Te cuidas los dientes, pero ¿te acuerdas de las encías? La enfermedad de las encías comienza de manera imperceptible y es la segunda causa más común de pérdida de dientes después de las caries.
La placajuega un papel importante en los procesos inflamatorios de las encías. Es un depósito blando que se adhiere firmemente a la superficie de losdientesapenas unas horas después de limpiarlos. La placa no solo se acumula en los dientes, sino que también penetra en los espacios entre ellos y las encías. Es fácil sentirlo con la lenguaSi la placa no se elimina por completo debido a una mala higiene, rápidamente se convierte en sarro, lo que provoca inflamación, sangrado, hinchazón y dolor. La piedra es visible como un feo sedimento. Cuando se presenta, dificulta una correcta higiene. Se forma una nueva teja en su superficie. Las bacterias que contiene infectan
encíasy dañan el hueso.
Quién tiene más problemas de encías
La gingivitis afecta principalmente a quienes no cuidan la higiene bucal, aunque la tendencia a la gingivitis también puede ser genética. Curiosamente, numerosos estudios clínicos han demostrado que las encías y la periodontitis se desarrollan más rápido en personas que viven en un estado de estrés crónico o depresión. Las encías también son más comunes en personas con inmunidad reducida. Se observó otra regularidad interesante en mujeres maduras, cuando durante el ciclo menstrual hay cambios periódicos en la secreción de estrógeno y progesterona, también hay cambios visibles en las encías.
A menudo se observa una exacerbación del proceso inflamatorio en mujeres durante la ovulación, y también en mujeres embarazadas, cuando la permeabilidad de los vasos sanguíneos aumenta bajo la influencia de una tormenta de hormonas, que a su vez es la causa principal de la inflamación de las encías. Durante este período, las encías se vuelven menos resistentes a las bacterias en la boca. Los problemas con las encías también son causados por maloclusión, empastes colocados incorrectamente, restauraciones protésicas permanentes mal ajustadas (es decir, coronas, puentes) e incluso bruxismo (rechinar los dientes).
Una limpieza dental regular y cuidadosa protegerá sus encías de enfermedades
El cuidado diario consiste en prevenir la formación de placa. Puede quitarlo de sus dientes usted mismo, pero no puede hacerlo si aparece debajo de la línea de las encías. La base de la higiene de las encías y los dientes es un cepillado cuidadosopreferiblemente después de cada comida, y si eso es imposible, al menos dos veces al día.
Cepillo de dientes
Un cepillo de dientes suave es la mejor solución para los problemas de las encías. Son muy recomendables los cepillos de dientes eléctricos rotativos que, mientras limpian los dientes, masajean suavemente las encías. La técnica de cepillado es importante para no irritar las encías. Vale la pena usar el método del rodillo o "barrer": mueva el cepillo desde la encía hacia la corona del diente.
Es extremadamente importante observar el tiempo de reemplazo del cepillo de dientes por uno nuevo. Esto debe hacerse cada 2-3 meses, porque el cepillo gastado se convierte en un hábitat de bacterias adicionales. Para evitarlos, también es necesario enjuagarlo bien después de cada uso. El cabezal se puede cubrir con fundas especiales (a veces se adjuntan a los cepillos) solo cuando sea necesario, por ejemplo, cuando se viaja.
Pasta
Se recomienda una pasta que contenga sustancias que sean antiinflamatorias y reduzcan la hinchazón y el dolor. Es importante que no tenga exceso de sustancias abrasivas. Cuando surgen problemas en las encías, es mejor renunciar a las pastas dentales con ingredientes blanqueadores, ya que pueden aumentar la sensibilidad dental.
Seda dental
Solo gracias a ella se pueden limpiar en profundidad los espacios interdentales. Sin embargo, debe usarse regularmente, al menos una vez al día. Se debe enrollar un trozo (aprox. 30 cm) del hilo alrededor de los dedos de ambas manos y moverlo en los espacios interdentales. Es importante moverlo verticalmente, no horizontalmente, para no dañar las encías.
… y visitas de seguimiento
Debe visitar al dentista al menos una vez cada seis meses, quien revisará el estado no solo de sus dientes, sino también de sus encías. Si se sospecha periodontitis, lo derivará a un periodoncista (es especialista en enfermedades de las encías y mucosas)
El dentista eliminará el sarro y reemplazará los empastes antiguos si lo considera necesario. Si es necesario, ordenará un pantograma, una radiografía de todos los dientes. Le permitirá evaluar cambios que no son visibles a simple vista. Y el grado de avance de la enfermedad se determinará por medio de un instrumento llamado periodontómetro, este detecta la enfermedad mucho antes de lo que muestra la imagen de rayos X.