El polaco medio tiene un corazón ocho o nueve años mayor que su partida de nacimiento, y nuestra esperanza de vida es cuatro años inferior a la media europea. Sufre de hipertensión arterial, es obeso y tiene el colesterol elevado. "El problema es que pocos de nosotros somos conscientes de su salud" - una entrevista con el prof. Adam Torbicki, vicepresidente de la Sociedad Europea de Cardiología

Importante

La risa cura el corazón

En agosto de este año tuvo lugar en París el congreso de la Sociedad Europea de Cardiología. Cita los resultados de estudios que indican que la sobrecarga de trabajo, el estrés y la ira son cardiotóxicos, mientras que reír y comer chocolate tienen un efecto positivo en el sistema cardiovascular.

Según el último informe NATPOL 2011 (), uno de cada tres polacos tienehipertensión , 6,5 millones son obesos, 18 millones tienen niveles elevados decolesterol, incluido el 20 por ciento son jóvenes de 18 a 34 años. Este es el segundo estudio después de casi 10 años, que evalúa la incidencia de los factores de riesgo clásicos y nuevosenfermedades del corazón , el estilo de vida y el estado del conocimiento de los polacos sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares.

  • En opinión del profesor, ¿somos un poco mejores que los análisis de hace 10 años?

Prof. Adam Torbicki: En primer lugar, ha disminuido la mortalidad causada por enfermedades cardiovasculares. Esto parece deberse en un grado similar a los éxitos del tratamiento ya una dieta más saludable, una reducción en el número de fumadores, especialmente entre los hombres, y un tratamiento más efectivo de la hipertensión. Desafortunadamente, todavía muchas personas ni siquiera saben que tienen niveles elevados de lípidos o hipertensión, y cada vez más polacos son obesos y, por lo tanto, tienen riesgo de diabetes.

  • Pero estos no son nuestros únicos pecados…

A. Th.: Muchos pacientes con hipertensión arterial no siguen las recomendaciones médicas, no existe una práctica común de examen del perfil lipídico, aún el 27% fuma. Polos. Otro pecado que cometemos es la f alta de al menos media hora diaria de actividad física. Mi amigo, el profesor Piotrowicz del Instituto de Cardiología de Anin, lo insta a tomar una "pastilla de ejercicio", que a veces podría reemplazar a las que reducencolesterol o presión arterial. Se estableció el Foro Polaco para la Prevención de Enfermedades Cardiovasculares, que incluye miembros de siete sociedades médicas. El objetivo de este foro es crear un canon para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

Formas caseras de bajar la presión

  • ¿Lograste hacerlo?
A. T.: Foro es una gran idea para la integración de sociedades científicas que promuevan la prevención de enfermedades cardiovasculares. De hecho, emite documentos que son una especie de lineamientos para el tratamiento de diversos factores de riesgo. Sin embargo, el problema fundamental, además de definir lo que hay que hacer, es lograr que la gente cumpla. Que entiendan que a veces se puede lograr mucho con pequeñas modificaciones en la vida, y que les gustaría introducir estos cambios constantemente.

  • Creo que los médicos de cabecera deberían jugar un papel importante aquí.

A. T.: No solo ellos. Cada contacto con un médico debe estar relacionado con consejos preventivos sobre el sistema cardiovascular

  • En el último congreso de la Sociedad Europea de Cardiología se habló mucho sobre la influencia de la psique en el estado del sistema circulatorio humano y sobre el chocolate…

A.T.: Cada vez se considera más a menudo que los factores psicológicos desempeñan un papel importante en la causa de las enfermedades cardíacas. Pero el papel del chocolate fue quizás el hit del congreso. Lo subestimamos, y puede convertirse en una competencia durante muchos años de una tableta combinada preventiva, la llamada polipíldora Polypill contiene los ingredientes más importantes para prevenir enfermedades cardiovasculares: una pequeña cantidad de aspirina para proteger contra los coágulos de sangre, estatinas para reducir el colesterol, un diurético para normalizar la presión arterial y un agente que ensancha y protege los vasos sanguíneos. Desafortunadamente, puede tener efectos secundarios, especialmente en el tracto gastrointestinal.Resultó que los efectos similares a los esperados de la polipíldora en relación con el riesgo de enfermedad cardiovascular se pueden lograr comiendo… chocolate. La investigación ha demostrado que el chocolate "amor" se reduce en un 30 por ciento. el riesgo de desarrollar las enfermedades cardiovasculares más graves, como un ataque al corazón o un derrame cerebral. El chocolate tiene propiedades antioxidantes, hipotensoras, antiinflamatorias, antiateroscleróticas y vasodilatadoras. Sin embargo, en el uso de este medicamento inusual debe tener cuidado, ya que el chocolate alto en calorías está disponible en el mercado y comerlo en grandes cantidades puede tener el efecto contrario, es decir, conducir a la obesidad y, por lo tanto,va - presión arterial alta, colesterol elevado y diabetes. Quizás los científicos propongan formas saludables y sabrosas de chocolate que se puedan comer sin restricciones. Por ahora, es saludable comer 4 cubos de chocolate negro al día.

  • Durante el congreso se presentaron los resultados de las últimas investigaciones, que confirman que una dieta adecuada protege contra la aterosclerosis y los infartos
A. T.: De hecho, estamos convencidos de que ciertas modificaciones dietéticas, especialmente aquellas que protegen contra la obesidad y la diabetes, son muy importantes para la profilaxis. Por eso es beneficioso comer verduras, especialmente las verdes, así como frutas, pescado de mar. La dieta mediterránea es buena, y si te gusta beber una copa de vino con la comida, no tienes por qué desanimarte. También se sabe que la suplementación farmacológica no funciona bien. Así que no te vuelvas loco con las pastillas que "curarían" la dieta. Hay que recordar que si bien una dieta adecuada es un elemento importante en la prevención de enfermedades cardiovasculares, no es el único.
  • La Sociedad Europea de Cardiología ha creado un registro de datos sobre cómo se embarazan las mujeres con cardiopatías y nuevas pautas para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares en estas mujeres. Desde su punto de vista, ¿el problema es realmente grande?
A. T.: La relación entre el embarazo y las enfermedades del corazón siempre es un problema, porque luchamos por la salud y la vida de más de una persona. Ciertas condiciones médicas pueden desarrollarse durante el embarazo, como insuficiencia cardíaca, embolia pulmonar o disección aórtica. Su diagnóstico suele ser más difícil porque existen preocupaciones acerca de la irradiación del feto con la radiación ionizante utilizada en radiología, que no están bien fundadas. Otras condiciones requieren modificación del manejo, como la terapia anticoagulante en mujeres con válvulas cardíacas previamente implantadas. También hay situaciones especialmente difíciles, como cuando una mujer con hipertensión pulmonar, a pesar de nuestras advertencias, queda embarazada y decide mantenerlo a pesar del 30-50% de riesgo de muerte. Tratamos a estas mujeres por todos los medios para reducir el riesgo. La terapia siempre se ve obstaculizada por la f alta de estudios sobre los efectos de las drogas en el embarazo, porque las mujeres embarazadas están excluidas de las pruebas de drogas. Además, los efectos de los mismos medicamentos pueden ser completamente diferentes durante el embarazo en animales y humanos. Se sabe muy poco sobre lo que es dañino y lo que se puede administrar de manera segura. De ahí la importancia de los registros a partir de los cuales sepamos cuáles son los efectos finales de la terapia aplicada para salvar a la gestante y al feto. Los registros son a menudo nuestra única fuente de conocimiento sobre la eficacia yseguridad de los medicamentos utilizados en el embarazo

() El informe NATPOL 2011 fue preparado por el equipo del Departamento de Hipertensión y Diabetología del Centro Clínico Universitario de Gdańsk bajo la supervisión del prof. dr. hab. Med. Bogdan Wyrzykowski, y el coordinador del proyecto fue el Dr. hab. Tomasz Zdrojewski, médico

Categoría:

Cardiología