La tintura medicinal de bálsamo de limón le permite aprovechar al máximo esta hierba: no solo calma y relaja, sino que también apoya la inmunidad, mejora la digestión y tiene propiedades antivirales. ¿Cuáles son los beneficios de beberlo y cómo preparar el mejor toronjil?

Tintura curativa de toronjil , aunque tiene un sabor suave y muy agradable, no es tan famosa como la infusión o el té de esta hierba.

Tampoco se usa tan a menudo, porque su preparación requiere un poco más de esfuerzo. Pero vale la pena, es un excelente remedio para muchas, no solo las típicas, dolencias otoñales.

Porque aunque el toronjil es conocido principalmente por sus propiedades calmantes, también vale la pena usarlo por sus otras propiedades curativas.

Beneficios de beber tintura de toronjil

Beber la tintura de bálsamo de limón curativo le brinda una serie de beneficios, siempre que el bálsamo de limón esté recién cosechado: las hojas secas de esta hierba no contienen ningún aceite esencial.

Tintura de toronjil:

  • ayuda a calmarse y relajarse; por eso vale la pena beberlo si tiene problemas para conciliar el sueño y, a menudo, se despierta por la noche sintiéndose irritable
  • tiene propiedades antivirales y antibacterianas: los taninos y el aceite esencial que contienen las hojas frescas de toronjil inhiben la replicación de algunos virus y bacterias (incluidos los que viven en la boca y las bacteriasHelicobacter pylori responsable de la úlcera gástrica)
  • favorece la digestión ya que estimula la secreción de jugo gástrico
  • alivia dolores de cabeza, también migrañas
  • tiene un efecto ligeramente diurético
  • reduce ligeramente el colesterol en la sangre.

Tintura de bálsamo de limón (bálsamo de limón): ¿cómo prepararlo?

La tintura de toronjil se puede preparar con varias recetas diferentes.

Recetas para toronjil:

Tintura de toronjil con menta, canela y hierba de San JuanIngredientes:

  • una docena de hojas de melisa (aprox. 200 g)
  • unas hojas de menta
  • pizca de hierba de San Juan (se puede secar)
  • un trozo de canela en rama (aprox. 1/3)
  • medio litro de licor
  • vaso de agua
  • vaso de azúcar
  • jugo de limón

Preparación: Cubrir las hierbas y prepararlas con canela, luego filtrar a través de un colador fino y enfriar. Mezcla el azúcar con el agua, lleva a ebullición en una olla hasta que se forme un almíbar, retira la espuma blanca y agrega el jugo de limón. Vierta el jarabe en un frasco, agregue la infusión de hierbas enfriada y el alcohol. Gire y reserve en un lugar oscuro durante una docena de días, agitando el frasco de vez en cuando. Pasado este tiempo, la tintura estará lista y podrás verterla en botellas.

Tintura de bálsamo de limón con alcohol

Ingredientes:

  • Una docena de ramitas enteras de toronjil
  • Medio litro de licor
  • Medio litro de agua
  • 250 g de azúcar

Preparación: lavar la melisa, arrancar las hojas sanas de las ramitas, ponerlas en un frasco grande, diluir medio litro de alcohol con 250 ml de agua y verter el líquido sobre las hojas de melisa. Después de tres días, cuele la tintura, hierva 250 ml de agua con azúcar hasta que se forme un jarabe, enfríelo y mezcle con alcohol.

Esta tintura también se puede preparar de una manera ligeramente diferente: después de enjuagar, coloque brotes frescos de toronjil (hojas con ramitas) en una botella de licor de medio litro, luego enrosque la tapa y póngala en un lugar oscuro por dos meses. Pasado este tiempo, vierte el líquido en una botella más grande y llénala con un almíbar compuesto por 250 ml de agua mezclada con unas cucharadas de azúcar y reserva otros dos o tres meses. Si quieres que la tintura sea menos potente, puedes usar más agua y menos alcohol.

Tintura de toronjil: contraindicaciones

Vale la pena recordar que la tintura de toronjil se prepara con un alto porcentaje de alcohol. Por lo tanto, no debe excederse con su cantidad: un vaso al día es suficiente, por ejemplo, antes de acostarse. También se puede beber, al igual que otras tinturas: disolver unas pocas o una docena de gotas en un vaso de agua y beber antes o después de las comidas.

Los niños y las mujeres embarazadas o lactantes no pueden beber tinturas de bálsamo de limón. También se desaconseja a las personas que toman medicamentos regularmente (por ejemplo, para bajar la presión arterial o sedantes), ya que en combinación con la melisa pueden causar somnolencia u otros efectos secundarios, por lo que si padece enfermedades crónicas, pida permiso a su médico para usar tal tintura.

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Salud