¿Cómo proteger a los niños del calor? En primer lugar, no se debe permitir la deshidratación, por lo que se les debe dar la cantidad adecuada de líquidos. También debes utilizar cremas especialmente diseñadas para niños con filtro UV, que protegerán la piel sensible y especialmente expuesta a los efectos nocivos de la luz solar del bebé. Descubra cómo puede proteger a su bebé del calor y cómo evitar que su bebé sufra una insolación.

¿Cómo proteger a los niños del calor ? El sobrecalentamiento puede resultar eninsolación , y permanecer demasiado tiempo al sol -insolación .

Es difícil no dejar salir a su hijo de la casa durante todos los calurosos días de verano. ¿Cómo vestir a un niño, qué protector solar usar y qué beber? Por lo tanto, vale la pena saber qué agua dar, por ejemplo, a niños de 2 años y bebés, y en qué cantidades.

Hidrata el cuerpo de tu hijo

Es mejor saciar la sed de un niño con agua mineral, incluso si no tiene sed. Lo más saludable es el agua con un bajo contenido en minerales, destinada especialmente a los niños. Un niño de 1 a 3 años necesita aproximadamente 1300 ml de agua al día, y un niño de 7 años, aproximadamente 2000 ml al día.

Los bebés deben recibir agua de baja mineralización (contenido mineral inferior a 500 mg / l). A su vez, los niños de 2 a 10 años pueden beber agua cuyos minerales estén en el rango de 500 a 1500 mg/l.

También puede darle a su bebé tés para bebés y jugos de frutas diluidos, pero no muy a menudo, porque contienen azúcar, que retiene el agua en el cuerpo, dificulta su excreción y refresca el cuerpo.

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Hidrata tu piel con cremas con filtros UV para prevenir quemaduras

Los niños se queman con el sol muy fácilmente porque su piel es más fina que la de los adultos y los rayos ultravioleta penetran en las capas más profundas.

Además, las glándulas sudoríparas de los niños pequeños aún no son completamente funcionales, por lo que no pueden enfriar el cuerpo de manera efectiva. Para un niño de unos pocos años, incluso una docena de minutos bajo el sol intensamente cálido puede terminar con dolorosas quemaduras en la piel.

Por lo tanto, evite en climas cálidospermanecer con su bebé al sol entre las 11.00 y las 15.00 horas, cuando los rayos del sol son más intensos. Además, humedezca regularmente la piel de su bebé para evitar que se reseque.

  • ¿Cómo elegir un protector solar con filtro UV?

Lubrique la cara y las manos del bebé con crema 20-30 minutos antes de salir de casa con protector solar 50. Aplique una loción o loción de bebé (nunca para adultos) en el resto del cuerpo.

Si pasa todo el día al aire libre con su hijo, por ejemplo, en la playa, recuerde que la aplicación de la crema debe repetirse cada 2 horas (este es el tiempo de funcionamiento del filtro que contiene y el la crema se despega de la piel por el sudor, la arena) ) Y siempre después de salir del agua o pasar una toalla.

Cuando hace calor, preste especial atención a la higiene: bañe a su bebé con frecuencia y cámbiele el pañal para no exponer la piel a quemaduras.

Refresque la piel de su bebé regularmente

Para ello, lo mejor es utilizar agua termal en spray, preferiblemente enfriada en el frigorífico. También puede colocar un pañuelo humedecido con agua fría sobre la piel del bebé.

Sombrero obligatorio y ropa ligera

La insolación es causada por un sobrecalentamiento del cuerpo, principalmente alrededor de la cabeza. Para evitar que suceda, asegúrese de que la cabeza del niño esté bien cubierta. En todo momento, también cuando esté a la sombra, deberá llevar un pañuelo, una gorra con visera o un sombrero de ala ancha, que también le protegerá el cuello del sol.

Cuando haga calor, ponga a su hijo ropa fina, preferiblemente de lino o algodón. Estos materiales aireados protegerán eficazmente a su bebé del sol y del sobrecalentamiento del cuerpo.

Si vas a la playa con tu bebé, usa un traje de baño especial con filtro UV (puedes comprarlo incluso para bebés de tres meses). Una sombrilla y una carpa de playa especial también funcionarán en la playa.

no hagas eso

Los bebés de hasta 6 meses de edad no deben exponerse al sol en absoluto. Sin embargo, si decide dar un paseo cuando hace calor, recuerde que también a la sombra, su niño pequeño está expuesto a los efectos nocivos de la luz solar.

Carro paraguas

Si va a dar un paseo con un bebé o un niño pequeño cuando hace calor, colóquelo en una carriola con sombrilla, que da más sombra que una caseta elevada y permite que entre más aire. Así evitarás un golpe de calor.

Proteger los ojos del niño

Cuando hace calor, es igualmente importante proteger los ojos de su bebé. Compra gafas de sol con filtros UV en una óptica profesional.

Si su hijo usa anteojos correctivos,pregunta al óptico sobre la opción de colocar una protección solar especial en las monturas.

¿Cómo proteger a un niño del calor en el coche?

En el parabrisas, junto al asiento del niño, instale una visera parasol y recuerde: NUNCA deje a su hijo solo en el automóvil ni siquiera por unos minutos, ya que existe el riesgo de un derrame cerebral.

Importante

¿Cómo reconocer el sobrecalentamiento y el golpe de calor en un niño?

Si su hijo está inquieto después de una caminata en un día caluroso, llora, vomita y además tiene fiebre, puede ser síntoma de una insolación. En tal situación, se debe trasladar al niño a un lugar fresco y sombreado lo antes posible, darle de beber agua y enfriar el cuerpo tibio. Incluso si la condición del niño vuelve a la normalidad, consulte a un médico con él para asegurarse de que el niño pequeño esté bien.

Es bueno saber que los factores que aumentan el riesgo de insolación en los niños incluyen: obesidad, enfermedades con el curso de vómitos o diarrea, el uso de antihistamínicos y diuréticos.

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Salud infantil