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Tengo 25 años. Estaba a punto de casarme, pero lo que estaba más cerca de la boda, comencé a preguntarme si crecería para ser esposa y madre. Y descubrí que absolutamente no. ¡Y terminé todo! Hoy no tengo ganas de vivir, nada me hace feliz, no tengo trabajo, no tengo contacto con un hombre maravilloso con el que se suponía que me casaría. Él había traído tanto bien a nuestra relación y no podía respetarlo. No sé dónde perdí mi camino en la vida… No me importa si estoy en este mundo o no. No le veo sentido a nada, hago todo por la fuerza. Siempre he sido una chica sonriente y enérgica. Ahora me pregunto si puedo amar… Debería estar contento de estar sano, tengo comida, tengo dinero… pero realmente no disfruto nada. Me caí y no puedo salir. No sé si estoy completamente sano. ¿Tal vez tengo algo con mi cabeza? Tengo amigos cerca, pero nadie puede ayudarme.
Bueno… Has tenido una grave crisis existencial. Te preguntas sobre ti, tu lugar, tu futuro. A menudo es un momento natural en la vida. Estás triste y desanimado. Tienes una confusión en tu cabeza, porque las empresas planeadas durante mucho tiempo no llegaron a buen término (a tu voluntad). ¿Hiciste bien? ¿No puedes amar? hay algo mal contigo? Esto es importante, incluso las preguntas básicas para usted ahora. ¿Es bueno? Queda por verse. Si tenías dudas y eran tan fuertes que renunciaste a la boda planeada, probablemente tomaste la decisión correcta. Aparentemente no fue el momento ni el hombre. No es suficiente que un chico sea "bueno" y "agradable" para amarlo de inmediato y entablar una relación de por vida. Muchos matrimonios son insatisfactorios porque la gente temía que ya no encontraría a nadie a quien amar y ser verdaderamente amado. No te preocupes por las dudas. Hiciste lo que hiciste, y así son las cosas. La decisión está tomada y ahora hay que reorganizar la vida. Cada decisión tiene diferentes consecuencias, hay que tener eso en cuenta. Poco a poco, día a día, trata de ver la vida con más brillo: no es cuestión de un momento para que todo cambie. Buscar trabajo, encontrar trabajo, conocer gente nueva. No seas demasiado duro y cruel contigo mismo. Mírate a ti mismo con ojos amables y trata de encontrar tantos aspectos positivos como sea posible sobre tu situación actual. Será mejor, ya verás.
Recuerda queLa respuesta de nuestro experto es informativa y no reemplazará una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska MosakEs psicólogo clínico de la salud.
Graduado en la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano
Utiliza su conocimiento y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
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