- ¿A qué enfermedades profesionales están expuestos los dentistas?
- Enfermedades profesionales de los dentistas: ¿cómo evitarlas?
- Vale la pena aprovechar la fisioterapia
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Las enfermedades profesionales no pasan por alto a los dentistas, aunque tratan a otros a diario. El trabajo de los dentistas puede contribuir a diversas enfermedades del sistema musculoesquelético. ¿Cuáles son las enfermedades profesionales de los dentistas y cómo evitarlas?
Aunque la mayor influencia en la formación de enfermedades profesionales está provocada por todo tipo de factores desfavorables relacionados con la profesión que se repiten desde hace años, estas dolencias están en gran medida también relacionadas con otras causas. Estos son, por ejemplo, la predisposición genética, la tendencia individual a desarrollar defectos de postura, estructura corporal, huesos y articulaciones, así como la inmunidad general del organismo.
La higiene ocupacional es muy importante para una buena salud. Sin embargo, algunas enfermedades son difíciles de evitar debido a la posición adoptada en el desempeño de las funciones profesionales, lo que conduce a lesiones del sistema musculoesquelético. Este es el caso de los dentistas.
¿A qué enfermedades profesionales están expuestos los dentistas?
El problema más común relacionado con el trabajo es la sobrecarga de la columna cervical y lumbar.
También puede haber dolor de espalda, contracturas musculares y trastornos de la curvatura de la columna, por ejemplo, lordosis cervical abolida. La consecuencia de muchos años de abandono o malos hábitos también pueden ser cambios degenerativos y productivos prematuros, discopatías y síndromes radiculares coexistentes (síntomas de braquial y ciática).
Los dentistas suelen tener cambios en el miembro superior. Este trabajo conduce a la sobrecarga de las articulaciones: muñeca, codo o cintura escapular, por lo general esto se aplica a la extremidad delantera.
Los siguientes síndromes se pueden enumerar aquí: túnel carpiano, canal del codo, hombro doloroso, así como entesopatías del epicóndilo lateral y medial del húmero, las llamadas codo de tenista y síndrome del codo de golfista.
Estas enfermedades se dan principalmente en personas que realizan trabajos estáticos de larga duración o con poca carga, asociados a movimientos repetitivos de las manos.
Enfermedades profesionales de los dentistas: ¿cómo evitarlas?
- Hay muchas maneras de retrasar la progresión de la condición o evitar que suceda. “En primer lugar, preste atención a la postura ergonómica durante el trabajo. Es importante ajustar su asiento y la silla del paciente a su propia altura y técnica de trabajo, apropiadaajustar la iluminación, así como limitar permanecer en una posición encorvada y torcida durante mucho tiempo - comenta Piotr Wilk, fisioterapeuta de Enel-sport. - La rehabilitación dental es principalmente la zona orofacial. Nuestro objetivo es reducir el dolor, obtener el rango correcto de movimientos de la mandíbula, normalizar la tensión muscular o corregir la postura durante el trabajo "- agrega.
Vale la pena cuidar la postura correcta no solo alrededor de la silla del paciente. También es importante ajustar la altura del escritorio y el monitor al completar los registros médicos: sentarse frente al monitor a la altura correcta, en la parte profunda de la silla, con una sección lumbar bien apoyada.
También es importante usar equipo adicional cuando se trabaja en la computadora, por ejemplo, almohadillas de gel debajo del antebrazo.
Como en cualquier trabajo, también para los dentistas, se recomiendan pausas periódicas, durante las cuales se recomienda dar un pequeño paseo o realizar algunos ejercicios sencillos de fortalecimiento y estiramiento.
Extremadamente importante, aunque no es fácil en las ajetreadas tareas diarias, también es reducir el nivel de estrés; es útil, por ejemplo, practicar deportes con regularidad, dar paseos relajantes y permanecer al aire libre, para lo cual vale la pena encontrar tiempo. en tu agenda semanal.
Vale la pena aprovechar la fisioterapia
Vale la pena aprovechar la fisioterapia de los síndromes de dolor de espalda y enfermedades del miembro superior. La terapia manual, la kinesioterapia (ejercicios terapéuticos), el kinesiotaping, la punción seca, los tratamientos de fisioterapia (ondas de choque, electroterapia, magnetoterapia, láserterapia, ultrasonidos y otros) y los masajes terapéuticos, no solo reducen el dolor, sino que ayudan a obtener los rangos correctos y patrones de tráfico adecuados. El ejercicio bajo la supervisión de un fisioterapeuta también normaliza la tensión muscular y corrige los defectos de postura existentes.