida, si le importan más sus efectos expectorantes, el tiempo no es importante.
Vale la pena recordar que en este caso, el té con orégano no debe tomarse por la noche. No hay que excederse: la dosis recomendada no supera las 3-4 tazas al día.
