Después de dar a luz, vuelves a ser una mujer. Estás esperando de nuevo la "primera" menstruación, estás teniendo la "primera vez" con tu marido… Intentaremos disipar algunos miedos relacionados con los problemas íntimos tras el parto, Cuándo es seguro iniciar las relaciones sexuales, la lactancia materna garantiza la ausencia de la menstruación y si es posible volver a tener relaciones sexuales más rápido después de una cesárea.

1. Después de dar a luz, quiero amamantar durante al menos un año. ¿Es verdad que no estaré menstruando en todo este tiempo?

No necesariamente. Muchas mujeres no tienen unperíododurante todo el períodolactancia . Tiene relación con que durante la lactancia hay una alta concentración de prolactina en el cuerpo, lo que inhibe la ovulación, y como no hay ovulación, también la menstruación (con un ciclo normal). Pero también en las madres lactantes, la menstruación puede aparecer después de 6 semanas, y eso no significa que la lactancia se detendrá.

2. Han pasado 6 semanas desde que di a luz, y aunque no estoy amamantando, todavía no tengo el período. ¿Cuándo aparecerá finalmente?

No tienes de qué preocuparte. La menstruación puede ocurrir 4 u 8 semanas después del parto. Cuando sucede exactamente esto, es un asunto individual.

3. He tenido dos períodos desde que soy mamá, y en ambas ocasiones fueron muy apretados. ¿Esto es normal? ¿Cambia el período después del parto?

La intensidad de sus primeras hemorragias puede variar de leve a abundante. Sin embargo, debería estabilizarse pronto. Muchas mujeresdespués de dar a luztambién descubren que sus cólicos menstruales son más débiles y menos dolorosos que antes.

4. Siempre he preferido los tampones a las toallas sanitarias. ¿Puedo usarlos también después del parto?

No de inmediato, probablemente no lo querrás tú mismo. La vagina definitivamente estará adolorida, el perineo puede ser doloroso, y aunque solo sea por eso, los tampones no son una buena idea. Pero lo más importante es que hay una herida fresca en el útero: al insertar un tampón en el cuerpo que retiene la sangre y los excrementos puerperales en la vagina, se crean las condiciones ideales para la infección. Por lo tanto, por su propia seguridad, no use tampones al menos durante el período posparto. Entonces puedes volver a ellos.

5. No tuve una incisión en la entrepierna durante el parto y me siento muy bien. ¿Puedo iniciar relaciones sexuales aunque aún no haya pasado la 6° semana de puerperio?

Debe interrumpirse el coitoal menos 4 semanas después del parto para que la herida del útero tenga tiempo de sanar. Después de este período, puede intentar acercarse, pero vale la pena consultar con su ginecólogo.

6. Si doy a luz por cesárea, ¿podré volver a tener relaciones sexuales antes que después de un parto normal?

Sucede de otra manera. La mayoría de las mujeres que han dado a luz por vía vaginal comienzan su vida sexual después de 7 semanas, mientras que después de un parto por cesárea, las relaciones sexuales suelen ser posibles después de 4 semanas. Recuerde, sin embargo, que después de la cesárea, hay una herida en el útero que debe sanar (de lo contrario, la proporción es el riesgo de infección). Además, una cesárea es una operación quirúrgica, después de la cual el cuerpo necesita recuperarse.

7. Di a luz hace 3 meses. A mi marido le gustaría hacer el amor con normalidad, y todavía tengo resistencia, todavía me duele la entrepierna a veces. ¿Cuándo pasará finalmente?

Tres meses suelen ser suficientes para que todo sane bien, pero no siempre es así. Cuando el parto ha sido difícil, invasivo, con una incisión profunda y muchas suturas, la recuperación puede tardar más, hasta seis meses. El esposo debe reconocer esto y mostrar comprensión. Después de todo, la tensión sexual se puede tratar, con la buena voluntad de ambas partes, de otra manera que no sea a través del coito. Pero si una mujer, seis meses después de dar a luz, todavía evita el sexo, le tiene miedo, vale la pena buscar la ayuda de un especialista.

8. Aunque ya pasó el puerperio y ya nada me duele, no quiero ni pensar en sexo. Tengo miedo de que duela. ¿Cómo es realmente?

A veces, las primeras relaciones sexuales después del parto pueden ser un poco incómodas, pero la mayoría de las veces el miedo es infundado. Cuando el parto fue correcto, el puerperio terminó y el médico no encontró ninguna anomalía durante la visita de control (que debería realizarse para entonces), las relaciones sexuales no deberían causar molestias. Hable con su pareja acerca de sus preocupaciones: si son cuidadosos y amables, se puede evitar el dolor. Y si lo hace, puedes parar en cualquier momento.

9. Aunque la primera relación después del parto no fue dolorosa, noté una pequeña cantidad de sangre. ¿Qué podría significar esto?

Si no ha sentido ningún dolor, es probable que esté sangrando por un ligero daño en el revestimiento vaginal. No es difícil obtenerlos, porque debido a la fuerte caída en el nivel de estrógenos y progesterona, la vagina está poco hidratada, a menudo seca. Reducirá el riesgo de lesiones si usa un humectante íntimo a base de agua (pero no vaselina). Cuando los niveles hormonales se normalicen (puede tomar hasta seis meses), la humedad vaginal también será la misma que solía ser.

10. Segundomi esposo y yo estamos detrás de nosotros por primera vez. No le he preguntado sobre sus impresiones, pero siento que mi vagina posparto está más suelta ahora. Estoy preocupado por eso. ¿Seguirá siendo así?

La sensación de aflojamiento vaginal es bastante común porque sus músculos se han estirado mucho durante el parto. Pero es un órgano muy flexible, y por lo general vuelve a su estado anterior al embarazo con el tiempo. Sin embargo, vale la pena acelerar haciendo ejercicios de Kegel. Cuando la soltura le molesta mucho, se recomiendan posiciones en las que la mujer tenga los muslos apretados, esto debería mejorar las sensaciones de ambos miembros de la pareja.

11. ¿Qué posiciones sexuales son mejores para la primera relación sexual?

Si el perineo y la herida en el útero han sanado, realmente no debería importar. Sin embargo, aunque solo sea por razones psicológicas, es mejor evitar posiciones que permitan una penetración profunda para empezar. También es bueno hacer el amor de tal manera que la mujer pueda controlar el ritmo y la profundidad del coito. Por estas razones, por ejemplo, "sobre el jinete" o "sobre la cuchara" son mejores que la posición clásica. La pareja de una mujer que ha tenido una cesárea también debe tener cuidado de no poner su peso sobre el estómago.

12. Según los informes, la lactancia materna protege contra el embarazo. ¿Es eso cierto?

No realmente. Aunque la lactancia inhibe la ovulación (y sin ella la mujer no es fértil), este proceso a veces se ve perturbado por diversas razones, por lo que el riesgo de quedar embarazada, aunque pequeño, sí existe.

13. ¿Puedo quedar embarazada antes de que llegue mi primer período después de dar a luz?

Sí. La ovulación (o el período fértil del ciclo) siempre precede a la menstruación. Así que puedes, con mucha suerte, quedar embarazada sin tener la primera menstruación después del parto.

14. Acabo de dar a luz, no quiero tener un segundo hijo ahora mismo. ¿Qué método anticonceptivo será el mejor?

Si no está amamantando, puede usar cualquier método que elija con su proveedor de atención médica. Los más efectivos son: el dispositivo intrauterino y los agentes hormonales: tabletas, parches, discos. También puede usar condones, pero no son confiables. Y si estás amamantando, no uses parches de hormonas o pastillas clásicas, solo las llamadas. mini-píldora (Cerazette). Durante la lactancia también se recomiendan: dispositivo intrauterino e inyecciones (Depo-provera).

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Embarazo