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El jugo de desintoxicación es un método por el cual nos deshacemos de las toxinas del cuerpo. Los jugos limpiadores nos permitirán disfrutar de un cabello brillante, una tez radiante y un mejor estado de ánimo. Solo tenemos que tener paciencia y beber unos vasos de jugos de frutas y verduras depurativos.

Juice detoxnos permitirá deshacernos de los productos metabólicos nocivos que se han almacenado en nuestro organismo durante todo el invierno.Zumos depurativosComplementar adicionalmente las carencias de vitaminas y minerales y equilibrar el nivel de electrolitos responsables de nuestro sistema nervioso. Los jugos depurativos también son una excelente introducción a una dieta de adelgazamiento. Gracias a ellos te volverás más ligero, más saludable y más feliz.

Jugo detox - jugo de zanahoria y manzana

Este jugo tradicional nos permitirá deshacernos de las toxinas del cuerpo, cuyos productos son, entre otros pústulas o puntos negros. Las zanahorias contienen betacaroteno, que mejorará el color de nuestra piel. A su vez, las manzanas contienen pectina, que mejorará el perist altismo intestinal y nos permitirá deshacernos rápidamente de todas las sustancias nocivas del organismo.

Preparación: Cortar la zanahoria y la manzana en trozos pequeños y ponerlos en el exprimidor. No usamos un exprimidor porque puede "enjuagar" nuestras frutas y verduras de valiosas vitaminas.

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Jugo para limpiar el cuerpo: jugo de tomate con un toque de chile

El jugo de tomate contiene ingredientes que literalmente eliminan las toxinas de nuestro cuerpo. Además, los tomates contienen antioxidantes que retrasan el proceso de envejecimiento de la piel. A su vez, una pizca de chile estimula el proceso metabólico, y por lo tanto acelera la limpieza del organismo de toxinas.

Método de preparación: exprimir el jugo de medio kilogramo de tomates. Luego se le agrega un cuarto de cebolla picada, un puñado de eneldo y se licúa. Agregue una pizca de chile al jugo resultante y mezcle bien.

¿Cuáles son los beneficios de tomar jugos exprimidos?

Detox con jugos de frutas - jugo de limón

El jugo de limón bebido con el estómago vacío limpiará nuestro cuerpo de productos metabólicos innecesarios,que se han acumulado durante el sueño. El limón contiene ácido ascórbico, que es un componente esencial de una dieta depurativa.

Método de preparación: mezclar 250 ml de agua mineral con un vaso de jugo de limón. Siempre bebe antes de consumir la primera comida.

Detox con jugos de vegetales - jugo de pepino

El pepino verde, en combinación con las zanahorias y los rábanos, no solo limpiará nuestro cuerpo de toxinas, sino que también repondrá las deficiencias vitamínicas. El jugo de pepino contiene potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc, que es responsable del estado de nuestro cabello y uñas.

Método de preparación: Ponga las verduras peladas en el exprimidor. Luego agregue una pizca de pimienta y mezcle bien.

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